Hvordan ved du hvor langt du har gået? Der er flere måder at måle din gåafstand på, med mere tilgængelig end nogensinde før takket være mobilapps, GPS og computerkortlægning.
Brug af mobiltelefon GPS Apps til gåafstand
I den gamle fortid (for få år siden) havde du brug for en særlig GPS-enhed til måling af gåafstand via satellitteknologi.
Men nu GPS’en i din smartphone og bruges af mange apps til smartphones, der kan spore din hastighed og afstand, som MapMyWalk. Det kunne ikke være mere praktisk, da det er sandsynligt, at du bringer din telefon sammen på din tur. Udover at vide, hvor langt du har gået, kan du også se ruten du har taget, som kan hjælpe dig med at navigere tilbage til, hvor du startede.
Mange smarte sporometre, som Fitbit, er knyttet til apps, der har en øvelsessporing, der vil bruge telefonens GPS til at kortlægge og måle din tur.
Nøjagtigheden af GPS-afstandsmåling afhænger af flere faktorer. Telefon GPS målinger tendens til at være væk med så meget som 10 procent. Dette skyldes, at din telefon skal have hyppig kommunikation med flere GPS-satellitter i himlen. Hvis din telefon ikke har et klart billede af himlen, vil det ikke være låseposition med så mange satellitter. Hvis din telefon mister kontakt med en eller flere satellitter, kan du se et pludseligt spring i afstand.
Hvis du ser på din rute som plottet på et kort, kan du se denne "GPS jitter" og de fejl, den introducerer.
Hvis du går i et område med mange høje bygninger, eller i en dyb dal eller ved siden af en bakke, kan du se mere GPS-unøjagtighed og tab af signal. Plus, GPS går ofte tabt, ofte fungerer det ikke godt indendørs og måler ikke din afstand på tredemølle.
Ud over måling af total afstand kan du ofte gennemgå din rute på et kort, og nogle apps giver dig mulighed for at gemme og bruge den samme rute igen. For bedre distance nøjagtighed kan du gå den samme rute flere gange og sammenligne afstanden hver gang.
Sports GPS ure
Garmin, Tom Tom og andre gør GPS-ure til løbere og cyklister, der også arbejder for vandrere. Disse viser ofte både din hastighed og afstand og kan forbinde med hjertefrekvensmonitorer eller have indbygget LED-pulsdetektering. De kan være mere bekvemme for at kontrollere på fluen sammenlignet med din mobilapp, men de er ret dyre. De har de samme ulemper som din mobiltelefon GPS for at miste kontakt med satellitterne og ikke arbejde indendørs. Se toppicks til sport GPS-hastighedsmålere / kilometertællere til vandrere.
Flere og flere smartwatches og fitness bands inkorporerer GPS til afstands- og hastighedsaflæsninger, som f.eks. Apple Watch 2 og Fitbit Surge.
Kort og mål din tur online
Du kan lave ruter ved hjælp af MapMyWalk online. Webstedet giver dig mulighed for at tegne ruterne og få en aflæsning. MapMyWalk har både gadevisning og satellitvisning. Du kan zoome ind på dele af ruten, der bruger en fortov eller sti, der ikke er langs en gade.
Med et præmieabonnement kan du udskrive kort og retninger og eksportere dem til din telefonapp til brug mens du går.
Wheel It
Du kan køre en vandrerute i en bil eller på en cykel med et kilometertæller og måle det på den måde. Afstanden kan være slukket, afhængigt af om din kilometertæller er korrekt kalibreret for din dækstørrelse og andre faktorer. Guldstandarden til løbshændelser og løbeevner er at bruge et mekanisk hjul, der klikker på hver gård eller meter.
Pedometer Afstand
Du kan oversætte skridttæller trin i afstand, hvis du kender din skridtlængde. Mange skridttællere beder dig om at måle din stride længde og indtaste den i din brugerprofil, så beregner den automatisk afstanden du går.
For at dette skal være pålideligt, skal du have en meget konsekvent skridt. Det er klogt at bruge skridttællerafstanden kun for at få et skøn og ikke at stole på det som en officiel læsning. Hvis din skridttæller ikke beregner trin til afstand for dig, kan du se diagrammer for at konvertere trin til miles og kilometer.
