Under min kemoterapi havde jeg en anthracyclin (Adriamycin) en taxan (Taxol) og 5-FU (5-fluorouracil). Alle tre typer af stoffer kan forårsage onykolyse – beskadigelse af vævet, der holder fingerneglen og tåneglene på plads. Sygeplejerskerne forsikrede mig om, at mine sømproblemer ville løse omkring seks måneder efter færdiggørelsen af kemo, men det ville tage længere tid for tånegle.
Min foretrukne onkologi sygeplejerske, selv en brystkræft overlevende, foreslog, at jeg bærer sko, der havde masser af tå rum, mens jeg var i behandling. Wide-sko giver mulighed for bedre omsætning, hvilket kan øge helbredelsen. "Når du skifter til brede sko, vil du aldrig gå tilbage!" sagde hun og noterede sig den forbedrede komfort.
Toenail Care Tips
Toenails vokser halvt så hurtigt som fingernegle, eller omkring en halv centimeter hver tredje måned. Tånegle kan som forplejninger udvikle lidelser, linjer, hæder, misfarvninger og endda løsne sig under kemoterapi. For at holde dine tånegle sunde under behandling og genopretning, prøv disse tips:
- Under kemoinfusion, prøv at blødgøre fingre og tånegle i isvand. Som at sutte på is, mens man har kemo, kan dette hjælpe med at forhindre sømproblemer såvel som mundsår.
- Klip tånegler lige over, og hold dem korte. Dette hjælper med at forhindre brud og opdeling, såvel som indgroet tånegle. Prøv at blødgøre dine tæer i varmt vand i et kort stykke tid, inden du klipper neglene, da dette vil blødgøre dem og kan forhindre splittelse eller revner, når du skærer dine negle.
- Hold dine tånegle rene og fugtige. Hvis du laver en pedicure, steriliser dine værktøjer i blegemiddel og vand på forhånd for at forhindre infektioner. Skær bort enhver løs krydderi, ikke rip, da dette kan forårsage blødning og efterlade dig tilbøjelige til at inficere.
- Fragile negle kan styrkes med biotin, et vandopløseligt B-kompleks vitamin, til 5 mg dagligt. Tea tree olie kan bruges til svampeinfektioner i tånegle, hvis de opstår. Klar polsk kan også hjælpe med at beskytte tånegle under behandlingen.
- Prøv at undgå skade på dine tæer, da blå mærker vil helbrede meget langsomt.
- Bær åben eller behagelig brede sko, for at forbedre omsætningen og give beskyttelse mod løse eller skrøbelige tånegle.
Hvis dine negle bliver inficeret, betændt eller ret smertefuld, skal du kontakte din læge om, hvordan du behandler dem. Over-the-counter retsmidler kan være fint for svampeinfektioner, eller du kan få brug for din læge at ordinere en medicin for at hjælpe med at bekæmpe problemet.
Ved ASCO 2017 rapporterede en gruppe forskere fra UK resultaterne af en dobbeltblind randomiseret undersøgelse, der undersøgte en naturlig plantebaseret balsam (PolyBalm®) i forbindelse med kemoterapi, der fremkalder neglebivirkninger. Produktet forbedrede negativ toksicitet, der skete under kemoterapi.
