Bag hver stærk træning er en endnu stærkere sportsbh. Men seriøst er det ikke sjovt at tøve det gennem en løbekurs eller gymklasse, når du ikke føler dig fuldt understøttet. Ikke alene er det ubehageligt, men alt det, der jiggler, kan faktisk strække og svække ledbåndene, der giver brystet sin form og struktur.
Ikke alle sportsbras er dog skabt ens. For at finde den perfekte til dig er det vigtigt at overveje ikke kun din bryststørrelse, men også den aktivitet, du vil bruge bh til. Her beder de bedste sportsgrene til at holde parret på plads, mens du træner.
Bedste samlet: New Balance Power Sports Bra
Køb på Amazon
Den drømmesport bh holder brystene på plads, selvom den hoppende jumping jacks, men det føles også godt, og vores go-to er New Balance Power Sports Bra. Racerback-stilen, fremstillet af polyester og spandex, kombinerer indkapsling (hvor hvert bryst har sin egen støbte kop) med kompression for at minimere studsen. Den passer til en række bh størrelser fra A til DD og ser slank ud i stedet for omfangsrige som mange indkapsling / kompression bras er.
Recensenter siger, at den vindende funktion om New Balance Power Sports Bra er, at det er behageligt at bære (en person, der løb et maraton i bh, sagde, at det stadig følte sig godt efter 26,2 miles). Det høje komfortniveau er delvis takket være det faktum, at stropperne og krogen-og-lukningen er begge infunderet med gel for at tilbyde støtte uden at grave ind i huden.
Bedste til at køre: Brooks Juno High Impact
Køb på Amazon
Bryster springer ikke bare op og ned, når du løber eller går. De bevæger sig faktisk i et figur-8 mønster-ikke så mærkeligt, at sportsbras skal arbejde så hårdt for at holde alt på plads! En der gør tricket: Brooks Juno BH, som indeholder både indkapsling og kompression. Justerbare stropper og et luk og luk i ryggen giver en perfekt pasform, mens svedvævende stof og meshventilation holder dig tør og kølig under selv de sværeste jogs.
Folk der ejer Brooks Juno BH, siger, at det holder op for korte løb og maraton. Plus, et opdateret design gør bhen nem at tage til og fra (fordi der ikke er noget værre end at forsøge at kæmpe ud af en sportsbh i slutningen af et langt løb).
Bedst til store bryster: Panache Kvinders ikke-trådløse sportsbjælke
Køb på Amazon
Sportsbhør til større buste er normalt alt andet end sødt, men Panache Non-Wired bh slutter den uheldige trend. Ikke alene er brystets udsmykning og form fladrende, men det kommer også i en række sjove farver og mønstre for at gøre din træningslokale klarere (vi elsker den grå / blomsterkombination). BHen går op til størrelse 40GG og har en kroge-og-lukning og støbte sømfrit indvendige kopper for at holde brysterne sikre, mens du bevæger dig. Stroppene kan bæres parallelt eller som en racerback, og maskeindsatser hjælper med at forhindre sved i at samle under brysterne.
Mennesker, der har Panache Non-Wired Sports Bra rave om det, siger at det holder spaltning under kontrol, mens de stadig er understøttende, selvom høj intensitet træning. Tjek de matchende træningsundertøj til at færdiggøre sættet!
Best for små bryster: Champion Shaped T-Back Sport Bra
Køb på Amazon
Ja-kvinder med mindre kister bør stadig bære sportsbør med passende støtte, og Champion T-Back er et godt valg. En fuldt konstrueret indre bh med støbte kopper øger komforten samtidig med, at den giver form (ingen klemning eller fladning her). For mennesker med størrelse A eller B kopper, tilbyder denne Champion BH høj støtte (så det kan bæres for alt fra cykling til løb), mens for dem med en C eller D-kop, det giver medium støtte.
Folk der ejer denne Champion-bh, siger, at designet holder brystene tætte uden at være for stramme. Recensenter nævner også, at det ser godt ud under racerbacks toppe samt tee shirts.
Bedste til yoga: CRZ Yoga Light Support Cross Back
Køb på Amazon
Yogier bør søge efter en bh, der bevæger sig med dem i hele nedadgående hunde, chaturangas og andre poser. CRZ-bh, der fås i størrelser X-Small gennem X-Large, gør netop det. Et sexet strappy-design viser ryggen, mens trådfri støtte sidder komfortabelt og vil ikke komme i vejen for din øvelse. Ud over yoga er denne sportsbjælke stor til Pilates og andre aktiviteter med lav effekt.
Folk, der ejer CRZ-bh, siger, at det ligner hinanden og er lige så funktionelt som nogle pricier yoga bras. Mange bemærker også, at de sætter pris på det faktum, at det kommer med valgfri polstring – noget, der tilbyder beskedenhed og hjælper også med at undgå det frygtede "uniboob" -udseende.
Bedste frontlukning: Frugt af lommen foran Close Builtup Sports Bra
Køb på Amazon
For nogle kvinder er det nemmere at komme ind og ud af sportsbør, der har en lynlås eller luk og lukning på forsiden i stedet for tilbage. Hvis du foretrækker en sportsforankring foran, skal du overveje Fruit of the Loom Builtup-bh. Fås i seks neutrale farver (som rødme og gråhvide), bh har træk i øjnene foran og en dæk med fuld dækning.
Mennesker, der ejer denne Frugt af Loom-bh, siger, at stoffet er blødt og åndbart, og at bh er støttende uden at være ubehageligt (mange bruger endda det i seng). Det er også et populært valg for kvinder, der har haft rekonstruktiv brystkirurgi, og nogle korrekturlæsere siger, at dette er den eneste bh, de kunne bære, mens de kom sig.
Bedste Seamless: Cabales 3-Pack Sømløs Trådløs Sports Bra
Køb på Amazon
At slippe af med irriterende sømme gør for knapt der bh og nixes ouchy chafing. Cabales-bhen er ikke bare sømløs, den er også trådløs og lavet af åndbart, glat stof til en yderst behagelig pasform. Endnu bedre, denne pakke kommer med ikke en, men tre sportsbraser (i en blanding af farver), så du altid har en klar til at gå til din træning.
Over 1.000 mennesker på Amazon har givet denne Cabales sportsbjæl en femstjernet anmeldelse, og siger, at det er en stor værdi og lige så behagelig at bære mens du lounger rundt som det er til motion.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Lær mere om vores gennemgangsproces.
