At finde årsagen
Placering:
Hvor på knæet føles patienten smerte kan give nogle spor om, hvilken type skader eller tilstand der forårsager smerten. For eksempel kan smerter på indersiden eller medialsiden af knæet (den side, der er tættest på det andet knæ) skyldes medial menisk tårer, MCL-skader og gigt.
- Smerter på knæets eller sidens side er ofte forårsaget af laterale meniskustårer, LCL-skader, IT-bindebenetitis og arthritis. Smerter i knæets ryg kan skyldes væskesamlingen, kaldet Baker’s Cyst. Smerter over knæets forside er mest almindeligt forbundet med knæet, og kan skyldes flere forskellige problemer. Timing
: Ligesom placeringen af knæsmerter kan indikere, hvad der forårsager problemet, kan den tid på dagen patienten opleve smerten også give indsigt. Smerter, mens man går ned ad trappen, er meget almindeligt forbundet med knæleddeproblemer, såsom kondomalaki. Knæsmerter efter først at vågne om morgenen, der hurtigt løser med mild aktivitet er typisk for tidlig arthritis. - Hævelse: Hævelse af knæet er almindeligt med flere forskellige knæproblemer. Når der er et effusion umiddelbart efter en knæskade, er en mulig årsag en alvorlig skade på en indre leddstruktur, som den forreste korsbånd eller en brud på toppen af skinnbenet.
- Når hævelse udvikler sig gradvist i løbet af timer til dage efter en skade, er det sandsynligvis at være noget mindre alvorligt, som en tåre af menisken eller en ligamentforstuvning. Hævelse, der opstår uden en nuværende kendt skade, kan skyldes slidgigt (almindelig), gigt (mindre almindelig), inflammatorisk arthritis eller en fælles infektion (ualmindeligt).Rækkevidde
: Knæets mobilitet kan påvirkes af en række fælles forhold. Hvis mobiliteten er kronisk begrænset, er årsagen ofte arthritis. Når overfladen af leddet bliver uregelmæssig som følge af leddgigt, kan leddets bevægelighed blive begrænset. Hvis mobiliteten er begrænset efter en akut skade, er der sandsynligvis hævelse, der begrænser bevægelsen eller en revet struktur, som begrænser mobiliteten.
- Knæets stabilitet er tilvejebragt af ledbåndene, som forbinder skindbenet (tibia) med lårbenet (lårbenet). Når ledbåndene er strakt eller revet, kan knæet føle sig som om det giver plads under patienten. En fornemmelse, som knæet kan give ud under dig, er et almindeligt symptom på ledbåndskader.Lyde
: Popping og snapping inden for knæet er almindeligt, og ofte ikke et symptom på et bestemt problem. Når poperne er smertefri, er der normalt ikke noget problem, men smertefulde pops og snaps skal vurderes af din læge. En pop bliver ofte hørt eller følt under en skade, når et ligament, såsom ACL, er revet. Slibning eller knusning er almindelige symptomer på bruskproblemer. Hvis brusk er beskadiget – en tilstand kaldet chondromalacia – en knusende fornemmelse mærkes ofte ved at placere hånden over knæskallen og bøje knæet. En lignende slibesensation kan mærkes med knæledgigt. - Låsning: Låsning er et symptom, der opstår, når en patient ikke kan bøje eller rette deres knæ. Låsen kan enten skyldes noget, der fysisk blokerer knæets bevægelse eller ved smerte, der forhindrer normal knæbevægelse. En måde at afgøre, om der er noget fysisk blokeret knæ bevægelse er at få en sundhedspersonale injicere knæet med en numbing medicin. Når medicinen har taget i brug, kan du forsøge at bøje knæet for at afgøre, om smerten var blokeret for bevægelsen, eller hvis der er en struktur som en revet meniskus, der blokerer normal bevægelse.
- Almindelige årsagerKnæsmerter er en meget almindelig klage, og der er mange årsager.
Det er vigtigt at foretage en nøjagtig diagnose af årsagen til dine symptomer, så der kan rettes en passende behandling til årsagen. Hvis du har knæsmerter, omfatter nogle almindelige årsager: Knee arthritis:
Gigt er blandt de mest almindelige årsager til knæsmerter, og der er mange behandlinger til rådighed.
Ligamentskader:
- Ligamentskader opstår normalt under atletiske aktiviteter og kan forårsage ubehag og ustabilitet.Anterior Kors ligament (ACL) Skade
- Kardiologisk Skader (PCL) SkadeMedial Collateral Ligament (MCL) Skade
- Lateral Collateral Ligament (LCL) Skade
- Brusk Skader | Menisk tåre:
- Brusktårer ses hos både unge og gamle patienter, og er også en meget almindelig årsag til knæsmerter.
- Patellar Tendonitis:
Eventuelle andre usædvanlige symptomer
Behandlinger
- Nogle almindelige behandlinger for knæsmerter er angivet her. Ikke alle disse behandlinger er egnede til enhver tilstand, men de kan være nyttige i din situation.
- Rest:
- Den første behandling for de fleste almindelige tilstande, der forårsager knæsmerter, er at hvile leddet og lade den akutte betændelse falde. Ofte er dette det eneste skridt, der er nødvendigt for at lindre knæsmerter. Hvis symptomerne er svære, kan krykker også være nyttige.
- Is og varme applikation:
- Ispakker og varmepuder er blandt de mest almindeligt anvendte behandlinger for knæsmerter. Så hvilken er den rigtige at bruge, is eller varme? Og hvor længe skal isen eller varmebehandlingerne vare?
- Stretching:
- Stretching af musklerne og sener, der omgiver leddet, kan hjælpe med nogle årsager til knæsmerter.
- Fysioterapi:
Fysisk terapi er et vigtigt aspekt ved behandling af næsten alle ortopædiske tilstande. Fysioterapeuter bruger forskellige teknikker til at øge styrken, genvinde mobiliteten og hjælpe patienterne tilbage til deres aktivitetsniveau.
Anti-inflammatorisk medicin:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der almindeligvis betegnes som NSAID’er, er nogle af de mest ordinerede lægemidler, især til patienter med knæsmerter forårsaget af problemer som gigt, bursitis og senititis. Cortisone injektioner:
- Cortisone er en stærk medicin, der behandler inflammation, og betændelse er et almindeligt problem hos patienter med knæsmerter. Diskuter med din læge de mulige fordele ved en kortisoninjektion til din tilstand. Et ord fra Verywell
- Behandling af knæsmerter afhænger helt af årsagen til problemet. Derfor er det yderst vigtigt, at du forstår årsagen til dine symptomer, før du påbegynder et behandlingsprogram. Hvis du er i tvivl om din diagnose eller sværhedsgraden af din tilstand, bør du søge læge, før du starter en behandlingsplan.
