, hvad er risikoen for at få lungekræft efter at have afbrudt rygning, og hvad skal du vide, hvis du er en tidligere ryger?
Lungekræftrisiko i tidligere rygere
Mange mennesker er overraskede over at høre en ægte statistik om lungekræft: De fleste mennesker, der udvikler lungekræft i 2016, er ikke-rygere. Nogle mennesker har aldrig røget – og mindst 20% af kvinder, der udvikler lungekræft, er aldrig rygere – men de fleste mennesker, der er diagnosticeret i dag, er tidligererygere. Lungekræft optræder oftere
hos mennesker, der allerede har sparket vanen – og den modstykke kan have været godt tidligere. Statistik over tidligere rygere og lungekræft Det er ret klart, at tidligere rygere risikerer at udvikle lungekræft, men hvor stor er risikoen? Hvor hurtigt falder det efter at du har afbrudt? Når du er stoppet, er din risiko mere som en, der fortsætter med at ryge, eller nogen der aldrig har røget?
Desværre har vi trods mange undersøgelser om rygning og kræft ikke mange, der adresserer dette som en funktion af risiko i løbet af afslutningen. Men en studie fra 2011 giver os en ret god ide om risiko i det lange løb. Forskere så på over 600 mennesker, der blev henvist til lungekræftoperation, og som blev stillet spørgsmålet; "Har du ryget, og i bekræftende fald, hvornår standsede du?" Af disse patienter havde 77% tidligere haft rygning, men kun
11% var nuværende rygere.
(Bemærk, dette er almindeligt. Den "gennemsnitlige" patient havde ophørt med at ryge 18 år før diagnosen lungekræft. De tidligere rygere blev nedbrudt yderligere af, hvor længe de havde været "rygning afholdende":
14% havde været røg- fri for mindre end et år
27% var røgfri i 1 til 10 år 21% var røgfrie i 10 til 20 år 16% var røgfrie i 20 til 30 år
11% var røgfrie for 30 til 40 år
- 10% var røgfrit i 40 til 50 år
- Konklusionen var, at
- de fleste patienter i denne gruppe havde været røgfrie
- i mere end et årti
- før deres diagnose af lungekræft. Det er vigtigt at bemærke, at dette var en gruppe, der blev henvist til kirurgisk behandling af lungekræft, og som sådan var sandsynlig i de tidligere stadier af sygdommen.
- Betydningen af at forværre tidligere rygere til denne risiko
Lungekræft er mest behandlet i tidlige stadier af sygdommen. Når det opdages tidligt, kan kirurgi tilbyde chancen for en kur hvad betyder dette for dig personligt? Hvad skal du gøre, hvis du holder op med at ryge for 10 år siden eller 20 år siden? Det afhænger af, hvor meget du har røget, og når du holder op. Hvis du opfylder kriterierne for screening, er dette en glimrende løsning. Hvis du ikke gør det? At have en bevidsthed om symptomerne på lungekræft kan gøre forskellen mellem at finde din sygdom tidligt eller finde den, når den allerede har spredt sig. Men selvom du har screening, er det vigtigt at vide symptomerne, da screening ikke registrerer alle kræftformer. At kende symptomerne virker nemt, ikke? Desværre fortæller de nylige undersøgelser, at de fleste mennesker ikke er bekendt med de mest almindelige symptomer. En del af dette er, at lungekræft er ved at ændre sig. De typer af lungekræft der er mest almindelige tidligere er forskellige end de mest almindelige typer i dag. For eksempel var former for lungekræft som f.eks. Pladeceller i lungerne og småcellet lungekræft mere almindeligt. Disse kræftformer har tendens til at vokse nær lungernes store luftveje og forårsager symptomer tidligt – ofte vedvarende hoste eller hoste op i blodet.
I dag er lungeadenocarcinom den mest almindelige type lungekræft. Disse kræftformer har tendens til at vokse i lungens ydre områder, og ikke nær luftvejene. Symptomer er ofte en vag åndenød, end mange mennesker ignorerer som følge af at blive ældre eller på grund af inaktivitet.
Lungekræft Screening
Lungecancer screening er tilgængelig for nogle mennesker, og det antages, at ved hjælp af screening kunne faldet dødeligheden fra lungekræft med 20% i USA. De nuværende kriterier omfatter dem, der:
Røg eller røget i mindst 30 pakningsår. (Et pakningsår beregnes ved at gange antallet af røg, der er røget med antallet af røgpakker pr. Dag. Hvis du f.eks. Ryger 2 pakker om dagen i 15 år, svarer det til 30 pakningsår.) Er mellem 55 og 80.
