Hvad er en Pinched Nerve?
Pinched nerve er et ikke-medicinsk begreb, der generelt refererer til tryk på en nerve af blødt væv, knogle eller en herniated disk. Berørte nerver kan enten være perifere, med andre ord lange nerver, der har forgrenet hoved rygmarven til at krydse (og tjene) kroppen, eller de kan være en del af centralnervesystemet.
En hernieret disk, der komprimerer en ryggradsnød, er det mest almindelige (og måske det eneste) eksempel på en knust nerve, der opstår i centralnervesystemet.
En pinched nerve ved noget andet navn er …
Pinched nerve går af en række navne, nogle officielt medicinske og andre ikke. Sammen med udtrykket nervekompression kan knækket nerve også betegnes som nervesangreb, nerveindfangning, nerveindgreb, radiculopati og / eller ischias. Selvom hver af disse udtryk vedrører knust nerve på en eller anden måde, betyder det ikke alle de samme ting. Ikke kun det, men hver har sin egen grad af nøjagtighed hvad angår medicinsk diagnose.
Nerveimpingement, som også kaldes nerveindfangning, opstår, når en enkelt nerve komprimeres direkte. Dette foregår i det perifere nervesystem, hvor nerverne som nævnt ovenfor har forgrenet sig fra rygmarven og derefter rygsmerter.
Nerve rodindgreb refererer til trængsel af mellemrum i og omkring rygsøjlen, gennem hvilken nerverne passerer. Denne sammenblanding kan skyldes spinal stenose, hernieret disk eller anden tilstand. Udtrykket radikulopati beskriver yderligere, hvad der kan ske, hvor der er indgreb; det refererer til de smerte- og nervesymptomer, der opstår, når en ryggnervenrot kommer i kontakt med en skive, knoglespor eller anden rygstruktur, der normalt ikke berører nerveroten.
Ved definition går symptomer på radiculopati ned kun på en ekstremitet; Placeringen af rygkompressionen i rygmarven afgør, om denne ekstremitet er en arm eller et ben. For eksempel, hvis du har en herniated disk i din nakke, er chancerne for at du får smerten og / eller oplevelsessymptomer, ned i den ene arm. Iskias er et ikke-medicinsk begreb, der beskriver et sæt symptomer, herunder bensmerter og elektriske fornemmelser, der går ned i benet. Ischias bruges løst af mange mennesker til at henvise til en række lignende forhold, herunder fejlagtigt radikulopati.
Pinched Nerve Symptomer og hvad de skal gøre omkring dem
Som du sikkert har gættet, er symptomer på en knækket nerve smerte og / eller elektriske fornemmelser. Den kan også omfatte svaghed, følelsesløshed, kedelig ache eller pins og nåle. De type og sværhedsgraden af symptomer kan variere afhængigt af den specifikke årsag såvel som placeringen.
Og et almindeligt, men mildt, symptom på en knækket nerve i nakken kan være en crick du vågner op med efter en nat i en akavet sovende stilling.
Pointen er, at en komprimeret eller indfanget nerve kan forstyrre din evne til at fungere fuldt ud, og selvfølgelig giver dig ubehag.
Det er derfor, at se din læge og / eller fysioterapeut kan være nyttig, hvis du oplever symptomer.
Noget at huske på er, jo længere du efterlader klemte nervesymptomer uovervåget, jo højere er risikoen for permanent skade.
Den gode nyhed er, at hvis du fanger en pinched nerve tidligt og er i stand til gennem behandling at lette trykket, vil nervens funktion sandsynligvis blive genoprettet.
Andre ting, der kan bidrage til begyndelsen eller fortsættelsen af pinched nervesymptomer, omfatter skade, gentagen bevægelse, arthritis og / eller langsigtede, dårlige arbejdsstillinger.
Behandling for pinched nerve
Pinched nerver bliver normalt bedre uden kirurgi, og nogle kræver slet ingen behandling.
Fælles behandlinger omfatter smertestillende medicin, injektioner, motion, iført en krave i tilfælde af en knust nerve i nakken og / eller fysioterapi.
En ny type behandling, som fysioterapeuter bruger, kaldes neural mobilisering eller neurodynamik. Neurodynamik involverer bevægelser og / eller manuelle manøvrer, der hjælper med at bringe nerverne tilbage i det rigtige forhold til de strukturer, der omgiver dem, hvorved smerter reduceres og andre symptomer reduceres.
En systematisk gennemgang og meta-analyse offentliggjort i
Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy i september 2017 viste, at neural mobilisering reducerede rygsmerter og invaliditet og øget funktion hos mennesker med kronisk lændesmerter.
