For dem der ikke kan cykle udenfor hele året, er en stationær cykel et godt alternativ. Mens du ikke vil ride blandt naturens fineste, får du stadig din hjertefrekvenspumpe, hvilket er et must for optimal sundhed.
At have bekvemmeligheden af en motionscykel i komfort i dit eget hjem er nyttigt, når det kommer til at nå dine wellnessmål. Men at finde den rigtige pasform kan være lidt udfordrende. Måske er du på et budget, eller måske har du problemer med mobilitet. Foretrækker du liggende eller opretstående cykler? Måske er du ikke sikker på hvad du leder efter. Vi har gjort forskningen for at hjælpe med denne beslutning. Her den bedste øvelse cykler til din bedste træning derhjemme.
Bedste samlet: Sunny Health & Fitness Bæltedrev Indendørs Cykelcykel
Køb på Amazon
Du vil føle at du er i spin klasse med Sunny Health and Fitness cyklen. Den nær-tavse bælte transmission, forstærket af et tungt svinghjul (47 pounds), crank og stål ramme gør cyklen et robust udstyr. Bare for at bemærke, jo tungere svinghjulet er, jo glattere turen som det hjælper med at opretholde momentum i længere perioder. En anden funktion er det fuldt justerbare sæde. Med en hurtig drejning af knuden kan du bevæge dig frem og tilbage såvel som op og ned, og holde din træning på eget individuelle komfortniveau. Cyklen er også udstyret med en metalflaskeholder og kan holde op til 275 pund.
Recensenter er glade for, at denne Amazon Choice-cykel kommer i en så høj kvalitet med så mange funktioner og bryder ikke banken.
Bedste Recumbent: Stamina Elite Total Body Recumbent
Køb på Amazon
Den liggende cykel af Stamina er forskellig fra andre, fordi den giver mulighed for en total træning i kroppen. Dette udstyr har over- og underkropspedaler, som du kan vælge at bruge sammen eller separat. For fuldstændig komfort er cyklen fremstillet med polstret sæde og ryglæn, der kan justeres for at rumme forskellige højder. Ryglænet er også vinklet for en ergonomisk succes. Når du er færdig med at bevæge cyklen, er det let med de indbyggede hjul. Hvad angår modstand, er der otte muligheder for at hjælpe med at opnå den træning, du ønsker. Da spændingen er magnetisk, er den super stille. Pulssensorer er også inkluderet for at overvåge din indsats.
Bedste under $ 200: Marcy Recumbent Exercise Bike
Køb på Amazon
Denne Marcy stationære cykel har otte niveauer af magnetisk modstand, så ryttere kan vælge det spændingsniveau, der passer til deres komfort og mål. Der er knapper, der styrer modstanden såvel som evnen til at simulere ridning på forskellige terræn. LCD-skærmen fungerer som et kilometertæller, der viser tid, hastighed, afstand og brændte kalorier. Maskinen har et ergonomisk designet sæde fremstillet med skum med høj densitet for optimal komfort. Håndtagene er også lavet med komfort i tankerne, da de er formet med kontureret skum. Denne cykel er også udstyret med justerbare fodremme. Det tager op i et rum på omkring 2 ‘x 5’, vægter 60 pund, og kan rumme nogen, der er 300 pund.
Bedste til seniorer: DeskCycle Cykel Pedal øvelse
Køb på Amazon
Hvis du kæmper med mobilitet, kan denne DeskCycle Pedal Exerciser være en god mulighed. Pedalerne kan tilpasses til 10 "ud af gulvet, så brugerne behøver ikke at løfte deres fødder for meget for at komme i indgreb med maskinen. Dette Amazon Choice har otte kalibrerede magnetiske modstandsindstillinger, der tilbyder lige den rigtige træning, du har brug for på en nær- stilheden.Skærmen viser hastigheden, tiden, afstanden og kalorierne, der er brændt. Af de 1400 fem-stjernede anmeldelser er en gentagen kommentar, hvor nemt det er at betjene, hvilket er godt for seniorer eller personer med mobilitetsproblemer. et skrivebord, mens de arbejder, siger, at de ikke engang er klar over, at de gør det. Selvfølgelig vil det ikke give dig en fuld svedtidsession, men har mange generelle sundhedsmæssige fordele. Små rum: ProGear Sammenfoldelig Magnetisk opretstående cykel
Køb på Amazon
Denne budgetvenlige foldbare cykel er ideel til små mellemrum. Et Amazone-valg, denne ProGear upright har et dual-transmission svinghjul, som giver mulighed for en højere modstands træning. Det tredobbelte vridningssystem bruger magnetisk spænding til at give en jævn, uafbrudt pedal bevægelse.
Reviewers elsker, hvor stille udstyret er under en træning. Komplet med et LCD-display, viser skærmen tydeligt kalorier, afstand, tid, hastighed og puls. Cyklen er ideel til dem mellem højden 5’1 "og 6’0" og mindre end 220 pund, så ikke egnet til større mennesker.
Bedste opretstående: Marcy Motion Fan Bike
Køb på Walmart
Vil du have den fulde cykeloplevelse, men har ikke adgang til en cykel? Marcy øvelsesblæsercyklen har dobbelt actionarm til overkroppen og selvfølgelig pedaler for at gøre det til en komplet træning. "Fan" gør det til en rigtig cykeltur langs din yndlingssti. Denne dobbelte handling opretstående har skumdækkede håndtagstænger, højdensitets skumsæde med slidstærkt vinylbelægning, så du føler dig robust og komfortabel, mens du træner. Denne cykelsæde kan tilpasses til dine behov og let at læse og styre overvågningssporafstand, kalorier og hastighed. Kritikere kommenterer nem montering og elsker hjulene til hurtig transport. De med arthritis finder dette nyttigt, da det ikke er for meget pres på deres led.
Bedst til Spin entusiaster: Peloton Bike
Køb på Onepeloton.com
Hvis du ofte vælter store penge til en spin-klasse, kan det være klogt at investere i din egen hjemme spin-cykel, der giver dig 24-timers adgang til tons af studieklasser, der får dig til at bryde en stor sved derhjemme. Cyklen selv er lavet af kulstofstål og er næsten tavs, når den er i brug. Det er også tilpasset for at få den mest behagelige tur til dig. Når du er klar til træning, skal du vælge en klasse og synkronisere med brugere (eller ej) over hele verden for en virkelig konkurrencedygtig og højintensiv træning. Du kan også spore dine fremskridt og mål med den super dybtgående sporing, den giver, hjælper dig med at blive ansvarlig og se, hvor langt du er kommet.
Reviewers kan ikke få nok af denne cykel, og mange siger, at dette er det bedste køb, de nogensinde har lavet. Klasserne er førsteklasses og kundeservice er pålidelig. Hvis du virkelig er i spinning (eller vil være), er dette det bedste valg til dig.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Lær mere om
vores gennemgangsproces.
