Krudt te er løs blad te, der er tæt rullet ind i små pellets, der ligner krudt. Denne type te fremstilles normalt ved hjælp af grønne te blade, men ikke altid. Fordelene ved krydder te afhænger af den type teblad, der bruges til at producere det.
Hvad er krudt grøn te?
Mange te har navne baseret på den plante, der dyrkes for at producere den.
Andre er opkaldt efter regionen, hvor teen stammer fra. Men krydder te er opkaldt efter den måde, den ser ud og smager.
Krudt te har en unik produktionsmetode. For at gøre den højeste kvalitet krydder te, håndværkere visner, damp, rulle og tørre individuelle te blade. Maskinrullet krypethe er også tilgængelig (og ret almindelig), men ikke så højt æret. Denne te kaldes undertiden perle te eller perle baseret på formen af hver lille tepille. Nogle mennesker kalder det også kinesisk krydderte.
Når du brænder en kop krudt, blokerer hvert enkelt blad eller "eksploderer" som nogle ville beskrive. Teen har en smag, som mange beskriver som let røgfyldte – som navnet antyder.
Nogle mennesker blander krydderte med andre typer te for at skabe unikke smag. For eksempel skaber krydderte kombineret med spearmint te en velkendt blanding kaldet marokkansk mynte te.
Hvordan man laver krukke te
Du kan købe krydder te online eller i din lokale tebutik.
Se efter små, stramme, skinnende piller. På grund af den unikke fremstillingsmetode forbliver krudt te normalt frisk længere end andre traditionelle typer te.
Teelskere brugte forskellige metoder til at brygge deres krydderte. Nogle brygger det i en kop, andre i en tekande og stadig andre i en glasburk. Men den enkleste måde er at brygge den i din tekanne med varmt vand fra en temperaturstyret tekande (som giver mulighed for omhyggelig temperaturvedligeholdelse).
Sådan brygger du Krudt Tea
- Placer en teskefuld blade i bunden af en forvarmet tæppe
- Varmtvand til ca. 160º Fahrenheit
- Hæld 4-5 ounce vand over tebladene Lad tebladerne stejle i 2-3 minutter
- Stam løse blade fra koppen før du drikker
- Mange te eksperter siger, at du kan bruge te blade igen for en anden kop, hvis det ønskes.
Indeholder krudt te koffein?
Krudthe er normalt lavet med grønne te blade, der stammer fra Camellia sinensis-planten. Normalt indeholder grøn te 35-70 milligram koffein pr. Portion, men krydderte giver ofte lidt mere. Mængden af koffein i din kop afhænger lidt af brugen af brugen og kvaliteten af de blade, du køber.
Hvis din krydderte kommer fra oolongteblade, får du ca. 50-75 milligram koffein (eller mere) pr. Kop, og hvis din krydderte kommer fra sorte te blade, får du ca. 60-90 milligram koffein ( eller mere) pr. skæring.
Som en grund til sammenligning indeholder en kop sort kaffe ca. 100-150 milligram koffein.
Gunpowder Tea Health Benefits
Hvis din krypte te er lavet af grøn te, kan du nyde visse sundhedsmæssige fordele, når du drikker det. Men mange af de fordele, du ser annonceret online og i medierne, har ikke været konsekvent støttet af kliniske undersøgelser.
Forskningen pågår dog, og forskeren lærer mere om fordelene ved grøn te hver dag.
Ifølge National Institutes of Health Center for Complementary and Integrative Health kan grøn te give et løft af mental opmærksomhed, sandsynligvis på grund af koffeinindholdet i drikkevaren. Der er også nogle tegn på, at det kan øge kardiovaskulær sundhed, reducere blodtrykket og forbedre kolesterolet. Undersøgelser har dog givet usammenhængende resultater, så det er svært at sige helt sikkert, om du vil opleve disse fordele, hvis du bruger te regelmæssigt.
Mange tror, at grøn te hjælper dem med at tabe sig eller opretholde en sund vægt.
Men undersøgelser har ikke kunnet bevise, at grøn te er et effektivt vægttab.
Krudt te bivirkninger
Krudt te lavet af grøn te er sandsynligvis at være sikker, når de indtages i moderation som en drik. Men folk, der er følsomme overfor koffein, kan opleve hovedpine, jitters eller søvnløshed, når de drikker det.
Det terapeutiske forskningscenter bemærker, at grøn te er blevet konsumeret dagligt i asiatiske kulturer og ikke blevet forbundet med væsentlige bivirkninger. De bemærker imidlertid, at drikkevarer
meget høje doser af grøn te er sandsynligvis usikre.
