Nyd et fizzing glas champagne eller et beroligende glas rødvin i løbet af ferien kan være en behagelig oplevelse. For andre kan alkoholindtagelse imidlertid fremkalde hovedpine inden for så lidt som tre timer efter forbrug.
Lad os se nærmere på, hvad der er en cocktail hovedpine, mere formelt kendt som en umiddelbar alkoholinduseret hovedpine.
Forståelse af en cocktail hovedpine
Mens mange af jer er bekendt med den frygtede, ubehagelige tømmermænds hovedpine efter en aften med at drikke en eller flere alkoholholdige drikkevarer, opstår der en cocktail hovedpine samme aften og er ikke typisk korreleret med mængden af alkoholforbrug.
Mere specifikt opstår der en cocktail hovedpine inden for 3 timer efter at en person bruger en alkoholholdig drik og løser inden for 72 timer. Det indeholder også mindst en af følgende tre egenskaber:
- Hovedpine forekommer på begge sider af hovedet. Hovedpine er bankende eller pulserende (forestil dig din hjerne som en tromme).
- Hovedpinen forværres af fysisk aktivitet. Det er interessant at bemærke at cocktail hovedpine er meget mindre almindelig end tømmerhovedpine, og de kan udløses af variable mængder alkohol. Faktisk kan for nogle mennesker, især migrænepersoner, kun en lille mængde alkohol føre til denne hovedpine.
- Alkohol er en almindelig hovedpineudløser
Alkohol er blevet rapporteret som en udløser i primære hovedpineforstyrrelser, herunder migræne med eller uden aura. Alkohol rapporteres dog ikke som udløser så meget som du tror. For eksempel rapporterede cirka 30 procent af migrænehjernerne ifølge en undersøgelse i Journal of Headache and Pain alkohol som en lejlighedsvis trigger, mens kun 10 procent rapporterede alkohol som migræneudløser ofte.
Dette kunne potentielt forklares ved, at migrænehjerner, hvis hovedpine er udløst af alkohol, kan stoppe med at drikke.
Desuden er alkoholholdige drikkevarer blevet noteret som en fælles udløser af klyngehovedpine, selvom der er stor variation i den videnskabelige rapportering, der rapporteres om dette link. For eksempel har nogle undersøgelser fundet ud af, at alkohol udløser hovedpine hos omkring 50 procent af mennesker med klyngehovedpine, mens andre undersøgelser har fundet en meget mindre procentdel. Alkohol har også vist sig at være en potentiel udløser for spændingstype hovedpine, bortset fra at beviser, der støtter denne har, ikke er så robust som med migræne og klyngehovedpine. Hvordan alkohol udløser hovedpine
Forstå den mekanisme, gennem hvilken alkohol kan udløse disse særskilte hovedpineforstyrrelser, forstås ikke godt. Mens akut udvidelse af blodkar i hjernen (kaldet vasodilation) kan forklare cocktailhovedpinen, er det sandsynligvis ikke mekanismen for tømmerhovedpine (når alkoholniveauet i blodet er faldet til nul). For denne forsinkede alkoholinduserede hovedpine mener eksperter, at nervekemikalier involveret i central smertekontrol, som serotonin, sandsynligvis er ansvarlige.
Endelig, i form af disse alkohol-udløst hovedpine, synes typen af alkohol ikke at påvirke, om en person også får hovedpine.
For eksempel, mens rødvin er blevet beskrevet som en dominerende udløser af migræne og klyngehovedpine, har hvidvin, champagne, mousserende vine og øl også været forbundet med hovedpine.
Hvad skal jeg gøre?
Hvis alkohol er en hovedpine udløser for dig, så tænk før du drikker. Spørg dig selv om det er værd at udvikle hovedpine over og ødelægge din fest eller ferie eller forårsage hovedpine næste dag. Når man siger det, hvis alkohol kun lejlighedsvis fører til hovedpine, kan moderering eller slående denne balance, i modsætning til afholdenhed, være en mere fornuftig tilgang.
Et ord fra Verywell
Selvfølgelig, hvis du og / eller andre er bekymrede for dit alkoholindtag, skal du søge vejledning fra din sundhedsudbyder, da alkoholindtagelse kan have alvorlige sundhedsmæssige og sociale konsekvenser.
