Blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) er en urt tilgængelig i kosttilskudsform. Langt brugt som medicin i indianske stammer, kaldes det undertiden som en uterin tonic (dvs. et stof, der hjælper med at forbedre muskeltonen i livmoderen). Mens blå cohosh anvendes til alternativ medicin for at forbedre kvinders sundhed, er der også en vis bekymring for, at det kan have skadelige virkninger.
Anvendes til Blue Cohosh
Da blå cohosh formodes at undertrykke muskelpasmer, bruges den ofte i alternativ medicin til at berolige kramper (såsom menstruationskramper og mavekramper). Proponenter foreslår også blå cohosh kan hjælpe med at behandle følgende sundhedsmæssige problemer:
- kolik
- forstoppelse
- hiccups
- leddssygdomme (herunder reumatoid arthritis)
- menstruationssmerter
- præmenstruelt syndrom ³ ondt i halsen
- Desuden er blå cohosh siges at fremme menstruationsflow, stimulere blodcirkulationen , øge urinstrømmen og virke som afføringsmiddel.
Da blå cohosh menes at øge muskeltonen i livmoderen, bruges den også til folkemedicin som fødselstøtte.
Fordelene ved Blue Cohosh
Hidtil er der meget begrænset videnskabelig støtte til de påståede sundhedsmæssige fordele ved blå cohosh. Den tilgængelige undersøgelse af urtens sundhedseffekter omfatter en undersøgelse fra 2012 fra
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , som viste at visse forbindelser i blå cohosh kan reducere inflammation.I en række laboratorieforsøg fastslog forskere fra 2012-undersøgelsen, at blå cohosh-ekstrakt kan hæmme ekspressionen af nogle proinflammatoriske celler. Selvom undersøgelsens forfattere konkluderer, at blå cohosh viser løfte om behandling af inflammationsrelaterede sygdomme, mangler yderligere forskning, der tester urtens antiinflammatoriske virkninger.
Blue Cohosh og fødselsdefekter
Nogle undersøgelser viser, at brugen af blå cohosh under graviditeten kan føre til udvikling af fødselsdefekter. For en rapport offentliggjort i den
canadiske Journal of Clinical Pharmacology i 2008 analyserede forskere den tilgængelige forskning om brugen og sikkerheden af blå cohosh under graviditet og amning. Deres resultater tyder på, at blå cohosh kan have virkninger, der kunne forstyrre fostrets fysiologiske udvikling, når de forbruges under graviditeten. Undersøgerne fandt også sagsrapporter, der forbinder brugen af blå cohosh på leveringstidspunktet med forekomsten af slagtilfælde, hjertesvigt og andre alvorlige hjertehændelser. I lyset af disse resultater erklærer rapportens forfattere, at blå cohosh bør anvendes med ekstrem forsigtighed under graviditet og kun tages under medicinsk vejledning.
Caveats
Blå cohosh kan forårsage en række bivirkninger, herunder:
brystsmerter
- diarré
- forhøjet blodsukker niveau højt blodtryk
- Desuden kan blå cohosh forværre mange sundhedsmæssige problemer, herunder angina, diabetes og højt blodtryk .
- Da visse forbindelser fundet i blå cohosh kan have østrogenlignende virkninger, kan det være skadeligt for mennesker med hormonfølsomme tilstande (såsom hormonafhængige kræftformer, endometriose og livmoderfibre).
Husk, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller.
Alternativer til Blue Cohosh
Mange andre naturlige stoffer kan bidrage til at forbedre kvinders sundhed. For eksempel er der nogle tegn på, at soja kan hjælpe med at lette blitzen hos kvinder, der gennemgår overgangsalderen, styrke knoglerne og reducere risikoen for brystkræft lidt.
For hjælp til at lindre menstruationssmerter, overvej brugen af sådanne midler som omega-3 fedtsyrer, ingefær og dong quai (en urt anvendt i traditionel kinesisk medicin).
Undergår massage eller akupressur kan også hjælpe med at berolige menstruationskramper.
Desuden tyder forskning på, at aromaterapi, der involverer brug af essentielle olier af lavendel, clary salvie og rose, kan hjælpe med at mindske menstruationskræftene.
Hvor finder man det
Mange naturlige fødevarer butikker og butikker med speciale i plantelægemidler sælger blå cohosh i kosttilskud form. Du kan også købe blå cohosh kosttilskud online.
Brug af Blue Cohosh
På grund af de begrænsede forsknings- og sikkerhedsproblemer er det for hurtigt at anbefale blå cohosh som en behandling for enhver tilstand. Hvis du overvejer at bruge det, skal du sørge for at konsultere din læge først. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
