Progesteron creme er et produkt, der typisk bruges til at forbedre kvinders sundhed. Et hormon, der findes naturligt i kroppen og produceret hovedsageligt i æggestokkene, er progesteron et centralt element i hormonbehandling (en behandling, der normalt forfølges af midlife-kvinder, der oplever menopausale symptomer).
Typisk lavet af soja eller vilde yam (Dioscorea villosa), progesteron creme påføres direkte på huden i stedet for oralt som i hormonbehandling.
Progesteron creme siges at lindre menopausale symptomer (såsom hot flashes og vaginal tørhed) og beskytte mod overgangsalderen-relateret knogletab. Desuden bruger ikke-menopausale kvinder nogle gange progesteroncreme til bekæmpelse af træthed, forbedring af humør, øget libido og bekæmpelse af vægtforøgelse. Progesteron creme bruges også til at reducere tegn på aldring i huden.
Menopausale symptomer
Forskning om brugen af progesteroncreme blandt menopausale kvinder har givet blandede resultater. I en rapport, der blev offentliggjort i Journal of Obstetrics and Gynecology, undersøgte for eksempel forskere de tilgængelige undersøgelser om anvendelsen af progesteroncreme tilledelsen af menopausale symptomer og beskyttelse mod osteoporose. På grund af manglende konsistens i undersøgelsesresultater (samt manglende troværdighed i visse undersøgelser) konkluderede rapportens forfattere, at progesteroncreme er "en ubegrænset behandlingsmulighed" for kvinder, der gennemgår overgangsalderen.
I en anden rapport fandt forskerne progesteroncreme for at være ineffektive i behandling af menopausale symptomer. Udgivet i
Overgangsalderen International, omfattede undersøgelsen 223 sunde postmenopausale kvinder med svære menopausale symptomer. I seks måneder anvendte studiemedlemmer enten progesteron creme eller en placebo hver dag. Mens kvinder, der fik progesteroncreme, viste en signifikant større forbedring i fysisk funktion og social funktion sammenlignet med medlemmer af placebogruppen, var progesteroncreme ikke mere effektivt end placebo til behandling af menopausale symptomer (såsom blink og nattesvigt).Skin Health Benefits
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i
British Journal of Dermatology
, fastslog forskerne, at progesteroncreme kan medvirke til at øge hudfastheden og elasticiteten. Involveret af 40 peri-menopausale og postmenopausale kvinder fandt den firemåneders lange undersøgelse også, at progesteroncreme hjalp med at bekæmpe rynker.
Relateret: Kollagentilskud til hud. BivirkningerI nogle tilfælde kan anvendelse af progesteroncreme fremme moderat vægtforøgelse og udløse en række bivirkninger, herunder døsighed, kvalme, hovedpine og brystsmerter. Det kan ændre hormon niveauer. Da gentagne gange påføring af progesteroncreme på samme hudområde kan føre til hudirritation, foreslår fortalere at gnide fløden i forskellige områder med hver brug.
Der er en vis bekymring for, at nogle naturlige progesteron cremer ikke indeholder nok progesteron til at være effektive til at lindre menopausale symptomer eller beskytte mod knogletab.
Diosgenin, et phytoøstrogen fundet i wild yam og soja, skal omdannes til laboratorium til progesteron (kroppen kan ikke omdanne diosgenin til progesteron alene).
Således er kun præparater, der er lavet ved kemisk omdannelse af phytoøstrogen, antaget at være aktive. Søg efter "progesteron USP" på etiketten eller for at få hjælp til at finde en effektiv progesteroncreme, konsulter en kvalificeret sundhedspersonel.
Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og fordi kosttilskud i stort set er ureguleret, kan indholdet af nogle produkter afvige fra det, der er angivet på produktmærket.
Sikkerheden af kosttilskud til gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Relaterede: Tips til brug af kosttilskud sikkert.
Alternative Valg
En række naturlige lægemidler viser løfte om behandling af menopausale symptomer. For eksempel er der nogle beviser for, at sort cohosh, soja og rødkløver kan hjælpe med at reducere varmenes blink. Visse fødevarer kan også hjælpe.
Et ord fra Verywell
