I urtemedicin bruges et naturligt stof kendt som nigella sativa til tider til at behandle visse sundhedsmæssige forhold. Også kaldet sort frø, sort spidskommen og fennikelblomst, nigella sativa vokser i hele Indien, Arabien og Europa og har længe været brugt som krydderi og mad konserveringsmiddel. Mens undersøgelser af nigella sativas sundhedsvirkninger er begrænsede, viser resultaterne fra dyreforsøg, at nigella sativa kan tilbyde immunforstærkende og antioxidante fordele.
Anvendelser til Nigella Sativa
Nigella sativa er typisk spioneret som et naturligt middel til disse sundhedsmæssige problemer:
- astma
- bronkitis
- højt blodtryk
- betændelse
- migræne
- reumatoid arthritis
Videnskaben bag Nigella Sativa
Til dato er der mangel på kliniske forsøg, der tester nigella sativa’s sundhedseffekter. Den foreliggende forskning tyder imidlertid på, at nigella sativa har lov til behandling og / eller forebyggelse af følgende forhold:
1) Astma
Nigella sativa kan hjælpe med at lindre symptomer på astma ifølge en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i 2007. I tre måneder blev 29 voksne med astma tog enten en placebo eller en nigella sativa ekstrakt dagligt. Undersøgelsesresultaterne viste, at de patienter, der blev behandlet med nigella sativa, havde signifikant større forbedringer i hyppigheden og sværhedsgraden af astmasymptomer (såsom vejrtrækning).
2) Højt blodtryk
I en lille undersøgelse udgivet i 2008 fandt forskerne, at nigella sativa kan hjælpe med at holde blodtrykket i kontrollen.
Efter otte uger to gange daglig behandling med nigella sativa-ekstrakt havde patienter med mild hypertension en større reduktion i blodtrykket (sammenlignet med dem, der blev tildelt et placebo-supplement).
3) Pankreasekræft
Resultater fra forsøgsrørforskning viser, at nigella sativa kan bidrage til at hindre udviklingen af kræft i bugspytkirtlen.
I en række laboratorieforsøg opdagede forskerne, at thymokinon (den vigtigste bestanddel af nigella sativa olie) signifikant reducerede niveauer af proinflammatoriske forbindelser fundet i bugspytkirteltumorer.
Caveats
Test på dyr angiver, at høje doser af nigella sativa kan skade nyrerne og / eller leveren. Hvad derudover kan tage nigella sativa under kemoterapi, kan hæmme virkningerne af kemoterapeutiske lægemidler.
Tilskud er ikke testet for sikkerhed, og fordi kosttilskud i stor udstrækning er ureguleret, kan indholdet af nogle produkter afvige fra det, der er angivet på produktmærket. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Du kan få tips om at bruge kosttilskud, men hvis du overvejer at bruge nigella sativa kosttilskud, skal du først tale med din primærplejeleverandør. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Brug af Nigella Sativa til Sundhed
På grund af manglende videnskabelig støtte til dens sundhedsmæssige virkninger er det for hurtigt at anbefale nigella sativa som en hovedstandardbehandling for enhver tilstand.
Hvis du overvejer brugen af nigella sativa til behandling eller forebyggelse af et specifikt helbredsproblem, skal du sørge for at konsultere din læge, inden du starter dit kosttilskud.
