Menstruationscyklussen er, hvordan en kvindes krop forbereder sig på muligheden for graviditet hver måned. Din menstruation er kun en del af denne cyklus. En cykluslængde bestemmes ved at tælle fra den første dag i en periode til den første dag i den næste periode. Den gennemsnitlige menstruationscyklus er 28 dage lang. En cyklus kan dog variere fra 23 til 35 dage.
Hvad sker der under menstruationscyklussen?
I løbet af menstruationscyklussen frigives et æg fra æggestokkene. Mens ægget rejser ned i æggelederne og mod livmoderen, opbygger livmoderen en foring, der består af ekstra blod og væv. Formen på livmoderen bliver tykkere, og hvis graviditeten opstår, vil blodkarrene i formen forøges for at nærme det voksende foster.
Hvis ægget bliver befrugtet af en sædcelle, vil ægget knytte sig til livmoderen og et foster begynder at udvikle sig. Hvis ægget går unfertilized, er den tykke foring, der opbygges i løbet af menstruationscyklussen, ikke nødvendig og skuret i løbet af din periode. Det ufrugtede æg opløser enten eller absorberes i kroppen. Efter perioden slutter en ny menstruationscyklus.
Hvad er A Periode?
En periode er en del af menstruationscyklusen, når den tykke livmoderforing og ekstra blod kaster gennem vaginalkanalen.
Perioder kan være lette, moderate eller tunge, og det menstruationsblod, der skylles, kan variere fra et par spiseskefulde til en 1/2 kop per periode. Dette kan variere fra pige til pige, og det kan variere fra periode til periode for den samme pige.
Mange piger oplever et lysstrøm for den første dag eller to, så en tungere strøm, efterfulgt af en anden lysdag.
Nogle piger har en tung strøm på den første dag. I de første par år efter at du har startet menstruation, kan din periode være meget uregelmæssig.
Hvor gammel er en pige, når hun får sin første periode? I USA, den gennemsnitlige alder en pige starter menstruation er 12. Dette betyder dog ikke, at alle piger starter i samme alder. En pige kan begynde at menstruere når som helst mellem 8 og 16 år. Menstruation vil ikke opstå, før alle dele af en piges reproduktive system er modnet og arbejder sammen. Denne gang i en ung kvindes liv kaldes "puberteten".
Hvor lang skal min periode sidst?
Da alle piger er forskellige, kan menstruationsperioder variere fra pige til pige. En pige kan have en tre-dages periode, og en anden pige kan have en syv-dages periode. Det kan tage flere år for en piges periode at blive regelmæssig. En måned kan perioden vare fire dage, mens den næste måned kan det være seks dage.
Nogle kvinder oplever uregelmæssige perioder i flere år og kan aldrig være "regelmæssige". Nogle læger vil ordinere p-piller for at hjælpe med at regulere din menstruationscyklus. Tal med din læge for at finde ud af, hvordan du kan regulere din cyklus, hvis den er uregelmæssig.
Hvornår skal jeg ændre mine pads eller tamponer i løbet af min periode?
Sanitetsservietter (pads) bør ændres så ofte som nødvendigt, inden puden er gennemblødt i menstruationsstrømmen.
Hver kvinde bestemmer for sig selv, hvad der er behageligt. Tamponer bør ændres hver fjerde time.
Sørg for, at du bruger den laveste absorptionsevne af tampon til rådighed. Brug for eksempel ikke superabsorbering på den letteste dag i din periode. Dette kan sætte dig i fare for toksisk shocksyndrom (TSS). TSS er en sjælden, men potentielt dødelig sygdom.
Risikoen for TSS kan nedsættes eller undgås ved ikke at bruge tamponer eller ved at skifte mellem tamponer og pads i løbet af din periode. Hvis du oplever nogle af de følgende symptomer, mens du menstruerer og bruger tamponer, bør du straks kontakte din læge:
- Pludselig, uforklarlig, høj feber
- Muskelsmerte
- Diarré
- Svimmelhed og / eller svimmelhed
- Solbrændthedlignende udslæt
- Sår hals
- Bloodshot øjne
Har jeg min periode, jeg kan ikke have noget sjovt?
Absolut ikke! Din periode bør ikke påvirke dine daglige aktiviteter. Du kan fortsætte med at motionere, svømme, cykle og have det sjovt. Nogle piger og kvinder finder endda at udøve, mens de har deres menstruationsperiode, reducerer eller forhindrer mavesmerter og ubehag.
Den nemmeste måde at finde ud af, når din periode begynder, er at holde øje med det på en kalender. Marker den første dag i din periode hver måned. Tæl nu dagene mellem perioder. Fra den første dag du markerede og tælle til den anden dag, du markerede. Gør dette i et par måneder, og så vil du kunne beregne, hvor mange dage der normalt er mellem dine perioder. Dette vil hjælpe dig med at forberede dig til din periode og holde dig fra at blive overrasket.
Hvad betyder det, hvis jeg går over en periode?
Der er flere grunde til, at du måske hopper over en periode en måned. Hvis du lige er begyndt at have din periode, kan det ikke komme hver måned. Hvis du er en ældre kvinde, der nærmer overgangsalderen, (når dine perioder stopper), kan du også springe over en periode.
Overdreven kan få dig til at springe over en periode. Stress og meget følelsesmæssige tider i dit liv kan få dig til at gå glip af en periode eller to. Hvis du er syg, kan du også savne en periode.
Hvis du savner mere end en periode eller to (hvis du tidligere har haft regelmæssige perioder), skal du kontakte din læge. Hvorfor skulle jeg holde op med min periode?
Fraværet af en menstruationsperiode kaldes amenoré. Denne betingelse beskriver kvinder, der ikke har haft en periode i deres teenageår eller kvinder, der plejede at have en regelmæssig periode, der er stoppet. Der er flere årsager til amenoré.
Graviditet er den mest almindelige årsag til, at en kvinde holder op med at have sin menstruationsperiode. Der er også amning og ekstremt vægttab forårsaget af alvorlig sygdom, spiseforstyrrelser eller overdreven motion. Klapproblemer (hypofyse, skjoldbruskkirtlen eller binyrerne) og reproduktive problemer kan også have denne virkning.
Hvis din periode ikke er startet med en alder af 16, eller hvis du har stoppet med at have din periode, mens du stadig er ung, skal du kontakte din læge.
Vil jeg have en periode for resten af mit liv?
Nej. En kvinde vil ikke længere kunne reproducere, når hun når overgangsalderen. Overgangsalder opstår omkring 50 år. Menopause betyder, at en kvinde ikke længere ægløses (producerer æg) og derfor ikke længere kan blive gravid. Menopause kan overgangsalderen variere fra kvinde til kvinde og kan tage flere år at forekomme.
Når du skal se en læge om din periode
Du bør konsultere din læge for følgende:
Hvis du ikke har startet menstruation i en alder af 16
Hvis din periode pludselig er stoppet
- Hvis du blødder i flere dage end normalt
- Hvis du blødder for meget
- Hvis du pludselig bliver syg efter brug af tamponer
- Hvis du bløder mellem perioder (mere end få dråber)
- Hvis du har uudholdelig smerte i din periode
