Der er masser af misforståelser derude vedrørende acne årsager og udvikling. Forståelse acne betyder sortering gennem fakta og fiktion.
Mange af de ting, vi mener, skyldes acne er faktisk ren myte. Lad os tage et kig og afdække sandheden om, hvad der virkelig forårsager acne og hvad der ikke gør.
1 Myte: Akne er forårsaget af ikke at rense din hud.
Virkelighed:
Acne er ikke forårsaget af mangel på hygiejne. I stedet er det en forstyrrelse af den pilosebaceous enhed, eller hvad vi almindeligvis kalder hårsækken eller porerne.
Overskydende olie, døde hudceller og bakterier bliver fanget inden i follikelen, hvilket skaber en impaction. Hvis follikelvæggen bryder op, opstår betændelse, og der opstår en bums.
Acne er ikke skabt på grund af manglende rensning, og hyppig rensning kan ikke helbrede det. Faktisk kan vask af ansigtet for ofte irritere huden og forværre acne.
2 Myte: Chokolade, pizza og pommes frites forårsager acne.
Virkelighed:
Der er ingen påvist sammenhæng mellem kost og acne. Chokolade, pommes frites og andre junkfoodvarer, men ikke ligefrem sunde, vil ikke forårsage acne.
Bakterier har en større indvirkning på breakouts end din kost. De bakterier, der er ansvarlige for inflammerede acne udbrud, er Propionibacteria acnes (P. acnes).
P. acnes findes rutinemæssigt i follicles af de fleste hud. Når P. acnes-befolkningen vokser ude af kontrol, kan det udløse rødme, betændelse og dannelse af pus.
Selv om et par undersøgelser viser en mulig sammenhæng mellem visse fødevarer acne sværhedsgrad, er der ingen tegn på, at en bestemt mad faktisk forårsager bumser. Så nyd en lejlighedsvis behandling uden at bekymre sig om, hvad det gør på din hud.
3 Myte: Blackheads er forårsaget af snavs fanget i porerne.
Virkelighed:
Den sorte top af en blackhead er ikke snavs.
En blackhead, eller åben comedo, er en ophobning af døde hudceller og talg, der har dannet en ormlignende stik i porerne. Øverst på denne impaktion er ikke dækket af et lag af døde hudceller.
Oliepåvirkningen ændres til en mørk brun eller sort farve, når den udsættes for luft, ligesom et skiveskåret æble bliver brun, når den sidder på din køkkenbord.
Så blackheads kan ikke vaskes væk. I stedet kan OTC-produkter indeholdende salicylsyre eller receptpligtige lægemidler som topiske retinoider hjælpe med at fjerne disse pletter og forhindre dem i at danne sig.
Blackheads kan også udvindes sikkert.
4 Myte: Onani (eller at have sex) forårsager acne.
Virkelighed:
Kalk denne fabel op til forældre, der forsøger at afskrække deres unge fra at have seksuelle forhold. Onani forårsager ikke acne. Har heller ikke sex.
Seksuel aktivitet og acneudvikling er helt uafbrudt. På samme linje, vil køn heller ikke helbrede acne.
5 Myte: Berøring af dit ansigt forårsager acne.
Virkelighed:
Sikker på, dine fingre må ikke være de reneste objekter i hele verden. Men det betyder ikke at røre dit ansigt med dine hænder er årsagen til din acne.
Selvom du stoppede at røre dit ansigt – for evigt – ville du stadig bryde ud i bumser. Blame hormoner, overskydende døde hudceller, bakterier (dybt inde i poren, ikke fra dine hænder).
Du forårsager ikke din acne ved at røre ved dit ansigt.
6 Myte: Du kan fange acne fra en anden.
Virkelighed:
Acne er ikke smitsom. Du kommer ikke til at "fange" det ved at ryste hænder, røre ved eller endda kysse en person med acne.
Acne er virkelig forårsaget af tre hovedfaktorer: en tilbageholdelse af hudceller i porerne, overskydende olie og en overvægt af acnefremkaldende bakterier. Når alle disse faktorer er til stede, kan acne udvikle sig.
Ingen af disse faktorer kan fanges fra en anden. Så bekymre dig ikke. Du fik ikke akne fra din bedste ven, og du kan heller ikke give det til nogen anden.
Næste trin:
Top 5 Myter Acne Treatment Myths
10 ting at stoppe gør, når du har acne
5 ting jeg ønsker jeg vidste om acne (inden jeg begyndte behandling)