Fortsæt med at ryge eller holde op med at ryge i de sidste 10 år.
Er sunde nok til at have kirurgi, hvis der opdages en unormalitet.
Hvis du røget, men ikke opfylder kriterierne for screening – Kend symptomerne
Hvad hvis du røget, men røget i mindre end 30 pakningsår? Eller hvad nu hvis du afslutter 12 år siden? Undersøgelser pågår for at se, om andre mennesker (udover dem, der opfylder kriterierne) vil få gavn af screening. Men hvad med dig i dag?
For dem, der har andre risikofaktorer for lungekræft, som en familiehistorie, er det vigtigt at tale med din læge. Nogle mennesker kan vælge at have screening af lungekræft, selvom de ikke opfylder rygningskriterierne.
- For andre, og selvom du har en screening, er det vigtigt at være opmærksom på de tidlige symptomer på lungekræft. Hvis du har symptomer, skal du sørge for at tale med din læge. Hvis du ikke har en tilstrækkelig forklaring på dine symptomer, bed om yderligere undersøgelser eller få en anden udtalelse. Det vi gentagne gange har set er, at de, der insisterer på et svar, ofte er dem, der finder det.
- Det er også vigtigt, da vi arbejder for at fjerne stigmaet af lungekræft. Hvor mange af os har taktløst lavet en kommentar om rygning til nogen nyligt diagnosticeret med lungekræft?
- En høj fem for at afslutte
- En del af mig tøvede med at skrive om denne undersøgelse. Jeg ønsker ikke at kaste en sort sky over nuværende rygere, der forsøger at holde op. Fordi selvom folk, der tidligere har røget, har større risiko end aldrig rygere for at udvikle lungekræft, er det en forskel. Hvad siger statistikken om at holde op eller nedskære den efterfølgende risiko for lungekræft?
Hvor ofte gør rygere og tidligere rygere udvikle lungekræft?
Hvilken procentdel af rygere udvikler lungekræft?
Hvis du tidligere har røget (eller endda fordi ikke rygere får lungekræft også …), tag et øjeblik for at blive fortrolig med symptomerne på lungekræft.
Reducere din risiko for lungekræft
sund kost kan reducere risikoen for lungekræft
superfoods for at reducere risikoen for lungekræft
motion
Hvad andet denne information fortæller os
- Kigger på undersøgelser af kræftrisiko efter at have afbrudt rygning bekræfter det, vi allerede ved: mest folk, der udvikler lungekræft, er ikke-rygere. Dette er vigtigt på mange måder.
En, det fortæller os, at opmuntring af rygestop er ikke nok til at eliminere lungekræft dødsfald. At øge bevidstheden om risikoen for rygning er helt sikkert vigtigt, men det kan også være skadeligt, når det er den eneste indsats, der foregår for at gøre forskel med lungekræft.
Forskning i årsagerne til lungekræft har ligget bagud, hvad der kunne forventes med andre kræftformer, hovedsageligt på grund af at det blev afvist som følge af rygning. En hurtig beregning kan køre hjem dette punkt. I 2016 forventes det, at 40.000 mennesker vil dø af brystkræft. Samtidig forventes det, at 23.000 vil dø af radoninduseret lungekræft – en sygdom, der er fuldstændig forhindret, hvis folk alle vil tjekke deres hjem for radonniveauer. Hvis vi havde en måde at billigt teste på og eliminere årsagen til over 50% af lungecancerne, ville alle være meget fortrolige med processen, men ikke alle er klar over, at de blot tester deres hjem for radon.
- Et andet vigtigt problem er tidligere rygere. Vi har nu test til rådighed for dem der opfylder kriterierne. Men folk, der afslutter 10 år siden eller 30 år siden, skal vide, at de stadig er i fare> (Og da lungekræft hos aldrig ryger er stigende, bør alle være opmærksomme …)
- En endelig bekymring er stigmatikken. Vi skal stoppe med at spørge folk med lungekræft, hvis de røget og efterlader vurderingen af mulige årsager til epidemiologer. Det er på tide for os at elske og pleje folk med lungekræft i det samme gør vi mennesker med andre former for kræft.
