Nogle af de mest populære akne-produkter, der er akne, er tre-trins acnebehandlingssæt. Disse altomfattende produkter indeholder alt hvad du behøver for en komplet hudpleje regime-en rengøringsmiddel, en toner og en lotion. Nogle kommer endda med en bonusmaske.
Færdigfremstillede kits er bekvemme, men de er ikke nødvendige for effektivt at forhindre og behandle acne-udsat hud. Hvis din acne er mild, kan du sammensætte din egen tre-trinsbehandling med produkter, du kan købe i skranken på dit apotek, der sandsynligvis vil være lige så effektive og sandsynligvis billigere. Hvis du vil spare penge, er mange forhandlermærker lige så gode som mærkenavne.
Nogle advarsler: Hvis du har moderat acne til svær acne, eller hvis du allerede har brugt behandling uden behandling (uden behandling) uden resultater, bør du se en hudlæge. Og hvis du allerede er under en læge omsorg for din acne, skal du holde dig til de produkter og regimer, han foreskriver: Du må ikke tilføje en hjemmelavet behandlingsrutine til din eksisterende.
Når du er klar til at sammensætte en tilpasset tre-trins acne behandling regime, gå til hudpleje gangen i dit apotek og / eller raid din egen stash af produkter og kigge efter følgende elementer. Brug dem som beskrevet og forhåbentlig ser du en klar forbedring på ingen tid.
1Start med en Cleanser
Se efter en rengøringsmiddel, der indeholder den aktive ingrediens benzoylperoxid. Du finder den på etiketten med andre ingredienser i produktet. Nogle rensemidler indeholder også salicylsyre; begge ingredienser sammen kan virke bedre end en alene.
Noget andet i produktet gør det virkelig ikke noget, men lad din hudtype lede dit valg af rengøringsmiddel: Hvis du har fedtet hud, kan et sådant skum være bedst. En ikke-skummende rensemiddel vil være et bedre valg for dig, hvis din hud har tendens til at være på den tørre side.
Exfoliating perler kan være en god tilføjelse, så længe din hud ikke er superfølsom og din acne ikke er for betændt. Hvis du starter med et beaded produkt og det irriterer din hud, skift til en almindelig.
Brug det rengøringsmiddel du vælger to gange om dagen – om morgenen, før du sætter på makeup (hvis du bærer det) og om natten før sengetid.
2Tack på en toner
Tonere hjælper med at exfoliere huden – det vil sige, slough off døde hudceller, der kan bidrage til tilstoppede porer, der forårsager bumser i første omgang. Vælg en toner, der indeholder salicylsyre og / eller glycolsyre.
Hvad angår andre ingredienser, skal du vælge en alkoholfri toner, hvis du har tør eller følsom hud. Det vil være mindre tilbøjelige til at stikke eller brænde, og det tørrer ikke din hud ud.
Sug en bomuldskugle med toneren og påfør den to gange om dagen, efter at du har brugt din rensemiddel.
3Læg en lotion (eller to)
Dette vil være rygraden i din over-the-counter behandling regime. Kig efter en benzoylperoxid lotion eller fløde. Start med en 2,5 procent til 5 procent styrke produkt; en generisk er fint. Du kan flytte op til 10 procent styrke, når din hud bliver vant til produktet, og hvis du føler, at du har brug for en mere aggressiv behandling.
Husk at acne lotions ikke er hudfugtighedscreme. Faktisk kan de faktisk tørre din hud ud, så du vil måske tilføje en oliefri fugtighedscreme under din behandlingslotion. Påfør det først, giv det tid til at absorbere helt, og smid derefter dit benzoylperoxid-lotion over det.
Dette er det sidste trin i dit to-daglige regime. Når du har påført behandling lotion, skal du ikke vaske dit ansigt til næste gang.
4Inkluder en valgfri maske
Som en bonus kan du bruge en medicinsk maske til at hjælpe med at øge resultaterne af dine tre vigtigste produkter. En maske kan hjælpe med at exfoliere, reducere olienheden, dybe ren og gøre huden føles blødere og glattere.
Se endnu en gang om en maske, der indeholder en af disse ingredienser: glycolsyre, svovl, salicylsyre eller benzoylperoxid. Men brug ikke en hver dag, eller du kan gøre tingene værre ved at irritere din hud. En til tre gange om ugen, følger anvisningerne omhyggeligt, ofte nok.
