Fysisk terapi (PT) er en vigtig og effektiv måde at håndtere en af de primære symptomer på lupus: ledsmerter og leddegigt. Hvis du lider af systemisk lupus erythematosus (SLE), kan du arbejde med en fysioterapeut for at hjælpe med at genoprette din fysiske funktion, forbedre din mobilitet, lindre din smerte og forebygge eller begrænse enhver permanent fysisk handicap.
Hvad sker der under fysioterapi?
Det overordnede mål med din fysioterapi er at genskabe, vedligeholde og fremme din muskuloskeletale fitness og sundhed. Fysioterapi bør reducere din smerte og betændelse, hjælpe dig med at føle dig mindre stiv og holde dig mobil.
Efter at have undersøgt din medicinske historie vil fysioterapeuten teste din:
- styrke
- bevægelsesområde
- balance og koordination
- arbejdsstilling
- muskel ydeevne
- respiration
- motorfunktion
Baseret på disse tests udvikler terapeuten en tilpasset behandlingsplan for at hjælpe du overvinder fysiske hindringer fra sygdommen.
Behandling af fysioterapi til lupus omfatter ofte motion for at øge fleksibiliteten og bevægelsesområdet. Som du fortsætter med din behandling, vil mere avancerede øvelser også fokusere på at forbedre:
- styrke
- balance
- koordination
- udholdenhed
Nogle af din fysioterapi kan finde sted i en pool. Vandet er et godt sted at udøve inflammerede led, fordi det er flydende og beroligende.
Din fysioterapeut kan også hjælpe dig med at lære, hvordan du bedst kan bruge en stok eller en walker, hvis de er nødvendige.
Aerobic Motion og Lupus
Nogle af de øvelser du gør i fysioterapi kan være aerob, især hvis din lupus er forholdsvis mild. Folk med lupus har tendens til at udøve mindre og har lavere udholdenhed end folk, der ikke har helbredstilstand.
Aerobic motion har vist sig at hjælpe mennesker med mild lupus forbedre aerob kapacitet og føler sig mindre træt. Det kan også bidrage til at forbedre blodkarfunktionen.
Fysioterapi og smerte
Tal med din fysioterapeut hvis du har smerter efter din fysioterapi-session, der varer mere end 1 til 1,5 timer. Han eller hun skal justere dine øvelser for at gøre dem mindre intense og / eller kortere i varighed.
Andre teknikker Fysioterapeuter Brug med Lupus-patienter
Elektrisk stimulering, varme pakninger eller koldkomprimer og ultralyd kan bruges til at lindre smerte og reducere hævelse.
Massage terapi kan lindre smerte og forbedre cirkulation og fleksibilitet.
Hvordan man vælger en fysisk terapeut til lupusbehandling
Licenserede fysioterapeuter skal have en kandidatgrad fra et akkrediteret fysioterapiprogram. Fysioterapeuter studerer biologi, kemi og fysik, såvel som biomekanik, neuroanatomi, menneskelig vækst og udvikling, sygdommens manifestationer, undersøgelsesteknikker og terapeutiske procedurer.
