Gå ind i enhver fysioterapi klinik, og der vil sandsynligvis være musikafspilning. Det er ligegyldigt, om det er jazz, klassisk eller rock-and-roll. Musikken hjælper med at drukne lyden fra flere mennesker, der taler om karpaltunnelsyndrom, funktionel mobilitet eller nakkepine i rehabiliteringsklinikken.
Så hvilke sange er mest populære i fysioterapi klinikker? Hvilke sange synes at have en god latter, når de kommer på radioen i rehabiliteringscentre? Her er en liste over de ti bedste.
10 "Gør så godt" af John Cougar
Det betyder ikke noget, om du kender ham som Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp eller John Mellencamp; han kan stadig rocke. Og når hans hit single "Hurts så godt" fra 1982 albumet American Fool kommer på radioen i fysioterapi klinikken, kan din fysioterapeut chuckle. Han eller hun kan arbejde på din bevægelsesrækkefølge, og denne strækning kan muligvis gøre ondt. Husk, det er til eget godt.
9 "Scar Tissue" af The Red Hot Chili Peppers
Hvis du har haft operation før du kommer til fysioterapi, så kan du og din fysioterapeut beskæftige sig med arvæv. Scar væv former, når kollagen, der udgør dine sener, ledbånd, hud eller muskler er skadet.
Behandling af arvæv i kroppen omfatter remodelingsteknikker som arvævsmassage og strækøvelser. Forestil dig, om du er i klinikken, og du hører "Scar Tissue" af Chili Peppers, mens din fysioterapeut masserer dit arvæv. Perfekt!
8 "Rehab" af Amy Winehouse
I 2006 lancerede den engelske stjerne Amy Winehouse sit hit single "Rehab" med signaturlinjen "De forsøgte at få mig til at gå til rehab, sagde jeg," Nej nej nej. ""
Du kan føle det samme, hvis du er på hospitalet, og den akutte pleje fysioterapeut anbefaler at du går til rehabilitering i et par uger før du går hjem. Men husk bare, at din P.T. ser kun ud på din sikkerhed og ønsker at hjælpe dig med at maksimere din funktionelle mobilitet.
7 "Go Faster" af The Black Crowes
I en sports fysioterapi klinik kan du se mange patienter, der arbejder for at forbedre styrke og fart for at kunne vende tilbage til atletik. "Gå hurtigere" af Black Crowes kan være sangen, der spilles, mens du laver plyometriske øvelser designet til at hjælpe dig med at løbe og springe hurtigere.
Sangens underskrift linje? "Kan du få denne ting til at gå hurtigere?"
6 "Walk This Way" af Aerosmith
Hvis du har lidt en nedre ekstremt brud eller har haft en total knæ eller hofte udskiftning, så forstår du, hvor vigtigt det er at lære at gå igen. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med gangstræning, og han eller hun kan lære dig den rigtige måde at gå på. Sangen "Walk This Way" kan echo hvad din fysioterapeut fortæller dig i klinikken.
5 "Vil du virkelig skade mig" af Boy George og Culture Club
Forestil dig at du har en frossen skulder, og du skal til fysisk terapi for aggressiv bevægelse til din skulder. Du vil måske spørge din fysioterapeut, "Vil du virkelig skade mig?" Din fysioterapeut vil ikke skade dig, men du kan helt sikkert opleve ubehag, mens han eller hun strækker din skulder.
4 "Alle gør ondt" af R.E.M.
Når "Alle gør ondt" af R.E.M. kommer på klinikken, deler patienter normalt en grin. Mange mennesker går til fysioterapi på grund af smertefulde forhold, og du kan føle, at alle i klinikken gør ondt. Bare rolig, din fysioterapeut er uddannet til at hjælpe dig med at mindske din smerte og genoprette din normale mobilitet og funktion hurtigt og sikkert.
3 "King of Pain" af politiet
Hvis du er i fysioterapi klinikken og hører Sting of the Police synger, "Jeg vil altid være King of Pain," kan du dele en lille chuckle med din fysioterapeut. Din fysioterapeut kan nogle gange føle sig som smertekongen, men han eller hun forsøger sandsynligvis at tage din smerte væk, selvom det nogle gange kan føles som at forårsage smerte er hovedmålet.
2 "Har ikke tid til smerten" af Carly Simon
Det kan være svært at gå til klinikken for fysioterapi efter skade. Det kan forstyrre din normale arbejdsdag rutine, eller det kan forhindre dig i at nyde lidt stille tid med din familie.
1974 sangen "Har ikke tid til smerten" synes at ekko dette punkt. Du kan være ondt, og du vil nok bare gerne komme tilbage til normal igen.
Bare rolig. Din fysioterapeut forstår at deltage i fysioterapi kan nogle gange være byrdefuldt. Det gør også Carly Simon.
Og endelig den mest populære fysioterapi sang:
1 "Physical" af Olivia Newton John
Det kan være helt indlysende, men "Physical" er den mest populære fysioterapi sang. Hvem kan glemme videoen af Olivia Newton John, der hopper rundt i hendes spandex og benvarmer sang, "Lad os blive fysisk?" Fysioterapi indebærer ofte motion for at hjælpe dig med at forbedre din mobilitet og styrke, og denne sang kan virkelig få dig til at bevæge dig.
