En diagnose af brystkræft er en af de mest ødelæggende ting, en kvinde kan høre. Efter sådanne chokerende nyheder er det normalt at føle en række følelser, fra fortvivlelse til raseri. Men for nogle patienter, selv når den oprindelige forvirring og sorg er forsvundet, kan der udvikles et alvorligt psykisk problem.
Dine følelsesmæssige symptomer efter brystkræftdiagnose
Den første ting at vide er, at du ikke er alene.
En undersøgelse fra 2006, som blev udført af forskere ved Dartmouth Medical School, viste, at næsten halvdelen af de 236 nyligt diagnosticerede brystkræftpatienter i undersøgelsen oplevede følelsesmæssige symptomer og lidelser, der var klinisk signifikante. Det betyder, at disse patienter, i stedet for at have et tilfælde af blues, opfylder etablerede screeningskriterier for alvorlig følelsesmæssig lidelse eller psykiatriske lidelser.
Nogle af de tilstande, som en brystkræftpatient kan opleve, omfatter:
1. Alvorlig følelsesmæssig lidelse
Alvorlig følelsesmæssig lidelse er det mest almindelige psykiske problem blandt brystkræftpatienter og blev oplevet af 41% af de 236 deltagere i Dartmouth-studiet. Det kan være svært at skelne mellem den normale, sunde reaktion på en kræftdiagnose og alvorlig følelsesmæssig lidelse. Men et simpelt spørgeskema kaldet "Distress Thermometer" er blevet godkendt af National Comprehensive Cancer Network (NCCN) som en måde at afgøre, om følelsesmæssig nød påvirker dit liv væsentligt.
2. Major Depression
Diagnostiseret hos 11% af brystkræftpatienter går depression ud over en forbigående tristhed. Det er en psykisk sygdom, hvor følelser af fortvivlelse forstyrrer dit daglige liv. Mens en person med klinisk depression måske ikke oplever hvert symptom, er det vigtigt at tjekke med din læge, hvis du oplever følgende:
- Ændring i udseende: Trist eller uanstændigt udtryk, ubeklædt hår eller tøj
- Generel ulykke: Følelse af trist eller håbløs det meste af tiden
- Negative tanker: Kontinuerlig følelse af værdiløshed for andre, håbløshed om fremtiden
- Reduceret aktivitet: Ingen motivation; selv mindste opgaver føles som en stor indsats
- Reduceret koncentration: Manglende evne til at fokusere på enkle opgaver eller samtaler
- Mennesker problemer: Undgå andre, lashing ud, når andre forsøger at hjælpe
- Skyld og lavt selvværd: En følelse af at problemer er al din skyld, eller at du ikke er god nok til nogen
- Fysiske problemer: Problem med at sove, mærkbart vægttab eller gevinst, hoved- eller kropssmerter
- Selvmordstanker: Dagdrømmer om død, overvejer selvmord
3. Posttraumatisk stressforstyrrelse PTSD)
PTSD er en angstlidelse, som kan påvirke personer, der har lidt en traumatisk hændelse, hvor legemsskader blev oplevet eller truet. Ofte forbundet med krigsveteraner og ofre for voldelig forbrydelse, kan PTSD være lige så alvorlig hos kræftpatienter, der ligeledes kæmper med spørgsmål om deres sikkerhed og dødelighed. Faktisk er PTSD blevet diagnosticeret hos mindst 10% af kvinderne, der er diagnosticeret med brystkræft. Symptomer at se på omfatter:
- Genoplive øjeblikket: Intense minder om tiden omkring din diagnose, især hvis de ledsages af symptomer som hjertebanken, sveden, ukontrollabel rystning
- Undgå: Går i længder for at holde sig væk fra steder eller folk, der minder om du af traumatisk tid Føler sig generelt løsrevet fra andre
- Øget ophidselse: Føler sig let forskrækket eller vrede; at være i stand til at sove eller koncentrere sig som om fare er overhængende
4. Generalized Angst Disorder (GAD)
Til stede hos 10% af brystkræftpatienter er GAD en angstforstyrrelse, hvor en generel følelse af uro eller frygt er til stede, til trods for at der er lidt eller ingen trussel. GAD-lider bruger det meste af dagen til at bekymre sig, ofte i forhold til mental udmattelse, og oplever fysiske symptomer som hovedpine, irritabilitet og skælv.
Hvad skal man gøre – Søg følelsesmæssig helbredelse efter brystkræftdiagnose
Hvis du oplever nogen af symptomerne under de ovenfor beskrevne forhold, husk at de er almindelige, og at du ikke behøver at fortsætte med at kæmpe alene. Der er nogle vigtige trin for at hjælpe med at løse dine symptomer og bekymringer:
- Reach Out To Others. Læn dig på betroede venner og familiemedlemmer. Bed din præst om at bringe dig i kontakt med andre af samme tro, der er blevet behandlet for brystkræft. Find supportgrupper i samfundet; normalt plejer hospitaler, der specialiserer sig i behandling af brystkræft, disse typer af grupper. Din læge skal også have oplysninger om støttegrupper. Talk med din læge.
- Din mentale sundhed er vigtig for at kunne behandle din fysiske tilstand. Det er vigtigt at fortælle din læge om noget, der hele tiden bekymrer dig. Anmode om henvisning til mental sundhedspersonale, hvis du ønsker mere hjælp. Lær om medicin
De medicin, der ordineres for disse tilstande, omfatter antidepressiva, såsom SSRI’er (Prozac, Zoloft og Celexa blandt dem). Du kan allerede tage en af disse til symptomer på overgangsalderen; men hvis du lider af depression eller angst, kan det være nødvendigt at øge dosis.
Vær opmærksom på, at der er et potentiale for lægemiddelinteraktioner, der kan true din behandling; For eksempel kan nogle antidepressiva reducere tamoxifens effektivitet. Sørg for, at din mental sundhedspersonale og din onkolog ved noget om medicin, du tager.
Endelig husk at medicin kan tage op til en måned for at give relief. Stop ikke med at tage medicinen uden at konsultere din læge, hvis du ikke føler dig bedre med det samme.
Ved, hvilke symptomer der kræves øjeblikkelig hjælp
Kontakt din læge eller det lokale hospital straks, hvis du oplever nogen af følgende:
Selvmordstanker eller vedvarende dagdrømme om døden
- Uhensigtsmæssig adfærd, som f.eks. At drikke i stedet for blackout eller kørsel uretmæssigt. spise eller sove i flere dage
- alvorlige problemer med at trække vejret eller berolige ned fra ængstelige følelser
- jeg er okay … jeg tror
- Hvis du ikke tror du lider under nogen af de ovennævnte betingelser – men du føler dig ikke helt selv – du kan stadig finde trøst ved at nå ud til andre.
