øje skade også. På trods af faren for fremtidige solrelaterede øjenproblemer som katarakt, aldersrelateret makuladegeneration og endda øjenkræft som okulært melanom, er kun omkring halvdelen af amerikanerne opmærksomme på risikoen, ifølge American Academy of Ophthalmology (AAO).
I 2014 offentliggjorde den professionelle sammenslutning af øjenlæger og kirurger en undersøgelse, der viste, at 49% af de undersøgte voksne ikke enten var opmærksomme på eller ikke troede på, at nogle medicin kunne forlade dem mere sårbare over for øjenskader fra solen.
Læs mere: Hvordan øjenfarve og kataraktrisiko er forbundet
- Katarakter og aldring:
Dannelsen af grå stær – en progressiv fornemmelse af linsen i øjet – er en naturlig proces som vi alder, ifølge Stephanie Marioneaux, en øjenlæge og hornhinde specialist. "Katarakter udvikler sig i ethvert menneske, der lever længe nok," forklarer hun. "Typisk er det en aldrende forandring, der finder sted i alle. Mens visse risikofaktorer som rygning, steroid brug og familiehistorie spiller en rolle, er katarakter også forbundet med kumulativ eksponering fra solen, og skader kan ske, at du ikke er helt uvidende om. "
Advarsel, Marioneaux advarer om, at lysfølsomhed i øjnene ikke betyder, at solen synes mere lysende, når du er udendørs; I stedet er øjnene mere modtagelige for
usynlige stråler af skadeligt ultraviolet lys. Hvilke stoffer er fotosensibiliserende? Ifølge en undersøgelse fra 2009, der blev offentliggjort i tidsskriftet
Pharmacoepidemiology and Drug Safety, er der mere end 140 medicin, der vides at forårsage lysfølsomhed. Skin Cancer Foundation i USA har udarbejdet en liste over stoffer, der kan udløse solfølsomhed i sin lysfølsomhedsrapport. Disse omfatter mange receptpligtige og over-the-counter-lægemidler, der almindeligvis anvendes af ældre voksne: Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen eller naproxen; ofte taget for at lindre smerter fra gigt
Antibiotika såsom tetracykliner eller quinoloner (f.eks. Cipro)
Diuretika ordineret til at sænke blodtrykket (fx Furosemid)
- Visse antiarytmika, der er foreskrevet for at regulere et uregelmæssigt hjerterytme
- Omkring en tredjedel af amerikanerne tager disse medicin regelmæssigt , ifølge AAO.
- Læs mere: Sådan håndterer du flere medicin sikkert
- Sådan beskytter du dine øjne mod fremtidige skader:
- Hvis du tager nogen fotosensibiliserende medicin, er den mest effektive og nemmeste måde at undgå fremtidige øjenproblemer som katarakter og kræft, at bære solbriller, der tilbyder bredspektret dækning. Det betyder, at linserne er fremstillet til at absorbere 100% UVA- og UVB-stråler, hvilket forhindrer det skadelige ultraviolette lys i at ramme linsen, makulaen og nethinden i øjet.
"Du kan ikke fortælle bare ved at se på et par solbriller, om de tilbyder denne beskyttelse," noterer Marioneaux. "Linsens mørke og farve fortæller dig ikke noget om UV-absorptionen, du skal søge efter det på etiketten."
Se efter "100% UV-beskyttelse" eller "UV400", der begge beskriver bredspektret dækning og bære solbriller selv i overskyet vejr, da UV-lys kan passere gennem skyer. Læs mere: Hvordan du vælger de bedste solbriller
Ud over at have solbriller, kan du forhindre UV-beskadigelse på dine øjne ved også:
Undgå at se på solen
- Bære en stor brimmed hat eller visir
Kontrol med din læge eller apotek for at se hvis dine medicin er fotosensibiliserende
- Det siger sig selv, at Marioneaux beskytter dine øjne mod solens stråler, hvilket er en kendt faktor for at forhindre fremtidige øjenproblemer.
- "Vi har stadig ikke den ene livsstils svar på, hvorfor nogle mennesker får grå stær tidligere eller senere," siger hun. "Vi kan ikke kvantificere effekten af UV-lys endnu, men vi råder stadig folk til at undgå fuld eksponering og at bære 100% UV-beskyttelse, ikke kun for at undgå grå stær – hvilket vil ske i hvert fald – men for melanom og aldersrelateret makuladegeneration også. "
