Overgangsalder og slagtilfælde

Når kvinder når 45 år, ramte de en statistisk markør. Det er alderen, hvor risikoen for slagtilfælde begynder at klatre for kvinder. Og grunden til at du bør være opmærksom på dette er, at de fleste kvinder ikke engang tænker om muligheden for slagtilfælde, indtil de er meget ældre – når det kan være for sent.

Da vi går ind i overgangsalderen år og østrogen ikke længere beskytter os på den måde, det en gang gjorde, begynder vi at få mere og mere risiko for både hjertesygdomme og slagtilfælde.

I en alder af 65 år indhenter vi mænd, og de mellemliggende år er dem, når vi skal være årvågenhed. Kvinder har ikke lige så mange slag som mænd i de mellemliggende år, men vi er meget mere tilbøjelige til at dø, hvis vi har en. Årsagerne til dette er ikke helt præcise, men de har at gøre med at ikke få den samme behandling som mænd, og med ikke at komme sig så godt som mænd gør.

Hvilke risici er "i kortene"?

Nogle af de risici, du har for slagtilfælde, er i hånden, du bliver behandlet, og du kan ikke rigtig gøre for meget om dem. Nogle af disse irreversible risikofaktorer omfatter:

din alder. Der har været en bemærkelsesværdig stigning i slagtilfælde blandt kvinder i alderen 45 til 55 år. Forskere uddyber hvorfor dette er tilfældet, men en ting du ikke kan ændre er din alder. Og efter 55 stiger din risiko, og en tredjedel af streger opstår hos kvinder før 65 år.
Dit etnicitet. Afroamerikansk og Hispanic kvinder er mere tilbøjelige til at have et slagtilfælde end kaukasiske kvinder. Du er i højeste risiko, hvis du er en afroamerikansk kvinde, da næsten halvdelen af afroamerikanske kvinder vil dø af hjerteslag og hjertesygdomme.

Din familiehistorie. Hvis der er nogen i din nærmeste familie, der har ramt et slagtilfælde, har du to gange risikoen for en kvinde, der ikke har en familiehistorie af slagtilfælde.
Personlig historie af slagtilfælde. Hvis du allerede har haft et slagtilfælde eller et trans-ischemisk angreb (TIA), som er et "mini-slag", har du en meget højere chance for at få et andet slagtilfælde. Hvilke risici kan du ændre?

Selv om det er rigtigt, at der er mange risikofaktorer for slagtilfælde, som du ikke kan ændre, er der mange der måler du kan tage for at mindske eller eliminere helt. Når du er klar over, at kvinder er mere tilbøjelige til at dø af et slagtilfælde, hvis de har en, kan det være et vågneopkald for at foretage følgende ændringer, hvis de gælder for dig:

Rygning. Hvis du har brug for en yderligere grund til at holde op med at ryge, er risikoen for slagtilfælde en god. Afslutning er virkelig svært, og de fleste mennesker har brug for hjælp til at lave en så stor adfærdskifte. Det handler ikke kun om viljestyrke – det er en stærk og overbevisende afhængighed, og du skal have hjælp og ressourcer til at holde op med at ryge med succes. Weight Gain.

At være i det overvægtige område er en stor risikofaktor for slagtilfælde, især for kvinder. Især hvis du har "central fedme", der er markeret med en midteromkreds på mere end 35 tommer (40 tommer for mænd), har du større risiko for slagtilfælde. Hvis du har fedme som en risikofaktor, vægttab bør gå til toppen af din liste. drikker alkohol
Kvinder, der drikker mere end 2 drikkevarer om dagen, øger risikoen for slagtilfælde med 50%. Højt blodtryk.
Kender du dit blodtryk? Mange kvinder er overraskede, når de går ind for en årlig eksamen og finder ud af, at deres blodtryk har skubbet op i fareområdet. En kvindes blodtryk kan klatre op til 8 til 10 point om året i middelalderen. Hvis du ikke kender din blodtrykslæsning i nogen tid i de sidste 6 måneder, skal du tage den. Og hvis du ved, det er højt, få det behandlet. Der er mange behandlinger for højt blodtryk, og ved at holde det nede sænkes risikoen for slagtilfælde. Motion.
At være lige moderat fit kan reducere din risiko betydeligt, og kvinder, der er meget egnede, kan reducere risikoen for slagtilfælde med så meget som 43% over kvinder, der har lave fitnessniveauer. højt kolesteroltal

Ligesom blodtryk, kan kolesterol begynde at stige i 40’erne. Sørg for, at du har en kolesterolskærm, når du har din årlige eksamen, og derefter holde øje med det. Hvis det kommer ind i behandlingsområdet, er det et tegn på, at du er i fare for slagtilfælde. Lær tegnene
Mange kvinder er uvidende om, hvad tegn på et slagtilfælde er. De forsinker at tage sig af eller ringe 911, indtil der allerede er sket skade. Afvis ikke symptomer på slagtilfælde, og tøv ikke med at få hjælp, hvis du har nogen af følgende:

Pludselig svaghed eller følelsesløshed i din arm, ben eller ansigt – især hvis det er ensidigt.

Forvirring, vanskeligheder med at forstå, hvad andre siger eller problemer taler

Tab af koordination, balance eller evne til at gå.

Dobbelt eller sløret syn
Pludselig uforklarlig, usædvanlig hovedpine
Kvinder har forskellige symptomer end mænd
Kvinder, der er til stede med ikke-traditionelle symptomer på slagtilfælde, er 62% af tiden, meget oftere end mænd. Det betyder, at vores symptomer er mere tilbøjelige til at blive savnet eller misforstået, og at dyrebar tid kan gå tabt, fordi vi ikke forbinder vores symptomer med slagtilfælde. Så ud over de mere traditionelle tegn på slagtilfælde, der er nævnt ovenfor, være opmærksom på følgende som symptomer, som kvinder oplever:
Smerte.

Kvinder er mere tilbøjelige til at rapportere smerte som et symptom på deres slagtilfælde, herunder brystsmerter og pludselige smerter i ansigtet eller lemmerne.

Mere generelle symptomer

Kvinder rapporterer også generelle fornemmelser som svaghed, træthed, åndenød og kvalme oftere end mænd gør. Andre usædvanlige symptomer.
Kvinder kan opleve hikke og hjertebanken under et slagtilfælde, som er sjældne i deres mandlige modstykker. Det er nemt at se, at de unikke slagtilfælde symptomer, som kvinder har, kan let fortolkes eller ignoreres. Vær opmærksom på disse usædvanlige symptomer, så du ikke afviser dem. Og hvis du bemærker nogen advarselssymboler eller symptomer på et slagtilfælde, må du ikke tale dig selv ud af dem. Hurtig behandling gør hele forskellen, så få hjælp med det samme. Hvis du er i tvivl, ring 911. Bedre for at være flov end at lide et slagtilfælde uden lægehjælp.
Realisere, at kvinder også har slagtilfælde, og at vi er meget mere tilbøjelige til at dø af dem end mænd er. Vær opmærksom på dine risikofaktorer, og arbejd med din medicinske udbyder for at holde dine chancer så lave som muligt for at have et midlife stroke.