Mens du måtte ønske, at du kunne slå din løbende næse ud som en vandhane, tjener denne dråbe faktisk flere vigtige formål for at beskytte dit helbred. Fugtigheden beskytter dine slimhinder, fælder bakterier som bakterier og vira og holder fremmede stoffer ud af dine næsepassager og krop.
Mens din krop producerer mellem en og to kvarters slim hver dag, kan visse betingelser øge dette beløb.
Allergier forårsaget af pollen eller skimmelsvamp i luften, rhinovirus (også kendt som forkølelse) og irritation kan alle medføre, at din krop udskiller overskydende slim, som det kan udsættes for koldt vejr.
Vasomotorisk Rhinitis
Når du kun har en løbende næse, mens du er udendørs i koldere temperaturer og ingen andre symptomer på allergi eller sygdom, kan synderen være vasomotorisk rhinitis, en type ikke-allergisk rhinitis forårsaget af ændringer i temperatur, fugtighed og eksponering for stærke lugte og parfume. Normalt vil en person med vasomotorisk rhinitis have produktion af klar nasal udladning, der kan løbe ud af næsens forside, ned i halsen eller resultere i næsestop.
Hvorfor temperaturforhold
Din krop har en iboende intelligens, der beder det om at handle for at beskytte sig selv, når det er nødvendigt. Når den udsættes for kolde temperaturer, opvarmer den ekstra slim og fugter den luft, der indtages gennem dine næsepassager.
Dette beskytter dine slimhinder i næsen mod skader på grund af den tørre og kolde luft og beskytter også bronchiolerne i dine lunger mod skader.
Desuden er en løbende næse på grund af kolde temperaturer et fænomen svarende til kondensation. Mens luften du trækker vejret ind i, kan være kold, varmes din kropstemperatur luften, og når du trækker vejret, frigiver du den varme, fugtige luft ind i miljøet (som er kold).
Da disse to temperaturer mødes, produceres dråber af vand, i sidste ende drypper ned fra næsen sammen med slim de blander med.
Sådan forhindrer du koldt vejrgående næse
Den eneste måde at effektivt forhindre, at en løbende næse udvikler sig på grund af kold eksponering, er at undgå at trække vejret i kold luft. En måde at gøre det på er at dække din næse og mund med en wrap eller tørklæde mens du er udendørs, hvilket gør det muligt for luften at blive varm og fugtig, før du indånder den.
Vasomotorisk rhinitis vil normalt ikke blive bedre med antihistaminer, men kan blive bedre ved hjælp af en nasal steroid eller nasal antihistamin spray. Den bedste medicin til behandling af vasomotorisk rhinitis, især når symptomerne er en næse, der "løber som en vandhane", er Atrovent (ipratropiumbromid) næsespray. Atrovent virker ved at tørre de slimdannende celler i næsen og kan være Anvendes efter behov, da sprayen begynder at virke inden for en time. Atrovent næsespray er kun tilgængelig på recept – check med din læge for at se om denne medicin er den rigtige for dig.
Endelig skal du bruge en luftfugtighed, mens du er inde. Selvom temperaturen i dit hjem er mildt, luften er generelt tørre i koldt vejr måneder. Fugtning kan hjælpe med at holde dine slimhinder optimalt fugtet.
