Rynker har tendens til at blive betragtet som noget, der kun påvirker ældre mennesker, men rynker begynder at ses i nogle mænd så unge som 20. Men hvad rent faktisk gør huden rynke? Her er syv årsager til rynker hos mænd.
1. Sun Exposure
Tilbring tid i solen er den første årsag til rynker. Ultraviolette UVA- og UVB-stråler er de mest skadelige for huden, og overbelysning til sollys har samme virkning som overfladiske termiske forbrændinger.
Den mængde eksponering, der kræves for at forårsage skade, påvirkes af alder, hudfarve og total eksponeringstid.
Hvis du gentagne gange overudser din hud til sollys, bryder kollagenfibre under huden ned og forårsager øget rynke. Undgå solen helt eller dækker din hud er de bedste måder at beskytte din hud på. Brug af sunblock creme eller lotion er også vigtigt, uanset hvor meget tid du planlægger at bruge i solen.
2. Rygning
Nu forstår de fleste, at der ikke er noget glamourøst om at ryge cigaretter. Hudskader forårsaget af rygning er tydeligt tydeligt, når du sammenligner rygere med ikke-rygere. Der er rungende tegn på, at rygning ødelægger huden og forårsager øget ansigts aldring, mindre end smigrende farveændringer og rynker.
3. Hormoner
Nogle eksperter mener, at ændringer i hormonniveauer, som vi alder kan føre til rynker. Selvom hormoner er citeret i litteraturen som påvirker huden og forårsager rynker, har der været et begrænset antal undersøgelser om testosterons indflydelse på rynker hos mænd.
Virkningen af testosteron fører til tykkere ansigtshud hos mænd. Da testosteronniveauerne falder med alderen, reduceres hudens elasticitet, og det kan føre til rynker.
4. Hudfarve
Det vigtigste hudfarvepigment er melanin, som hjælper med at beskytte huden mod de skadelige stråler i sollys.
Mindre solskader betyder færre rynker. Som sådan har folk med lysere hud tendens til at rynke hurtigere end dem med mørkere hud.
5. Vægt svingninger
Som du alder taber du ofte mere af det subkutane fedt, der ligger lige under huden. Dette tab af fedt er især mærkbart på ansigtet, hvilket gør rynker ser mere mærkbar ud.
6. Gravity og habitual Expressions
Du skal kun se på en ældre voksenes mund og pande for at se gravitationsresultaterne. Desværre er nogle rynker uundgåelige, og der er ikke meget du kan gøre om dem, der er en normal bivirkning af aldring. Frown linjer, dem mellem øjenbrynene og kragefødder, de linjer, der udstråler fra øjnene, synes at udvikle på grund af permanente små muskelkontraktioner. Ordinære ansigtsudtryk udgør også karakteristiske linjer.
7. Din familie
Hvordan vi ser ud og hvordan vores rynker er fordelt har meget at gøre med, hvad vi arver. Du kan se dine rynker som din historie, en historie, som du kan minimere, men som altid vil være med dig.
Et ord fra Verywell
Hvis du vil forhindre rynker, er den bedste taktik aldrig at ryge og for at beskytte din hud mod solen. Du vil ikke kunne ændre din naturlige hudfarve eller dine gener, så det betaler sig at være opmærksom på, hvad du kan ændre.
Brug af en fugtighedscreme kan også minimere udseendet af fine linjer, selvom det ikke forhindrer rynker.
