Hvis du planlægger dit bryllup, er du sandsynligvis begravet i to-do lister. Men også planer om at være en sund brud er lige så vigtige. Mens at blive gift er en speciel, spændende og travl tid, som de fleste kvinder drømmer om fra dengang de er små piger, er der mere at blive gift end blomster, kjoler og sige "Jeg gør." Før du gifte dig med dit livs kærlighed, skal du have et par sundhedskontroller for at sikre, at dit helbred er i topform.
Reproduktiv sundhed
Hvis du ikke allerede har fået Pap smears og gynækologi eksamener, er det nu en god tid at planlægge et besøg. Alle kvinder skal have en Pap smøre mindst hvert tredje år mellem 21 og 29 år og enten en Pap smear alene hvert tredje år eller en Pap smear og HPV test (human papillomavirus test) hvert femte år mellem 30 og 64 år Hvis du har haft en unormal Pap smear tidligere, kan du have brug for Pap smears (eller colposcopy) oftere afhængigt af typen af abnormitet, der blev fundet.
Præception og familieplanlægning
Før dit bryllup er det en god tid at diskutere dine planer for enten prævention eller potentielle graviditeter. Din læge kan også hjælpe dig med at forstå de forskellige former for prævention, så du og din partner kan gøre det valg, der passer bedst til dig. Der er flere spørgsmål at overveje, når du vælger prævention, som du måske vil overveje, såsom vigtigheden af bekvemmelighed, effektiviteten af metoden, omkostninger og potentielle bivirkninger.
Nogle par vælger at være barnløse og kan bestemme, at de ønsker enten en tubal ligation eller vasektomi, selv før ægteskabet finder sted. Andre par, der tidligere har gennemgået permanent sterilisering og nu ønsker at have børn, kan ønske at have enten en tubal ligation eller vasektomi-reversering.
Genetisk test
Hvis visse forhold kører i en af dine familier, såsom genetiske sygdomme som cystisk fibrose, kan du og / eller din partner ønske at overveje genetisk testning. Det første skridt er at tale med en genetisk rådgiver, da der ikke er nogen specifikke tests for visse forhold, og det er vigtigt at forstå risici og fordele ved tests, der er tilgængelige, før de har gjort dem. Du har måske hørt om de genetiske tests, som folk kan udføre sig selv. Fra reproduktive test til prædisponeringstest lærer du om nøjagtigheden og ulemperne ved hjemme-genetiske tests.
STD Testing
Hvis enten du eller din partner har haft tidligere seksuelle forhold, er det et godt tidspunkt at blive testet for seksuelt overførte sygdomme. Bemærk, at mange af disse sygdomme er asymptomatiske (de har ingen symptomer), indtil der er sket skade. Pelvic inflammatorisk sygdom, der er sekundær for STD’er, kan have en ødelæggende virkning på din fremtidige fertilitet, men disse sygdomme kan ofte let behandles, når de findes tidligt.
Generel sundheds- og familiehistorie
En komplet generel fysisk undersøgelse, der omfatter laboratorietest og en diskussion om din familiemedicinske historie og potentielle sundhedsrisici, er vigtig for både dig og din fremtidige ægtefælle.
Sørg for, at dine immuniseringer er opdaterede på denne aftale.
Rejseforberedelser
Hvis du planlægger at bryllupsrejse uden for USA, bør du diskutere eventuelle særlige forholdsregler, som du måske skal tage. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse angiver særlige infektionssygdomme, der kan være endemiske i et land eller en region sammen med eventuelle immuniseringer eller profylaktiske lægemidler (som for malaria), der kræves.
Din bryllupsdato og din periode
Hvad hvis du opdager, at din periode skyldes på din bryllupsdag eller under din bryllupsrejse? Hvis du snakker med din sundhedsudbyder flere måneder i forvejen, kan du muligvis bruge præventionsmidler til at forsinke menstruationsbegyndelsen.
Din læge kan tale med dig om, hvordan du kan springe din periode med pillen, og om det er en god mulighed for dig.
Bottom Line på at være en sund brud
Det er alt for nemt at skubbe til side sundhed eksamener midt i travlt med bryllup forberedelse, men dit helbred er den vigtigste faktor for at sikre dit bryllup – og din fremtid med din nye ægtefælle – går så glat som muligt. Taler om dit helbred, mulige planer for graviditet, præventionsmetoder og endda din families historie om medicinske forhold kan være en måde at øve sunde kommunikationsevner med din ægtefælle samtidig med at du holder dig så fysisk sund som mulig.
