1Rygning og rygsmerter
Rygning og rygsmerter
Hvis du er ryger, har du sandsynligvis en person advaret dig om de sundhedsrisici, der er forbundet med din adfærd. Hjertesygdomme, kræft og andre alvorlige sygdomme øverst på listen. Men vidste du at rygsmerter også er der?
Rygning Risici Din rygsygdom uanset køn og alder
Det er almindeligt kendt blandt sundhedspersonale, at rygning er forbundet med rygsmerter. Og undersøgelser bærer dette ud.
For eksempel viste en finsk anmeldelse af 40 undersøgelser, der blev offentliggjort i januar-udgaven af American Journal of Medicine , at nuværende rygere var 1,16 gange mere tilbøjelige til at have haft lændesmerter i den foregående måned og 1,26 gange mere sandsynlige i sidste år end ikke-rygere.
Kvinder kan have en særlig ulempe. Eric Truumees, ortopædkirurg i Austin, Texas, siger: "Kvinder, der ryger, synes at være i øget risiko for rygsmerter, selvom de kun er lette rygere." Og glem ikke teenagere. Undersøgelsen viste, at teenagerne var 1,82 gange mere tilbøjelige til at opleve svage rygsmerter end voksne med samme vane.
Relaterede:
3 Sundhedsvaner, der rod med din ryg 2Smoking og rygsøjler
Rygning som en risikofaktor for tilbageproblemer
Hvor meget rygning kan du gøre før du får rygsmerter, og hvilken slags rygsmerter får du?
Dr. Alexander Vaccaro, kirurg, ortopæd og neurokirurgi, Thomas Jefferson Universitetshospital i Philadelphia, siger, at for rygere, der ryger 50 pakker om året eller mere, især hvis de er under 45 år, er rygning risikobetonet.
For langfristede rygere rapporterer AAOS en sammenhæng mellem antallet af pakkeår (antal pakker pr. Dag røget X år som ryger) og udviklingen af herniated disc samt progression af spondylolisthesis, en tidligere begyndelse af betændelse og nedsat funktion og livskvalitet.
Rygning og dine rygsøjler – Som olie og vand
Mens rygning sandsynligvis virker sin "sorte magi" på mange af rygstrukturerne, tager disker i særdeleshed tungt vejafgift.
Rygning øger den hastighed, hvormed diske degenererer, siger Vaccaro. Han tilføjer, at den kroniske hoste oplevet af mange rygere kan medføre øget tryk på plader.
En anmeldelse foretaget af Kauppila, kaldet "Atherosclerosis and Disc degeneration / Low-Back Pain – A Systematic Review", fandt i 2009, at obstruerede arterier, der afgrener fra abdominal aorta, kan reducere blodgennemstrømningen til lændehvirvelsøjlen og forårsage rygsmerter. Oversigtsforfatteren bemærker, at rygning sammen med højt kolesterol i de undersøgelser, der så på sygdomsmønstre hos populationer (kaldet epidemiologiske undersøgelser), var mest konsekvent forbundet med både lændesmerter og disdegeneration.
Rygning reducerer udveksling af stoffer, du har brug for til sunde plader, herunder ilt, siger Vaccaro. Han forklarer: Det bekæmper arterierne, der går ind i den ryggradsartale arterielle forsyning, som igen kan hindre processen med at få ernæring til disken.
3Smoking og rygkirurgi
Rygning og rygkirurgi
Hvis du vil have et godt resultat fra din rygoperation, især hvis det er en rygmarvsfusion, skal du ikke ryge.
Forstyrrer ikke din rygmarvsfusion kirurgi
I en rygmarvsfusion placeres knogle- eller knoglelignende materiale mellem to sårende hvirvler som en måde at stimulere dem til at forene. I perioden efter operationen (ca. 3-4 måneder) smelter knoglerne, hvilke læger og forskere ofte kalder "helbredelse." Dette er en lidt usikker tid, fordi en rygsygdomsforening ikke er garanteret. Scoliosis Research Society siger, at i det mindste mellem 5 og 15% af rygsmerter fusionerer ikke at helbrede.
Og gætte hvad tops listen over grunde til spinale fusionsfejl? Rygning.
I deres artikel "Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" offentliggjort på Medscape hjemmeside, rapporterer Ondra og Marzouk 33% mere spinal fusion fiasko hos rygere. Faktisk opererer nogle kirurger ikke engang på rygere, medmindre det ikke vil skade deres liv. Andre rådgiver patienter om at holde op med at ryge før operationen.
Rygning og postoperative komplikationer
AAOS siger, at rygning kan være den vigtigste faktor i postoperative komplikationer, med henvisning til dårligere resultater og hyppigere komplikationer efter rygsøjlen kirurgi hos rygere. Dette er sandt, siger de, for enhver form for rygsøjleproblemer, som operationen er udført for, herunder spinalstenose, hvirvelbrud eller brud på cervikal rygsøjle og fusion. Ikke alene det, men AAOS hævder patienternes tobaksbrug forudsiger ofte forekomsten af postoperative infektioner.
Relateret:
Dural tårer fra rygsøjlen kirurgi – Er dit hospital fortæller dig alt?
- Infektion Risiko for rygsøjlen kirurgi
- 4Smoking ophør for en sundere ryg
Rygning forårsager ikke rygsmerter, men det er sikkert, at det bidrager
Selv om det er ret indlysende, at rygning bidrager til rygsmerter på en række måder, herunder disk degeneration, er det ikke en årsag.
Genetik er nok den største årsag til spinal degeneration, ifølge Truumees. Lige det samme, siger han, lav-ryg og nakkegigt er mindst tre gange mere almindelig hos rygere. Truumees, som også er chefredaktør for AAOS
Now , siger, at problemer som følge af spinal degeneration omfatter arthritis i nakke og ryg, hernierede skiver og knoglespordannelse (spinal stenose).Rygestop – Sølvforing i skyen
Den gode nyhed er, at virkningerne af rygning på rygsøjlen er delvist reversibel. Det vil sige, når du holder op med at ryge, kan du finde, at du også har mindre rygsmerter. Mens den finske anmeldelse bemærkede mere rygsmerter hos mennesker, der med succes havde afbrudt rygning end hos dem, der aldrig havde røget, havde tidligere rygere mindre rygsmerter end nuværende rygere.
AAOS rapporterer, at reducerede komplikationer relateret til sårheling efter spinaloperation hos patienter, der gik forud for deres procedure med mindst 4 uger med rygestop.
Kilder:
