De fleste mennesker har hørt metaforen om brystkræft er en rutsjebane. Når du bliver diagnosticeret en anden gang, kan den følelse af "ikke igen" tage vejret som det stejleste fald på selv den mest dristige tur. Og metastatisk brystkræft bringer endnu flere drejninger.
Denne tur er anderledes på endnu en måde. Mens du ofte kan billedere og forudse slutningen af turen med tidlig brystkræft, er vi omgivet af rosa overlevende, der har været der. Enden af turen er usikker eller endog utænkelig med metastatisk sygdom.
Der er intet der kan tage kanten af følelserne af "ikke igen" andet end at sige, at det er normalt at føle, at det er sværere denne gang. Du må muligvis acceptere, at offentligheden, og endda kvinder og mænd med tidlig brystkræft, måske ikke sætter pris på, hvor forskellig det er at blive diagnosticeret med metastatisk sygdom, men der er mennesker, der får det. Det metastaserede brystkræftsamfund er stærkt og voksende.
Tegn på din energi til ansigtbehandling
Mange kvinder med en tilbagevendende metastatisk brystkræft taler om, hvordan det er sværere at trække sammen energien til at kæmpe kampen igen. Dette er et andet aspekt af "ikke igen." Mens første gang du måske har været klar til at møde noget, kan du blive "psyched up" for nemt at tage udfordringen ved behandling – denne gang kan du bare føle dig træt.
Hvordan kan du trække dig selv sammen og gør dig klar til at kæmpe væk fra de snigrende kræftceller igen?
Det kan forekomme overvældende i starten, men du behøver ikke at finde en måde at energisere dig selv alene.
Et godt første skridt er at finde et par venner eller familiemedlemmer, der på en måde kan få psyched op for dig. Har du venner, der er cheerleading typer? Den slags, der bliver derude, jubler selv når det andet hold vinder?
Hvis ikke, har du en lokal metastatisk brystkræft-støttegruppe? Hvis dit svar stadig ikke er, skal du kigge ud af det metastatiske brystkræft-support-fællesskab online. Lad andre hjælpe med at bringe energi til din kamp.
Det er også nyttigt at være forsigtig med dig selv og giv dig selv tid. Mange kvinder har sagt, at det tager længere tid at blive klar til at tage kræft igen, og det er okay. Det meste af tiden, selv med metastatisk brystkræft, behøver du ikke at starte behandlingen den dag du bliver diagnosticeret.
Udtrykke dine følelser
Vi har lært, at der er stadier, der følger en metastatisk kræftdiagnose svarende til dem, der ses med døden og døende: fornægtelse, vrede, forhandlinger, depression og accept. Men sjældent går nogen igennem disse stadier i orden. Snarere kan du opleve alle disse tilsyneladende tilfældigt, nogle gange alle på en enkelt dag eller endda time. Ĺnger er almindelig. Det er ikke rimeligt for alle at skulle klare metastatisk brystkræft. Det er normalt at spørge en million spørgsmål hvorfor. Nogle af disse spørgsmål kan være hjerteskærende. "Skal jeg have haft stråling?" "Hvad hvis …" Du kan føle, at din krop har svigtet dig og slap dig ned. Du kan føle dig skræmt, ikke kun for dig selv, men for din familie.
Del dine følelser
Disse følelser er normale, men du kan ikke bære dem alene. Det er meget vigtigt at kunne udtrykke det, du føler, og du ærer dig selv ved at gøre det. Plus, de fleste af os har set, hvad der sker, når vi holder følelser inde. Vrede holdt tilbage mod en ting kan resultere i vrede, der bryder ud over noget trivielt eller ikke-relateret.
Desværre har vores samfund gjort det svært for mange mennesker med metastatisk kræft for fuldt ud at udtrykke deres frustrerende og modstridende følelser. Vi læser nekrologer om, at folk er "modige" og "tager det hele i skridt." Vi hører folk, at du skal være positiv.
Dette gør en stor disservice til mennesker, der lever med en uhelbredelig sygdom.
En af de bedste ting du kan gøre for dig selv er at identificere en ven eller to med hvem du kan nedlægge dit hår og rant og rave og udtrykke alt du føler. Hvem ved du hvem der ikke er fordømmende? Hvem ved du, hvem der er komfortabel, bare lytter, og føler sig ikke nødt til at rette ting, der ikke kan repareres? Find den person eller mennesker i dit liv og del. Med den rigtige person er det ikke kun følelsesmæssigt helbredende og ærer dig selv at gøre det, men det er mere modigt at være ægte.
Den grimme ælling af brystkræft
Selvom den rosa båndbevægelse har været fantastisk til at øge bevidstheden om screening og tidlig stadium brystkræft, har den efterladt en skygge, der kan skjule dem, der stadig lever med uhelbredelig sygdom. Undersøgelser viser, at 50 procent af mennesker ikke er opmærksomme på, at metastatisk brystkræft er uhelbredelig. Disse myter og misforståelser kan føre til en lang række skadelige kommentarer. "Vil du ikke være glad, når du er færdig med behandling igen?"
Med metastatisk brystkræft kan følelsen af at være alene i en skare være intens. De fleste brystkræfthændelser er fyldt med tidlige overlevende. Personer med metastatisk brystkræft er endda blevet sparket ud af støttegrupper; det er for svært for nogle mennesker med tidlig stadium sygdom at indse, at nogle mennesker dør af sygdommen.
Vi har ikke nogle vidunderlige forslag til dig om, hvordan du håndterer disse følelser af at være den grimme ælling af brystkræft. Der er flere organisationer, der forsøger at øge bevidstheden om metastatisk brystkræft. Nu skal vi fokusere vores indsats på at finde behandlinger til at helbrede metastatisk sygdom.
