Når alt kommer til alt, kan du ikke tvinge din teenager til at komme i brusebadet, hvis han ikke vil.
Men hvis han ikke bruser regelmæssigt, kan han få alvorlige sociale og fysiske konsekvenser. Så før du beslutter dig for, hvordan du bedst kan gribe ind, er det vigtigt at overveje årsagen til din teenagers uinteressering i badning.
Manglende viden
Nogle teenagere genkender simpelthen ikke vigtigheden af at tage et bad. Din teenager ved måske ikke, at efter puberteten vil han blive svedig og ildelugtende, hvis han ikke bruser.
Det kan være svært for nogle teenagere at gøre overgangen til at behandle deres kroppe mere som voksne, snarere end børn. Så mens det ikke var et problem at springe over et bad i en alder af 7 år, da han var 13 år, kan han udvise organ lugt, hvis han ikke vasker regelmæssigt. Selv teenagere, der bruser, kan ikke genkende behovet for at bruge sæbe eller vaske deres hår.
Hvis du har mistanke om, at din teenagers modvilje mod at bruske stammer fra manglende viden, er det et tegn, du skal tale om puberteten. Diskuter, hvordan fysiske ændringer, som forøget sved og fremkomsten af kropshår, betyder, at det er vigtigt at have et daglig brusebad.
Forklar til din teenager, at hudbakterier giver på sved, hvilket fører til kropslugt. Vaske hendes krop vil hjælpe hende med at holde sig rene og lugte frisk.
Din teenager har bedre ting at gøre
Mange teenagere vil hellere bruge deres fritid at spille videospil eller chatte med deres venner, snarere end at bekymre sig om hygiejneproblemer.
At tage et brusebad kan føles som om det kommer i vejen for alle de andre ting, de rent faktisk ønsker at gøre.
Teenagere er også fremragende procrastinators. Så en teenager kan insistere på, at hun kommer til at bade efter skole. Men så, efter skolen, kan hun sige, at hun bruser efter aftensmaden. Men som sengetid nærmer sig, kan hun sige, at hun bruser om morgenen.
Hvis din teenagers afslag på at brusebad synes at stamme fra dovenskab, må du muligvis behandle problemet ligesom ethvert andet ansvar. Sæt grænser og give konsekvenser.
Psykiske helseproblemer eller kognitive forsinkelser
Af og til kunne et afslag på brusebad være forbundet med visse typer psykiske problemer. For eksempel kan teenagere med alvorlig depression mangle interesse og energi til at bruser. Men at tage et bad vil ikke være det eneste problem, de vil kæmpe med – depression kan også medføre akademiske og sociale problemer.
I nogle tilfælde kan traumatiske oplevelser ligge bag hygiejneproblemer. En teenager, der har været seksuelt misbrugt, kan f.eks. Nægte at bruser, fordi han ikke vil have, at hans misbruger nærmer sig ham. Men husk at overdreven badning også kan være et tegn på seksuelt misbrug.
Teenagere med udviklingsmæssige handicap eller kognitive forsinkelser kan også kæmpe med hygiejneproblemer.
En teenager kan ikke forstå vigtigheden af brusebad, eller han kan kæmpe for at huske de trin, der er involveret i omsorg for hans helbred.
Hvis du tror, at din teenagers afvisning af at blive brugt, kan skyldes psykiske problemer, søg professionel hjælp. Tal med din teenagers læge eller kontakt en mental sundhedspersonale.
Hvordan man adresserer dårlig hygiejne direkte
At tale med teenagere om hygiejneproblemer kan være et følsomt emne. Og hvis du ikke er forsigtig med den måde, du bringer emnet på, kan din teenage vokse defensiv.
Brug ikke subtile hints om, at din teenager lugter dårligt eller har fedtet hår. Hvis han forlader deodorant i sit værelse eller laver vittigheder om hans lugt, vil det ikke være nyttigt.
