Børn i dag er involveret i en bred vifte af sportsgrene og har endda personlige trænere, træningslejre og lider af overforbrugsskader, men de fleste børn, der leger sport, får stadig instruktion på gammeldags måde – fra mor eller far.
Coaching et barn i sport er ikke for hver forælder. Faktisk er det ikke for de fleste forældre. Mens nogle forældre og børn nyder det forhold, der udvikler at lege og øve sport sammen, kæmper mange børn unødigt med de udfordringer, som denne situation giver.
Fordele og ulemper ved forældre Coaching Kids
En undersøgelse af fædre og sønner i en situation som forælder-som-træner fandt en række opfattede fordele, men lige så mange potentielle problemer med dette arrangement:
The Pros
Sønene rapporterede, at de modtog mere ros og mere teknisk instruktion, og de følte, at deres fædre havde en bedre forståelse af deres evner end andre træner. De kunne også lide at bruge kvalitetstid sammen med deres dads under spil og praksis.
Fædrene rapporterede stolthed i deres sønners præstationer og nød positive sociale interaktioner med holdet og andre forældre. De nød lejlighed til at undervise i færdigheder og værdier, mens de bruger kvalitetstid sammen med deres sønner.
Ulemperne
På den anden side rapporterede børnene mange negative følelsesmæssige reaktioner, herunder øget tryk og forventninger til at vinde og større konflikt derhjemme. De rapporterede også manglende forståelse og empati fra deres fædre, mere kritik for fejl og uretfærdig adfærd i forhold til det, der var rettet mod deres holdkammerater.
Blandt de negativer, som fædrene rapporterede, var manglende evne til nemt at adskille at være en træner fra at være en far. De stillede ofte større forventninger og pres på deres sønner til at lykkes og sagde, at de viste favoritisme overfor deres sønner.
Tips til forældre, der træner
Adskiller forældren fra coachen
En af de største udfordringer, som et forælder-coach-ansigt er, er manglende evne til at adskille disse to roller fra hinanden.
Dette kan skabe forvirring for barnet. For at beherske disse roller og leve dem uafhængigt skal du starte med at bruge miljøet som et udtryk for din adfærd. Du er træner, når du er på banen, og en forælder, når du er hjemme.
Som forælder er dit job at give ubetinget kærlighed og støtte. Efterlad kritik af ting der skete i praksis og spil bagved, og prøv at tale om andre ting end sporten, som skole, venner og hobbyer.
Behandle dit barn rimeligt
Når du optræder som træner, er det vigtigt at blive mere objektiv. Vær retfærdig og realistisk om dit barns evner, og undgå at vise favoritisme. For at forsøge at gøre dette, går nogle forældre for langt på den anden vej og er alt for hårde på deres børn, som i sidste ende er tilbage. Unødigt pres på ethvert barn kan resultere i negative resultater, herunder vrede udbrud og skjult følelsesmæssig uro.
Tal åbent med dit barn
Overvej at tale med din søn eller datter om din interesse i at coaching teamet. Hvordan føler han eller hun det? Du kan opleve, at en åben, ærlig samtale vil gøre coaching-oplevelsen mere givende for jer begge.
Etableringsregler
Verywells egen "Dr. Rich" ved første hånd, hvordan indstilling af nogle forventninger til adfærd kan gøre spildagen mindre stressende for børn og deres forældre.
Han brugte følgende strategi i løbet af fem år med coaching baseball for hans sønners hold. "Min regel var, at ethvert barn, hvis forælder råbte på en dommer, ville være bøjet for resten af spillet. Jeg havde aldrig en forælder skrig på en dommer mere end en gang i sæsonen. (Det holdt mig også at sige noget til dommere selv som en træner, da min søn heller ikke ville være bøjet.) "
Se også: Gør og gør ikke for forældre af atleter
Kilde:
Kay Porter, Ph.D. Den Mental Atlet, Human Kinetics, 2003, Weiss, M. R., & Fretwell, S. D. (2005). Forældre-træner / barn-atlet forholdet i ungdoms sport: Cordial, omstridende eller conundrum?
Forskning kvartalsvis for motion og sport, 76 (3), 286-305.
