Som enhver, der arbejder ud, ved, gør musik simpelthen oplevelsen af at udøve bedre. Forskning viser, at lytte til dine yndlings melodier, mens du punderer på fortovet eller løftevægten gør kraftig bevægelse mindre smertefuld. Uanset hvilken form for øvelse du gør, er det vigtigt at have en velorganiseret afspilningsliste klar næste gang du træner – og det første skridt er at finde den rigtige musikafspiller.
Uanset om du vil bruge din telefon til at sprænge melodier i gymnastiksalen eller du er på udkig efter en mere kompakt, nem at bære MP3-afspiller, har vi afrundet det bedste du kan købe lige nu. Selv om MP3-afspillere bliver sværere at finde i disse dage, er de ofte lette, holdbare og nemme at bære, når du kører, hvilket gør dem til et bedre valg for mange atleter end en smartphone. Her er vores topvalg, så du kan gå videre og få dit hjerte til at pumpe til et godt slag.
Bedste hovedtelefoner: Sony Walkman Wearable MP3-afspiller
Køb på Best Buy
Sony Walkman Wearable MP3-afspiller er stort set et par ørepropper med en MP3-afspiller indbygget. De er utroligt nemme at bære og kan lagre op til 4 GB musik . De vejer lidt over en ounce, så du vil næppe mærke dem når du løber eller svømmer omgange (ja, vi sagde svømning). I modsætning til din dyre telefon er denne MP3-afspiller vandtæt op til to meter, så du kan svømme til din yndlings cardio-spilleliste. Sony forbinder med en USB og har et genopladeligt batteri, der varer op til 12 timer.
Borte er dagene med at bekymre sig om sammenbrudte hovedtelefonledninger eller slippe din mobiltelefon under et løb. Ejere siger, at Sony Walkman MP3-afspilleren giver en rig og alsidig lyd og gør det meget bedre at køre.
Bedste Budget: SanDisk Clip Sport 8GB MP3-afspiller
Køb på Amazon
Hvis du er på jagten på en grundlæggende MP3-afspiller på entry level, der er let på tegnebogen, er SanDisk Clip Sport MP3-afspiller et godt valg. Denne superlette, en-ounce MP3-afspiller kan enten klippes på din bukser eller skjorte eller nemt gemmes i lommen, mens du løber. Det kan rumme op til 8 GB musik (med evnen til at tilføje endnu mere via et hukommelseskort) og har en visuel let at navigere skærm. Det kommer også i otte farver og har endda en FM-tuner, så du kan lytte til radioen, hvis du ikke har opdateret din afspilningsliste for nylig. Det genopladelige batteri giver op til 25 timers afspilningstid.
Ejere elsker SanDisk, fordi det giver optimal afspilningstid på en enkelt opladning, og det er behageligt selv ved lange kørsler. Anmelder siger, at det kan stå op for noget misbrug, selv når det er faldet, selv om nogle nævner, at dens ydeevne kan fryse, når den er fyldt til kapacitet.
Bedste Smartwatch: Apple Watch Series 3 (GPS + Cellular)
Køb på Amazon
Der er mange grunde til at elske Apple-uret, men audiophiler finder det at være et af de bedste smartwatches på markedet. Denne Apple Watch Series 3 har både GPS og mobil, så du kan få adgang til din foretrukne Pandora-station eller Spotify-spilleliste, hvor som helst du er. Par denne smartwatch med et sæt flotte Bluetooth-hovedtelefoner, og du har ingen undskyldninger for at komme ud af sofaen. Den har en dual-core processor, der gør den til en af de hurtigste smartwatches derude, og det er svømmesikkert i en pool eller et hav op til 30 fod. Vi elsker Apple Watch, fordi det giver den bedste tilslutning under lange kørsler, uden besværet med at bære din telefon. Du kan endda tilpasse uret bandet til din smag.
Gym entusiaster og techies både elsker Apple Watch. De fleste ejere siger, at batteriet varer op til 18 timer, selv om nogle bemærker, at tung brug vil få det til at dø før. Hvis du vil have en stor, alsidig musikafspiller, der også er så meget mere, så er det det.
