1Memory Tip # 1- Keyword Mnemonics
Er interesseret i at blive mere effektiv og effektiv til at lære og genkende information? Uanset om du er i grundskolen, på skolen eller i hverdagen, ved at bruge disse mnemonic (udtalte ni-mahn-ik) strategier – tænk på dem som meget effektive hukommelsestip – kan det lettere at huske fakta, og de kan være Anvendt på næsten ethvert emne.
Memory Tip # 1: Søgeordsmetoden
Studerer et andet (eller tredje eller fjerde) sprog? Flere forskningsundersøgelser har vist, at ved hjælp af søgeordet mnemonic metode forbedres læring og tilbagekaldelse, især inden for fremmedsprog.
Sådan fungerer søgeordsmetoden. Først vælger du et søgeord, der på en eller anden måde giver dig mulighed for at tænke på det fremmede ord. Derefter kan du forestille dig, at søgeordet er forbundet med betydningen af ordet du forsøger at lære.
For eksempel, hvis du forsøger at lære det spanske ord for kat, hvilket er gato, først tænke på en port og så forestille sig katten sidder oven på porten. Selv om "a" lyden i gato er kort, og "a" lyden i -porten er lang, er begyndelsen ens. Således skal visualiseringen og foreningen udløse tilbagekaldelsen af det korrekte ord.
- Den komplette vejledning til brug af den mnemoniske søgeordsmetode for at lære
2Memory Tip # 2- Chunking som en mnemonisk strategi
Chunking information er en mnemonisk strategi, der fungerer ved at organisere information i lettere lærte grupper, sætninger, ord eller tal. Hvis du f.eks. Husker følgende nummer: 47895328463, vil det sandsynligvis tage en hel del indsats. Men hvis det er klumpet som dette: 4789 532 8463 bliver det lettere at huske.
Interessant er chunking en af flere mnemoniske strategier, der er blevet undersøgt hos mennesker med mild Alzheimers sygdom. Resultater fra disse undersøgelser konkluderede, at chunking kan være nyttigt for at forbedre verbal arbejdshukommelse i de tidlige stadier af demens.
- Hvordan er arbejdshukommelse påvirket af Alzheimers sygdom?
3Memory Tip # 3 – Musical Mnemonics
En måde at lykkes med at kode oplysningerne ind i din hjerne er at bruge musik. Et velkendt eksempel er "A-B-C" sangen, men der er ingen ende på, hvad du kan lære, når det er sat til musik. Du kan lære afrikanske lande, videnskabscykler, hukommelses vers, matematiske ligninger og meget mere.
Hvis du søger online, vil du opdage, at der er nogle sange, der allerede er oprettet specielt for at hjælpe med at undervise i visse oplysninger, og for andre skal du lave dit eget. Og nej, du behøver ikke være i stand til at foretage en melodi eller skrive musikken korrekt ud for at denne mnemonic-metode kan fungere.
Musik er også et effektivt redskab til mennesker med mild kognitiv svækkelse og Alzheimers sygdom. Ikke kun kan sangordene blive husket fra deres barndom, selvom andre sproglige evner næsten er væk, men de kan også lære mere information mere effektivt, hvis det læres gennem musik.
- Brug af musik i Alzheimers sygdom
- Mere end hukommelsestab: 10 Advarselsskilte på Alzheimers
4Memory Tip # 4- Letter og Word Mnemonic Strategies
Akronymer og akrostik er typisk den mest velkendte type mnemonic-strategier.
Akronymer bruger en simpel formel for et brev til at repræsentere hvert ord eller en sætning, der skal huskes.
For eksempel tænk på NBA, som står for National Basketball Association.
Eller hvis du forsøger at huske fire forskellige typer demens, kan du bruge dette akronym: FLAV, som ville repræsentere frontotemporal, Lewy krop, Alzheimers og vaskulær. Bemærk, at jeg bestilte listen på en sådan måde, at det lettere kan danne et "ord", som du ikke ville gøre, hvis listen, du skal gemme, er bestilt.
En acrostic bruger det samme koncept som akronym bortset fra at det i stedet for at danne et nyt "ord" genererer en sætning, der hjælper dig med at huske informationerne.
En ofte brugt acrostic i matematik klasse er: Vær venlig at undskylde min kære tante Sally. Denne acrostic mnemonic repræsenterer rækkefølgen af operationer i algebra og står for parenteser, eksponenter, multiplikation, division, addition og subtraktion.
- 11 typer af fødevarer, der reducerer din demensrisiko
5Memory Tip # 5- Rhymes som mnemoniske strategier
"Hej diddle diddle. Katten og fidlen …" Kan du afslutte resten af dette planteskole rim?