Skriv i stedet dine observationer direkte. Sig noget, "dit hår ser olie ud i dag. Du skal vaske det, "eller" du har kropslugt. Det fortæller mig, at du skal tage et brusebad. "
Mens nogle teenagere kan vokse defiant og argumentere:" Nej, det gør jeg ikke. "Andre kan blive flov og reagere ved at sige noget betyder som"
Dulugter dårligt hele tiden. " Del dine bekymringer ved at sige ting som" Jeg er bange for, at andre børn vil bemærke, at du ikke bruser "eller" Jeg vil ikke have dig til at blive plukket, fordi du lugter dårligt . "
Peg ud potentielle problemer forbundet med dårlig hygiejne
Peg på dine observationer og del de potentielle problemer, der kan opstå som følge af dårlig hygiejne. Sig noget som om, "Du har ikke bruser i tre dage. Det er ikke sundt. "
Dårlig hygiejne kan føre til en række sundhedsmæssige problemer samt sociale problemer. Teenagere, der ikke bruser, kan være i fare for visse typer hudinfektioner.
En ildelugtende teenager kan have problemer med at lave og holde venner. Han kan blive plaget eller mobbet for ikke at se ren. Og det kunne tage en alvorlig vejafgift på hans selvværd.
Andre hygiejneproblemer til adresse
Teens, der nægter at brusebad, oplever ofte også andre hygiejneproblemer. Tal med din teenager om vigtigheden af at bruge rene tøj. Ændring af tøjet efter træning og påsætning af friske tøj efter at hun sover er vigtigt.
Opmuntre din teenager til at sætte på deodorant. Lad hende vælge den slags, som hun foretrækker at bære, hvis det hjælper med at motivere hende til at bruge det oftere.
Stinkende fødder kan også være et problem med teenagere, især teenagere. Opmuntre din teenage til at vaske fødderne i brusebadet, og vent derefter til hans fødder er tørre, før han sætter på sokker og sko. Brug af bomuldsstole og skiftende sko kan også hjælpe.
Dårlig ånde kan også være et problem. Men endnu vigtigere kan teenagere, der ikke tager sig af deres orale sundhed, sætte sig i fare for tandforfald og tandkødsproblemer.
Opret hygiejneregler
Fortæl din teenage, at han skal shower hver dag – ligesom han har brug for at lave pligter og færdiggøre sit hjemmearbejde. Hvis han tager sig af sit ansvar, skal han have sine privilegier, som at kunne se tv eller lege med sin elektronik.
Men hvis han nægter at tage et bad, eller han hævder at han er for travl, lad ham ikke nyde sine privilegier. Forhåbentlig vil et par dage uden privilegier hjælpe ham med at blive vant med at dusje regelmæssigt.
Hvis din indsats for at opmuntre din teenager til at bruser oftere ikke er nyttigt, søg professionel hjælp. Han kan have nogle underliggende spørgsmål, der skal løses, eller han kan simpelthen behøve mere uddannelse om hygiejne fra en anden end dig.
Modstå fristelsen til at nippe din teenage. Gentagne gange fortæller han, at han behøver at brusebad kunne føre til mere modstand.
Nagging kunne også gøre din teen mere afhængig af dig. Det endelige mål er, at han skal kunne tage sig af sin hygiejne, når du ikke er der for at minde ham om. Så sørg for at han ved, at det er hans ansvar at bade, men der vil være konsekvenser, hvis han ikke gør det.
Giv din teenage en vis fleksibilitet, når han bruser. Nogle teenagere vil gerne brusebad om morgenen for at hjælpe dem med at vågne op før skolen. Men andre kan finde, at de er mere tilbøjelige til at brusebad, hvis de gør det om eftermiddagen eller aftenen. Det vigtige er, at din teenager gør det, uanset hvilken tid han vælger at bruser.
Vær en god rollemodel
Hvis du er skyldig i at bære det samme outfit i dagevis, eller hvis du hopper over brusebad i weekenderne, må du ikke forvente, at din teenager tager hånd om hans hygiejne. Vær en god rollemodel, og du vil vise ham vigtigheden af god hygiejne.
Tal om at vaske dine hænder, rense køkkenet og rengøre badeværelset også. Alle disse ting vil sende en besked om vigtigheden af at blive ren og sund.
Tal om de sociale aspekter af selvpleje også. Vis din teenager, der har respekt for dig selv, og at du værdsætter at tage sig af dit helbred.
