Appetit suppressants er stoffer, der arbejder på hjernen for at "narre" det til at tro, at det ikke er sulten. Appetitundertrykkende midler virker primært på de neurokemiske sendere i centralnervesystemet for at reducere fødeindtaget. Receptpligtige appetitundertrykkende midler kan anvendes udover en sund kost og øget fysisk aktivitet for at opnå og opretholde betydeligt vægttab og er beregnet til kortvarig brug.
Nogle naturlige (ikke-receptpligtige) produkter hævder også at hjælpe med at undertrykke appetit for at hjælpe dig med at tabe sig.
Også kendt som: appetit depressiva, sult suppressant
Alternativ stavemåder: appetit-suppressant
Eksempler: Appetit suppressants forårsager brugerne at føle sig mindre sultne ved at øge hjernens kemikalier, der påvirker både humør og appetit.
Hvad er en appetitundertrykkende?
Dieters ser ofte appetitundertrykkende stoffer, der annonceres i magasiner eller online. I almindelighed henviser ordet "appetitundertrykkende" til en receptpligtig medicin, der hjælper dig til at føle dig mindre sulten, så du taber. Men begrebet bruges også af nogle naturlægemidler og naturlige kostpilleproducenter til at beskrive plantebaserede produkter, der hjælper med at bekæmpe sult.
Mens appetitundertrykkende midler kan hjælpe nogle diætmænd til at slanke sig, kan de ikke virke for alle. Der er mange grunde til at vi spiser for meget, og sult er kun en af dem. Appetitundertrykkende midler tager ikke sigte på følelsesmæssig spisning, tankeløs spise eller stillesiddende adfærd, som også ofte er forbundet med overvægt og fedme.
Medicin, der bekæmper din appetit
Der er flere FDA-godkendte medicin til vægttab. Mange af disse diætpiller er appetitundertrykkende midler og hjælper med at fremme vægttab ved at målrette sult. Disse vægttab hjælpemidler er kun tilgængelige på recept.
- Phentermine er en almindeligt foreskrevet appetitundertrykkende middel i USA. Phentermine markedsføres under en lang liste med navne, herunder Suprenza, Adipex-P, Kraftobese og Tyramine. Phentermin bivirkninger omfatter forhøjet blodtryk og puls, søvnløshed og nervøsitet.
- Qsymia (phentermin og topiramat) Denne medicin hjælper med at undertrykke appetit og reducere din madindtagelse. Hvis du har en BMI over 30 eller et legemsindeks på 27 og højere sammen med en vægtrelateret tilstand, kan din læge ordinere dette produkt. Medikamentet skal tages sammen med livsstilsændringer for vedvarende vægttab.
- Belviq (lorcaserin) Denne diætpille virker ved at aktivere serotoninreceptorer, der regulerer sult. Ved at hjælpe med at styre din appetit, kan Belviq hjælpe dig med at føle dig fyldt, når du har spist mindre mad. Det er til rådighed ved recept til patienter med et BMI på 30 eller et kropsmasseindeks på 27 sammen med en fedme-relateret tilstand.
- Saxenda (liraglutid [rDNA oprindelse] injektion) Denne injicerbare medicin hjælper diætere til at føle sig fyldt hurtigere, så de spiser mindre og tabe sig. Saxena kan anvendes af overvægtige patienter (et BMI på 30 eller derover) eller af patienter med et BMI på 27 eller mere og en vægtrelateret medicinsk tilstand som type 2 diabetes, højt kolesteroltal eller højt blodtryk.
- Contrave (naltrexonhydrochlorid og bupropionhydrochlorid) Dette vægttab medicin påvirker centralnervesystemet for at øge antallet af kalorier du brænder og reducerer din appetit. Kostpillen er ordineret sammen med et diæt og motionsprogram med reduceret kalorieindhold for at hjælpe folk med at tabe sig.
Ud over disse diætpiller, er der andre receptpligtige vægttab medicin, der kan hjælpe dig med at tabe sig. Men de bruger forskellige metoder til at fremme vægttab.
Naturligt appetit suppressants
Der findes nogle produkter online, i sundhedsforretninger, apoteker og vitaminbutikker, der hævder at være naturlige appetitundertrykkende midler. Fiber hjælper dig til at føle dig fuld længere efter du har spist. Af denne grund kalder nogle fibertilskudsproducenter det en naturlig appetitundertrykkende.
Hvis du overvejer et naturligt produkt til at bremse din sult, skal du sørge for at samle alle fakta, inden du køber.
Du kan endda gerne tale med din læge eller apotek, før du køber. Nogle produkter er dyre og kan ikke være så effektive, som du gerne vil have dem.