Bedste til hjemme træning: Sonos One
Køb på Amazon
Så du har besluttet at komme i form fra din stuers komfort? Spice up de hjemme-træning med Sonos One. Denne Alexa-aktiverede højttaler tilbyder robust lyd og giver dig mulighed for at afspille musik fra Spotify, Pandora, iHeartRadio, SiriusXM og meget mere, alt uden at løfte en finger. Streaming en træning på YouTube? Skift sangen uden at savne beat. Sonos One leveres i hvid eller sort og forbinder via WiFi eller via et Ethernet-kabel. Sonos One bliver endda smartere over tid, kender dig og din smag.
Sæt Sonos One i dit yndlings træningsrum, og de frygtelige cardio timer vil gå endnu hurtigere. Ejere elsker lydkvaliteten Sonos One leverer, og selv om Alexa ikke har så mange funktioner som det gør på Amazon-lavede enheder, kan det gøre alt, hvad du behøver for at få strøm til din musik.
Bedst til vand: Underwater Audio Vandtæt iPod Shuffle
Køb på Amazon
Mens nogle få musikafspillere på vores liste er vandtætte, er Underwater Audio iPod Shuffle en favorit blandt ivrige svømmere. Denne nifty MP3-afspiller har alt, hvad en ægte iPod Shuffle har, med den ekstra funktion at være vandtæt op til tre meter. Den leveres med et par swimbuds og kan holde op til 2 GB musik. Det indbyggede klips klæber sikkert og stærkt til en svømmehætte eller beskyttelsesbriller, og korrekturlæsere siger, at det forbliver på plads selv under et langt sæt omgange. Batteriet kan vare op til 15 timer, og håndfri stemmeaktivering gør det muligt at ændre sangen uden at stoppe træningen.
Amazon korrekturlæsere siger, at Underwater Audio Shuffle har gjort dem til en bedre langdistance og intervall svømmer. Det kommer med en træning af den olympiske svømmer Rebecca Soni, som ejerne elsker, men mange bruger det til deres egne intervaller spillelister.
Bedste telefon: Apple iPhone X
Køb på Amazon
Hvis du hellere vil holde dig til at køre med din mobiltelefon, er der intet galt med det. Apple iPhone X er vores valg til den bedste telefon til streaming musik, uanset din træning. Denne iPhone X har 64 eller 256 GB, begge store nok til at holde alle dine musikafspilningslister. Det er også stænk og vandafvisende, så du behøver ikke bekymre dig om din vandflaske eller holde den ved siden af en pool (bare ikke dykke den ned). Det 12 megapixel vidvinkel- og telekamera er perfekt til alle disse langfristede selfies. Den nye Face ID-funktion er perfekt til nem adgang, når du er midt i træningen, og denne Amazon-opfyldte iPhone er låst op, så du kan bruge den hos enhver udbyder.
iPhone X er en favorit blandt lydfiler. Bluetooth ørepropper er gode til bevægelse, og ejere siger, at de forbliver på plads og forbliver behagelige i lange perioder.
Bedste tilbehør: VUP Running Armband
Køb på Amazon
Hvis du beslutter dig for at køre med din telefon, er et løbebånd et must. VUP Running Armband virker med de fleste 4 "til 5,5" smartphones, inklusive iPhone X, og holder din telefon sikker, uanset hvor svært du træner. Det er lavet af Lycra og Neopren, hvilket gør det åndbart og behageligt, selv når du bryder en sved. En af de bedste funktioner er 180 graders rotation, der giver dig mulighed for at se din telefon uden at fjerne den eller tage den af. Det har en plads til at holde din nøgle og passer armene komfortabelt op til 14 ".
At køre med en mobiltelefon kan være stressende, men VUP armbåndet er sikkert nok til at holde din dyre tech på plads hele træningen lang. Kritikere siger, at det er behageligt og velfremstillet, de to hovedkomponenter i et godt armbånd. De elsker også at du kan bære det på enten din underarm eller overarm.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
