Det overfladiske lag af de indre rygmuskler indeholder de øverste dybe rygmuskler.
I modsætning til ekstrinsiske muskler er de indre rygmuskler dybt placeret; med andre ord, de er tættere på knogler end til huden. De indre rygmuskler er opdelt i 3 lag: Det overfladiske lag, mellemlaget og det dybe lag.
Denne artikel fortæller om det overfladiske lag af de indre rygmuskler.
overfladisk lag
Som navnet antyder, ligger overfladisk lag af de indre rygmuskler oven på de andre 2 lag i denne gruppe. Det overfladiske lag består udelukkende af splenius musklerne – splenius cervicis og splenius capitis. Sammen dækker splenius musklerne de vertikalt orienterede paraspinaler (som er dybere ind og omfatter mellemlaget af de indre rygmuskler.)
Ordet splenius henviser til et bandage. (Det er taget fra det latinske ord for bandage, som er "splenion") Og i en vis forstand er bandaging hvad splenius musklerne gør til paraspinalerne (det mellemliggende indre lag) – såvel som de vertikalt orienterede muskler, der udgør det dybeste indre lag. Splenius musklerne (og derfor det overfladiske lag af de indre rygmuskler) tjener til at holde disse dybere lag på plads.
Splenius captius og cervicalis dækker området fra bunden af halsen (C-7) ned til den øvre del af thoracic rygsøjlen (T-3 eller T-4.) De starter ved midten af rygsøjlen på disse niveauer og tilsammen lave en "V" form – med siderne af "V" meget tykke og den centrale indrykning ret overfladisk.
Splenius capitis er placeret over splenius cervicalis, men de to danner igen en form og virker sammen.
De enkelte muskelfibre i splenius capitis og cervicalis orienterer på en diagonal. Begyndende ved ryggenes midterlinje vinkler fibrene op til kraniet og livmoderhvirvlerne (C1-C3 eller C4.). Lad os lære lidt mere om de enkelte muskler i overfladens lag af de indre rygmuskler.
Splenius Capitis
Som nævnt ovenfor starter splenius capitis muskel på midterlinien af rygsøjlen, der spænder mellem niveauerne mellem din 7. livmoderhvirvel og din tredje eller fjerde (det varierer) brystkirtler. Mere specifikt opstår splenius-kapitis fra nuchal-ligamentet, hvilket er et meget stærkt ligament i nakken, der selv stammer fra ligamentet, der forbinder spidserne af dine spinøse processer helt ned ad ryggen. (Dette kaldes det supraspinøse ligament.) Spilnius capitusen stammer også fra de spinøse processer af C7-T3 eller T4.
Splenius capitis muskel så vinkler op og ud for at fastgøre til din kraniet på 2 steder: Mastoid processen, som ligger bag og mod selve bunden af øret og på nuchal linje af kraniet, som er på bagsiden af din kraniet, men på et niveau højere end mastoid-processen.
Splenius Cervicalis
Som splenius-kapitis starter splenius cervicalis ved rygsøjlens midterlinje og spænder niveauerne mellem din 7. livmoderhvirvelsøjlen til din tredje eller fjerde (det varierer) thoraxvirveler. Mere specifikt stammer splenius cervicalis fra nuchal ligamentet, som er et meget stærkt ligament i nakken, der selv stammer fra ligamentet, der forbinder spidserne af dine spinøse processer helt ned ad ryggen. (Dette kaldes den supraspinøse ligament.) Den spilnius cervicalis stammer også fra de spinøse processer af C7-T3 eller T4.
Til forskel fra splenius-kapitis, fastgøres splenius cervicalis på tværgående processer af de første 3 eller 4 øvre halshvirvler (hals) knogler, med andre ord ved C1-C3 eller C4.
Når begge sider af Splenius-maskinen virker sammen, er resultatet en nakkeforlængelse, hvilket svarer til at bringe hovedet tilbage mod nakkebaggen. Når kun en side er kontraherende, hjælper splenius musklerne vippe og / eller rotere halsen til siden af sammentrækningen.
