Oversigt
Uanset om du går golf, løber, går eller går, kan du ende med en rød udslæt på dine ankler og kalve. Øvelsesinduceret vaskulitis kan være uklar, og du kan bekymre dig om det indikerer en mere alvorlig tilstand. Den gode nyhed er, at dette er en almindelig udslæt, der sker for ellers sunde mennesker og normalt går væk alene. De fleste mennesker ser ikke deres læge om det.
En af de første navne, der blev foreslået til dette udslæt, var golfspillerens vaskulitis, og nogle forskere kalder det motion-induceret vaskulitis. Du kan også høre det kaldet golfspillerens udslæt eller endda Disney leg udslæt, som det er blevet tilnavnet af forlystelsespark besøgende.
Symptomer
Udslætene set med træningsfremkaldt vaskulitis starter over soklinjen og op på kalven, men ses ikke under sokkerne. Det kan vises som røde pletter, lilla (purpuriske) pletter eller små prikker. Udslætet kløber normalt ikke (selv om det måske). Det antages at være varme-relateret, som ofte folk, der får det i varmt vejr, får det ikke i køligere vejr. Udslæt er mere almindeligt hos mennesker over 50 år. De fleste mennesker kan ikke finde ud af noget nyt, de har brugt, der kan forårsage en reaktion.
Diagnose
Spørg de fleste læger om denne almindelige udslæt, og de tegner en blank. Det skyldes nok, at få mennesker søger lægehjælp til det. Udslætet rydder normalt op om et par dage, før de kan få en læges aftale.
Allergi test af mennesker med udslæt dukkede op ingen syndere. En undersøgelse gik så langt som at gøre hudbiopsier og fandt ud af, at hvad der foregik under huden, var en leukocytoklastisk vaskulitis, hvilket betyder, at der er snavs af hvide blodlegemer i væggene i de små blodkar. Dette kan ses i forskellige forhold såvel som forekommende uden nogen kendt grund.
Blodprøver viste ikke noget bemærkelsesværdigt i vejen for infektion eller systemiske tilstande.
Læger ser sjældent denne betingelse, og når de gør det, laver de en diagnose baseret på udslætets udseende. Din læge kan også gøre yderligere tests for at sikre, at det ikke er et symptom på noget af bekymring og at kontrollere dit helbred generelt.
Årsager
Forskere konkluderer, at denne vaskulitis simpelthen er en irritation af blodkarrene efter langvarig træning i varmen, såsom at gå i længere perioder eller spille 18 huller golf.
Aging blodkar er sandsynligvis en faktor, som det sker oftere hos mennesker over 50 år. Når du er gammel, er din kalvemuskel ikke så effektiv til at hjælpe dine vener ved at returnere blodet "opad" til dit hjerte.
I varmt vejr sendes mere blod ind i de små kapillærer under huden for at forhindre overophedning. Når dette blod ikke er let at returnere, har du venøs stasis. Som følge heraf irriterer langvarig eller usædvanlig motion i varmt vejr blodkarrene lige under huden på dine ben. Dette resulterer i det røde eller lilla udslæt.
Forebyggelse og behandling
Der er ingen etablerede behandlings- eller forebyggelsesanbefalinger. Ben udslæt vil generelt gå væk af sig selv om tre til 10 dage.
Ved hjælp af en aktuel over-the-counter hydrocortison creme kan reducere symptomerne. Forkæle dig selv efter en god lang gåtur ved at tage et køligt bad, sidde med dine fødder op eller anvende kølige våde håndklæder til udslæt kan hjælpe med at lindre ubehag.
For forebyggelse kan en undersøgelse af undersøgelser kun tyde på at have lette tøj, når du skal stå eller udøve i varmen. Der er ikke behov for allergitestning, ifølge forskere.
Det forekommer at forekomme hos sunde, aktive mennesker. Forskerne foreslår, at det ikke bør være et sundhedsanliggende, og anbefaler ikke at få allergitest.
Andre varmeudslæt
Din udslæt kan ikke være den almindelige motion-inducerede vaskulitis. Her ses andre udslæt hos mennesker, der går, golf eller træner udendørs:
- Varmeudslæt og stikkende varme: I modsætning til golferens vaskulitis er prikken varme kløende. Det udløses af blokerede svedkirtler og forårsager hævede kløende røde prikker eller bump. Det behandles bedst ved at komme ud af varmen i et par dage og ikke ridser området.
- Kløende bensyndrom: Hvis dine ben er kløende under eller efter træning, uden forhold til varme, kan du have motion urticaria.
- Cholinerg urticaria: Med denne betingelse bryder du ud i små kløende hives med en stigning i kropstemperaturen, hvad enten der er motion eller et varmt brusebad.
- Poison ivy og eg udslæt: Poison ivy udslæt ses en til tre dage efter kontakt med poison ivy, gift eg, eller gift sumac. Det er en meget kløende, rød, ujævn udslæt, der ses lige ved kontaktpunktet, og danner ofte en linje, hvor planten gnides. Det kan vokse til væskefyldte blister og varer fra en til tre uger.
Et ord fra Verywell
At få et styggt leg varmeudslæt er måske alarmerende. Hvis det er dit eneste symptom, er du sikkert sikkert at fortsætte med at nyde dine varme vejraktiviteter. Men hvis du har andre symptomer, skal du kontakte en læge for at få dem kontrolleret. Øvelse i varmt vejr kan resultere i dehydrering og varmelateret sygdom. Vær sikker på at du tager forholdsregler.
