Oplever du smerter eller kramper mellem perioder? Hvis du gør det, kan du opleve Mittelschmerz.
Oversigt
Mittelschmerz er bækken smerter og kramper, der opstår under ægløsning hos nogle kvinder. Ordet Mittelschmerz stammer fra Tyskland, og oversat betyder "mellempine". Det refererer typisk til det ubehag nogle kvinder føler omkring den tid, hvor et æg frigives fra æggestokken.
Ægløsning opstår på omtrent midtpunktet af din menstruationscyklus. Mittelschmerz er også omtalt som smertefuld ægløsning, midtercykelsmerter og mellemkramper eller smerter.
Årsager
Ægløsning opstår normalt omkring to uger efter den første dag i menstruationen. I løbet af disse to uger opstår hormonelle ændringer, der stimulerer dit æggestok til at frigøre et æg. Hvert af dine æg udvikler sig i deres eget rum kendt som en follikel. Stimulering af æggestokken forårsager en hævelse af flere follikler for at forberede dem til at frigive deres æg, hvilket kan forårsage ubehag. I sidste ende frigiver kun en af disse hævelsesfollikler et æg eller æg, der kommer ind i æggelederen. På tidspunktet for ægfrigivelse eller ægløsning bryder denne dominerende follikel op og frigiver et æg sammen med noget væske. Nogle gange er der også noget blødning fra den revne ovariefollikel. Denne væske og muligvis blod frigives i bækkenet.
Dette kaldes fri væske, og det er en irriterende for formen på din mave og bækkenet, der indeholder smertefibre. Den frie væske kan også få dine tarmer til at bremse lidt. Du kan blive udstrålet fra opbakket gas og føje til dit ubehag.
Ca. 20% af kvinderne oplever alvorlige smerter eller kramper med ægløsning.
Kvinder, der oplever Mittelschmerz, føler sig alvorlige eller skarpe smerter eller kramper på den ene side af underlivet, og selv om det kan føles som om noget seriøst er forkert, er Mittelschmerz næsten aldrig alvorligt.
Andre symptomer, som undertiden forekommer hos Mittelschmerz, omfatter kvalme og / eller let blødning eller spotting. Den gode nyhed er, at smerten, kramperne og andre symptomer forbundet med denne tilstand normalt varer kun seks til otte timer, selvom Mittelschmerz kan vare op til 24 til 48 timer.
Behandling
Heldigvis har du flere muligheder for at lette smerten og symptomerne på Mittelschmerz. Dine muligheder omfatter:
- Påfør varme – Brug en varm pakke eller en varmepude til at lindre ubehaget
- Brug NSAID’er – Antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen eller naproxennatrium kan hjælpe med at lindre smerter. Husk ikke at tage disse lægemidler på tom mave.
- Påfør tryk – blødt tryk eller en undermassemassage kan hjælpe med at lindre gassy distention.
- Prøv en anti-gas tablet-Du kan finde at tage en medicin indeholdende simethicone vil hjælpe gas passere gennem tarmene. Dette kan hjælpe med at lindre nogle af ubehag fra dine udskilte tarm.
Forebyggelse
Det er almindeligt at have en lejlighedsvis cyklus med signifikant ovulatorisk ubehag.
Men hvis du har signifikant Mittelschmerz hver måned, kan du overveje at bruge hormonal prævention. P-piller, præventionspræparat eller præventionsmiddel ringer alt arbejde ved at undertrykke din ægløsning. Hvis du ikke har ægløsning, har du ikke ovulatorisk smerte eller Mittelschmerz.
Hvornår skal du ringe til din læge
Nogle gange kan smerter i midten være et tegn på et større problem med din æggestok eller muligvis en bækkeninfektion. Visse tegn og symptomer indikerer et behov for at kontakte din læge til diagnose og behandling. Disse symptomer omfatter:
- Ring til din læge, hvis du har feber, fordi du måske har en infektion, der ikke er relateret til Mittelschmerz
- Smerte ikke lettet af disse tips
- Smerter, der varer længere end to eller tre dage
- Hej blødning under ægløsning
- At have en vaginal udledning i tillæg til bækken smerter
Søg nødhjælp Hvis noget af følgende opstår:
- Øget smerte
- Abdominal smerte med smerte i en eller begge skulderbladene
- Opkastning blod
- blodige afføring
- følelse svag eller svimmel
- en høj feber
- vanskelig eller smertefuld vandladning
- problemer med at trække vejret
- hævelse eller opblødning i maven
som altid skal du diskutere enhver smerte eller anden periode problemer du har med din sundhedsudbyder .
