Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 238Fat 16gCarbs 17gProtein 6g Vis Ernæring Etiket Skjul Ernæringsmærkning
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Serveringer: 8 (1 skive hver) | |
| Antal pr. Portion | |
| Kalorier | 238 |
| % Daglig værdi * | |
| Total Fedt 16g | 21% |
| Mættet fedt 8g | 40% |
| Kolesterol 42mg | 14 % |
| Natrium 239 mg | 10% |
| Total Carbohydrate 17g | 6% |
| Kostfiber 0g | 0% |
| Total sukker 14g | |
| Indeholder 10g Tilføjet sukker | 20% |
| Protein 6g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Calcium 86mg | 7% |
| Jern 0mg | 0% |
| Kalium 144mg | 3% |
| * Den daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. | |
(60 bedømmelser) Total tid 20 min
Forberedelse 20 min , Kok0 min Serveringer
8 (1 skive hver) I denne retfærdighed laves denne nemme bagesecescakeopskrift med en mandelmelskød, der kræver ca. 10 minutter i ovnen. Men efter det kan du sige farvel til ovnen. Kørselsvejledning til en crustless version, der gør det helt uden bage, er også givet nedenfor.
Du kan top denne bedøvelse på mange måder. Den nemmeste måde er at sprede lidt uden sukker tilsat all-frugt marmelade over toppen af den bagt og afkølet cheesecake.
Andre valgmuligheder er øverst med frisk frugt i sæsonen eller til fremstilling af en frugtsauce ved simpelthen at lave frosne bær med agave sirup til smag, indtil den er fortykket og afkølet før brug. Du vil ikke have den lækre ostekage til at smelte!
De kalorieindhold, der gives, er for almindelig cheesecake uden påfyldning. Du kan tilføje agave sirup til smag, bare husk at 1/4 kop til hele opskriften kun giver ca. 5 gram kulhydrater pr. Stykke.
Ingredienser
1 mandelmælk paj skorpe
- 16 ounce flødeost (stuetemperatur lavt fedtindhold) 2 tsk vanilleekstrakt
- 1 tsk citronsaft
- 1/4 kop agave sirup (eller efter smag)
- Forberedelse
- Bag mandel mel paj skorpe i henhold til anvisningerne, enten i en deep-dish 9-tommers pie pan eller 9-tommer springform pan, klappede skorpe blanding halvvejs op på siderne af hver pande.
I en medium skål med en håndblander eller ved hjælp af en stand mixer kombineres flødeost, vanille, citronsaft og agave sirup. Derefter øges hastigheden til mellemhøj og slår i 5 minutter til glat, let og fluffy.
- Spred flødeostblandingen i skorpe. Glat af og køl i mindst 2 til 3 timer eller indtil det er grundigt koldt og indstillet.
- Når du er klar til at tjene, skal du køre en kniv rundt om kanten af springformspanden og fjerne kraven. Hvis du brugte en kagepande, er dette trin unødvendigt. Dæk ostekagefrugtens topping og server.
- Crustless version:
- Chill flødeost blandingen i en skål, server derefter i 8 individuelle retter med frugt topping.