Evnen til at huske voksenrymer er ofte skyldes delvist gentagelse og delvis at rimme. Rhyming ord kan bruges som en mnemonic til at hjælpe os med at lære og tilbagekalde information.
Nogle gange kan du omarrangere ord eller erstatte et andet ord med samme betydning for at gøre dem rimelige.
Tag den velkendte stavelsesregel: "jeg" før "e", bortset fra "c" eller i at lyde som "ay" som i "nabo" eller "veje". Denne sætning stikker i vores minder, fordi vi har hørt det flere gange, men også på grund af rimningen i den.
- 6 Hurtige tip til at lære og genkende oplysninger
6Memory Tip # 6- Forbindelser som en mnemonisk metode
En mnemonic strategi, der hjælper med at kode nye oplysninger, er at forbinde det med noget andet, som du allerede er bekendt med eller ved. Dette giver mening og gør det lettere at huske. Denne metode kan anvendes på næsten ethvert emne eller en type information.
Forestil dig for eksempel, at du lige er introduceret til en person ved navn Jeffery. Snarere end at mentalt zippe forbi hans navn, pas på og tænk på, hvordan du kan huske det. Måske bemærker du, at Jeffery er meget energisk, så du kan forestille dig, at han hopper rundt om sit arbejde og forbinder Jeffrey med at hoppe. Næste gang du ser ham. du vil tænke: "Der er" Jumping Jeffery "og du kan sige hej med navn." (Glem ikke at forlade ordet "hoppe" ud af hans navn, når du hilser ham.)
- 8 Tips til at huske folks navne
7Memory Tip # 7- Metode for Loci Mnemonic Strategy
Metoden for loci (udtalet lavsug) er uden tvivl den tidligste identificerede mnemonic i historien. Det tilskrives først Simonides of Ceos, en græsk digter, i 477 f.Kr. Det er også en af de mest undersøgte mnemonics, der viser stærk succes på tværs af et bredt spektrum af akademiske fag og livssituationer.
Hvordan virker det? I metoden for locivisualiserer eleverne et rum eller en velkendt sti gennem en bygning og associerer mentalt fakta eller informationer med bestemte steder eller genstande undervejs. For at huske, hvad han har lært, visualiserer han sig igen gennem det rum eller langs den sti, og hver stop langs vejen udløser et andet stykke information. Denne metode kaldes også rejsemetoden, der skaber et "hukommelsespalads" eller den mentale gangsstrategi. Forskningen spænder fra medicinske studerende, der lærer om diabetes til universitetsstuderende, der husker køblister, viser betydelige forbedringer, når metoden for loci anvendes.
Hvordan Elaborative Repetition forbedrer hukommelse og tilbagekaldelse
- 8Memory Tip # 8- Peg Metode Mnemonics
Peg-metoden er en særlig nyttig mnemonic til at huske sekventeret information. Hvis du først kræver, at du husker følgende liste, kan du bestille fakta:
one = bolle
- to = sko
- tre = træ
- fire = dør
- fem = hive
- seks = pinde
- syv = himmel
- otte = port
- ni = vine
- ti = høne
- Når du har gemt denne liste, skal du se de nye oplysninger, du forsøger at lære. Derefter forbinder det første ord til "bun", det andet ord til "sko", det tredje ord til "træ" osv. Målet er at gøre en mindeværdig forbindelse med hvert nyt stykke information, du skal huske.
Lad os forestille os, at du skal lære det videnskabelige klassifikationssystem – Kingdom; Filum eller division klasse; Bestille; Familie; genus; Arter. Ved hjælp af peg systemet, vil du først tænke på et rige placeret på en hamburger bolle. Derefter kan du forestille dig det matematiske divisionskilt inde i en sko. Dernæst vil du se et klasseværelse på en træfilial. Og så videre.
Denne metode giver dig mulighed for at kunne huske både det specifikke informationsstykke og den rigtige rækkefølge, hvor den skal placeres.
Fire typer hukommelse vi alle har
- 9Memory Tip # 9-The Mnemonic Linking System (historier eller billeder)
Den mnemonic linking metode (også kaldet "chaining") består i at udvikle en historie eller et billede, der forbinder sammen stykker af oplysninger, du skal huske. Hvert element fører dig til at huske det næste emne.
For eksempel forestil dig, at du skal huske at bringe følgende ting med dig i skole om morgenen: lektierpapirer, briller, sportssko, tegnebog, frokostpenge og nøgler.
Ved hjælp af koblingssystemet kan du tænke på følgende korte historie for at hjælpe dig: Jacks lektierpapir satte deres briller og sko på gymnastik og løb over til hans tegnebog, hvor hans sultne nøgler spiste hans frokostpenge.
Hvis du tilføjer interessante detaljer eller humor, gør det ofte informationen lettere at huske.
Her er hvorfor vi glemmer ting
- Et ord fra Verywell
