Mange mennesker kan vælge at yoga hjemme med en video, når det ikke er praktisk at gå til en klasse. Men selv en stor yoga dvd kan begynde at føle sig kedelig efter gentagne udsigter, hvilket fører til manglende motivation til at rulle din mat og trykke på spil. At få dine yoga videoer online kan betydeligt udvide dine muligheder, så du kan ændre tingene op, når du har lyst til det. De bedste kilder til yoga videoer opdaterer deres tilbud regelmæssigt regelmæssigt, og nogle strømmer endda live-klasser, så du kan komme tæt på at opleve en studieklasse fra din egen stue. Ikke overraskende har websteder med de bredeste tilbud tendens til at have et månedligt abonnementsgebyr, men der er også nogle gratis muligheder derude for budgettet.
1YogaGlo
YogaGlo tilbyder over 1000 yoga klasser, der er tapet live på virksomhedens Santa Monica yoga studio og nye klasser tilføjes hele tiden. Den store træk her er de fremragende lærere på rosteren, herunder flere forsætstager i workshoppen / festivalkretsen. Du kan tjekke klasser fra Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell og Seane Corn, blandt mange andre. De har også klasserne arrangeret af varighed, stil og niveau for at hjælpe dig med at finde den perfekte pasform. Det er det næstbedste at tage en levende klasse.
Gebyrer: Månedlig for ubegrænset programmering med en 15-dages gratis prøveversion
2YogaVibes
Yogavibes online yoga videoer er optaget i rigtige yoga studios og tilbyder forskellige vinyasa-stil klasser fra berømte lærere som Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, og Sadie Nardini, plus en komplet primær Ashtanga-session med Kino MacGregor. Ved at samarbejde med Exhale yoga studio og Wanderlust Festival holder YogaVibes deres indhold frisk og rettidig. Du kan vælge klasser baseret på deres stil, længde, vanskeligheder, anatomiske fokus eller lærer.
Gebyrer: Månedlig eller årlig, med en 15-dages gratis prøveversion
3Yogis Anonymous
Yogis Anonym har et studie i Santa Monica, hvor de videoklasser, som både streames live og optages, hvilket fører til et dybt arkiv på over 1.000 klasser, hvorfra at vælge. Du kan vælge klasser baseret på deres længder (30 til 90 minutter, med nogle kortere øvelser), niveau eller lærer. Du vil helt sikkert finde nogle navne, du genkender fra Los Angeles yoga scenen på rosteren som almindelige lærere, samt et par værksteder af fremtrædende besøgslærere.
Gebyrer: Månedlig, med en 15-dages gratis prøveversion
4Yoga Download
Yoga Download har et ubegrænset månedligt streaming abonnement, men hjemmesiden giver dig også mulighed for at købe klasser individuelt. Priserne varierer afhængigt af om du vælger at streame videoen (se den en gang på Yoga Download-webstedet) eller download den til din computer, så du kan se det et hvilket som helst antal gange. Nogle videoer er produceret af Yoga Download, og nogle udbydes gennem partnerskaber med individuelle lærere. Ud over videoerne er der også en række indstillinger for lyd, hvis du foretrækker det format. Omgivende og nye alder musik downloads er også tilgængelige på denne side.
Gebyrer: Månedlig eller køb klasser individuelt
5Dirty Yoga
Dirty Yoga tilbyder online klasser, der varierer i længden fra fem til 40 minutter. Sessionerne, som opdateres ugentligt, bliver alle undervist af co-grundlægger Jess Gronholm, den tidligere yoga direktør hos Crunch Gyms. Baseret på ideen om, at flere mennesker ville gøre yoga, hvis det var mere bekvemt og mindre følsomt, er Dirty Yogas signaturstil enkel og direkte.
Gebyrer: Månedlig, med en indledende low-fee "Prøv det i en uge" mulighed
6Ekhart Yoga
Ekhart Yoga er yoga med et europæisk twist. Den hollandske yogalærer Esther Ekhart startede ved at sende sine instruktionsvideoer på YouTube og tilbyder nu over 750 videoer på Ekhart Yoga. Videoer varierer fra 10 minutter til over 60 minutter i stilarter, herunder Anusara, Ashtanga, Vinyasa og Yin. Udover Ekhart omfatter notificerede lærere David Lurey, Sandra Carson og Andrew Wrenn. Du finder masser af tilbud til begyndere og flowklasser, samt nogle gode emner for mere avancerede studerende, herunder armbalancer og håndstand.
Gebyrer: Månedlig eller årlig, med 30 gratis videoer at prøve på webstedet.
7Gaia
Gaia er et online repository for Gaiams omfattende katalog af videoer, som omfatter deres yoga-praksis-serie samt videoer om pilates, fitness, wellness og spiritualitet , blandt andre emner. Hvis du har brug for adgang til alle Rodney Yee-videoer, der nogensinde er lavet, er dette stedet for dig.
Gebyrer: Månedlige, 3-måneders eller årlige planer, med en lavpris første måned
8Udemy
Udemy er et websted, der tilbyder video kurser i en række forskellige emner, herunder yoga. Nogle af deres mest populære yoga tilbud er multi-session kurser af populære lærere som Sadie Nardini og Kino MacGregor.
Gebyrer: Gebyr for hvert kursus
9Yoga Today
Yoga Today har mere end 200 timers lange klasser på tilbud, som du kan streame som en del af dit månedlige gebyr. Alle videoer er udelukkende oprettet til Yoga Today, ved hjælp af deres egne instruktører.
Gebyrer: Månedlig eller årlig, med en 14-dages gratis prøveversion
10YouTube
YouTube er stedet for at finde de nyeste viral yoga humor videoer, men der er også masser af yoga praksis videoer til rådighed. Vanskeligheden ligger i at identificere de troværdige videoer fra de tilbudte masser. Err på forsigtigheds side ved at holde fast ved store navne lærere, hvoraf mange har dedikeret YouTube-kanaler. Sadie Nardini og Tara Stiles var to af de tidligste at omfavne dette format. Yoga Journal kanal er også en pålidelig kilde.
