Stempletasker giver en ekstraordinær træning, uanset om de bruges i boxning, kickboxing, karate, taekwondo eller Muay Thai. Nogle gange behøver du bare en god måde at blæse fra dampen, mens du får din puls op.
Sådanne poser er formuleret til at hjælpe dig med at udøve sparker og andre slående manøvrer samt at udvikle stanseteknikker som jabs, cross stans, krogstød, oppercuts, skovl kroge, albue strejker og knæ strejker.
Hvis du søger at øve solo derhjemme, er der nogle bemærkelsesværdige ting at kigge efter i en stødpose. Er du nybegynder? Så vil du ikke have noget for tungt. Ønsker du noget, du ved, kan klare mange slag uden at rive? Kig efter noget holdbart. Måske er du på et seriøst budget, men vil stadig have noget, der holder op med tiden. Her er de bedste stanseposer til din færdighedssæt.
Bedste samlet: Everlast 70-pounds MMA Heavy Bag
Køb på Amazon
Vores overordnede bedste pick leveres med alt hvad du behøver for at få en effektiv træning derhjemme. Posen er fyldt med naturlige og syntetiske materialer samt sigtede poser for at give dig en solid 70 pund arbejdshest. Du får også 108-armbåndsruller til at beskytte dine hænder, boksehandsker og en bungee-snor for ekstra modstand, når du har brug for det. Når du hænger på det, har du mulighed for at skifte positioner, der passer bedre til dine behov derhjemme.
Recensioners mener, at dette er en anstændig taske til prisen, selvom nogle tror, at handskene og wraps ikke er op til standarder for dem.
Bedste Budget: Last Punch Heavy Duty Pro Pose Taske
Køb på Amazon
Der er masser af poser på markedet, der er fremragende til proffs, men hvis du bare vil have noget, du kan stole på uden at bryde banken, så prøv den sidste punch Heavy Duty Pro Punching Bag. Du kan udfylde det med hvad du vil, med mange korrekturlæsere, der tyder på gamle tøj, plastposer eller håndklæder. Posen måler 50 tommer lang med kæder, 33′-tommer uden kæder og er 18 tommer bred. Det er fantastisk til boksning, da det er tungt med robuste kæder, der er velfremstillede, mens de forbliver virkelig grundlæggende både i pris og funktioner. Det vejer 3 pund før det bliver fyldt, så du behøver ikke bekymre dig om en stor og tung pakke, der kommer til din dør.
Bedste fritstående: Everlast Omniflex fritstående tunge taske
Køb på Amazon
Hvis du har plads (eller ikke er praktisk) og ikke vil hænge din taske, er en fritstående stødposer en god mulighed. Everlast fremstiller kvalitetsprodukter, der længe har været tillid til. Varemærket Omniflex Free Standing Heavy Bag har et lavt profilbaseret design, en Omni-flexhals for at opnå den bedste slagabsorption, samtidig med at du behøver basebevægelsen til en minimum og en Nevatear ydre skal, der sikrer maksimal holdbarhed og funktionalitet. Når den er fyldt med vand, vejer posen ca. 130 pund. Posen, som er monteret på en stang med en fast base, kan justeres op til 67 inches i højden, hvilket gør det godt til flere kropstyper. En af de mest bemærkelsesværdige egenskaber er det halvbløde absorberende skum inde i denne taske, så du kan slå hårdt igen og igen uden at din hånd bliver sår takket være pudeffekten. Posen foranstaltninger har en fragtvægt på 28,6 pounds.
Bedste Begynder: RDX Punching Bag
Køb på Amazon
Hvis du leder efter en ny måde at opbygge styrke og få din puls på, kan det være en god mulighed at købe en pose taske. Men hvis du er total nybegynder, hvordan ved du hvad er det bedste køb? For den samlede nybegynder uden udstyr er RDX Punching Bag perfekt, da det kommer med kæder, beslag og beslag, så du kan hænge posen, hvor du vil, plus taskehandsker, et hoppe reb og grebsstyrkere. For alt udstyr kan du forvente god kvalitet til en stor værdi. Posen selv er også vandtæt, hvis du vil bruge den udenfor uden frygt for vejret ødelægger det. Du kan vælge mellem en højde på 4 fod eller 5 fod.
Bedste Længde: Combat Sports Muay Thai 100-Pound Heavy Bag
Køb på Amazon
Hvis du leder efter en god stødpose til at kaste nogle tunge ben spark, samt bruge dine hænder, så prøv Combat Sports ‘Muay Thai 100-Pound Heavy Bag. Den ekstra længde af posen giver dig mulighed for at smide de super lave spark. Tasken er solid og lavet af slidstærk syntetisk læderkonstruktion, og fordi de 100 pund er spredt ud over den længere taske, vil dine hænder ikke føle blæsten ret så meget. Det måler 74,5 x 15 "x 15", indeholder en kraftig kæde og har en forsendelsesvægt på 108 pund.
Bedste holdbar: Outslayer Boxing og MMA Heavy Bag
Køb på Amazon
Føler du virkelig at gå på den på din stansning taske? Du vil gerne have noget super slidstærkt da. Outslayer Boxing og MMA Heavy Bag blev designet til at slå mere end en standard stødpose. Mens du måske bemærker andre har normal slitage over tid arbejder Outslayer med at undgå dette og tilbyder endda en 10 års garanti for at beskytte dig mod enhver ubesejret beskadigelse af tasken.
Du får en helt ny taske gratis, hvis den splittes – det er så trygt, at mærket er. Du kan stole på dem for en taske, der virkelig er holdbar ud over dine forventninger Den 100 pund taske skibes i en slidstærkt vinyl cover, som du kan bruge, når du flytter eller opbevarer tasken. Den har en kropslængde på 55 inches og en anden 6 inches af stropper, mens diameteren er omkring 14 tommer. Fordi designfunktionerne er tunge stropper syet på t han pose taske, ingen kæder er nødvendige.
Best Man Shaped: Century BOB XL
Køb på Amazon
Stanseposer behøver ikke at være standard, og det er her de man-formede indstillinger kommer ind. Hvis du vil have noget, der er livagtig (tænk selvforsvar træning) Prøv Century BOB XL. Det er bedre end resten, fordi den fritstående tunge taske ikke kun har et hoved på et indlæg, men har hovedet sammen med hele torso, så du får en mere slående overflade til hoved- eller kropsspring. Kroppen er lavet af højstyrkeplastisol, og er fyldt med et urethanskum, der skaber en meget realistisk følelse, når du stikker. Basen kan rumme op til 270 pund vand eller sand, der er flere højdeindstillinger, og anmeldere har bemærket, at det er let at transportere. Posen måler 24 "x 24" x 61 "og vejer 55,1 pounds.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Lær mere om vores gennemgangsproces.
