Subtalar-leddet er et komplekst led, som er anbragt under ankelleddet. Subtalar joint består af calcaneus (hælbenet) og talus, benet der sidder over det. Fugen er faktisk tre separate artikuleringer mellem de to knogler. Det kaldes også talocalcaneal joint. Når du synger, "hælbenet er forbundet med ankelbenet", synger du om subtalar-leddet.
Se et røntgenbillede af subtalar-leddet.
Hovedleddet af subtalar-leddet er det interosseøse talokalanale ligament. Fire flere små ledbånd forbinder de to knogler: de forreste, posterior, laterale og mediale talocalcaneal ledbånd.
Tre funktioner i Subtalar Joint
- Tilpasning til ændringer i terræn, mens du går. Denne fælles bevægelse og vipper foden indad eller udad for at tilpasse sig til skråningen og ujævnt underlag. Det bøjer ikke foden op eller ned, kun side til side.
- Drej din krop på dine fødder. Du har brug for subtalar joint for at vride din krop, mens din fod forbliver plantet på jorden.
- Stødabsorption som dine fødder ramte jorden. Bevægelsen af leddet, knoglerne og senerne tager kraften af virkningen af hvert skridt.
Når du vrider din overkrop mens du står og kigger over din skulder, bevæger subtalarledene på dine fødder sammen med din underkrop. De to typer bevægelser, som subtalar joint udfører, er supination og pronation.
Pronation er en naturlig bevægelse, der opstår som din fods vrimler ruller indad, mod midten af kroppen. Da dette sker, falder dit ark i en grad under pronation. Supination er bevægelse i modsat retning – foden ruller udad og buehøjden stiger. Når du vrider din krop og ser over din skulder, udtaler den ene fod og en fod supinerer.
Problemer forbundet med subtalar Joint
- Arthritis: Gigt i foden kan skyldes overdreven slitage på subtalar joint over tid eller ved en tidligere skades historie. En brud på talus eller calcaneus kan føre til gigtfeber i foden.
- Flat Feet: En subtalar joint, der tillader for meget pronation kan bidrage til en flad fod.
- Cavus Foot: Også kendt som en højbue fod, en cavus fod har et begrænset bevægelsesområde ved subtalar joint, hvilket gør det til en mere ufleksibel fodtype.
- Tarsal Coalition: En tarsal koalition er en fusion af knogler, der kan forårsage et begrænset bevægelsesområde, smerte og en stiv flad fod.
- Tarsal Tunnelsyndrom: Dette er en knust nerve i området af subtalar-leddet, som kan forårsage skydepine, brændende og prikkende fornemmelser.
- Når subtalar-leddet producerer smerte, mærkes det dybt inden for leddet og svært at finde. Det kan mærkes på ydersiden af anklen eller bagsiden af ankelen.
- Subtalar Arthroscopy kan bruges til at fjerne arvæv forbundet med knogler og ledbåndskader på leddet.
