Der er en temmelig stejl indlæringskurve for mennesker, der har haft stomioperation. Ikke kun i forbindelse med den fysiske efterfølgelse af operationen selv, men også ved at lære en helt ny måde at tage sig af sig selv. Uanset årsagen til din stomi, Crohns sygdom, ulcerøs colitis eller tyktarmscancer, er udfordringerne de samme. Din sygeplejerske har sandsynligvis at give dig masser af instruktion om, hvordan du plejer din stomi og ændrer dit apparat, men hvad med de finere livssteder som en ny baggie?
1Avoiding Backsplash
Hvis du opdager, at tømning af tasken resulterer i sprøjtning af toiletvand, skal du prøve at skylle, ligesom du tømmer. Tømning i skålen som vandet rushes ned kan hjælpe med at forhindre backsplash. En anden teknik er at forsøge at sidde på toilettet bagud for at tømme posen. Læg noget toiletpapir ned over vandet og op på forsiden af toiletsædet. Tøm ned på papiret i stedet for direkte i vandet.
2Removing Hair Around Your Stoma
De fleste mennesker har i det mindste nogle fine hår på deres underliv, og nogle kan have længere eller grovere hår. Håret kan ikke kun forhindre waferen i at klæbe til din hud, det kan også blive trukket, når du fjerner dit apparat. For at undgå dette problem skal du tale med din sygeplejerske om de bedste hårfjerningsmetoder.
En fælles metode til at fjerne håret er at bruge en elektrisk barbermaskin. Dette har fordelen ved ikke at bruge et blad, og det er derfor mindre sandsynligt at skære huden eller beskadige stoma. Hvis du fjerner dit apparat inden et brusebad, kan du muligvis forsigtigt barbere området ved hjælp af ren sæbe og med en barbermaskine, der ikke har smøremidler. Bare en gang over huden skal være tilstrækkelig, irritér ikke din hud med flere passager.
Hvis din hud er brudt eller kompromitteret på nogen måde, eller hvis du har et åbent sår, skal du ikke barbere, men i stedet høre din ET sygeplejerske.
3Skift på en tom mave
Den bedste tid til at ændre uden output er, når du først vågner op. Hvis du holder op med at spise et par timer før sengetid og få en god nats søvn, skal output sænke nok for at du får en forandring. Hvis du skal spise efter vågning, men før en forandring, skal du prøve en næringsfyldt mad, der vil øge dit blodsukker, men ikke forårsage nogen øjeblikkelig produktion, såsom en ske med jordnøddesmør eller et hårdkogt æg.
4Skift efter et brusebad
En måde at ændre dit apparat på er at gøre det som en del af din brusebadrutine. Du kan fjerne apparatet, mens du står i karret, og tag derefter din bruser bagless. Hvis du ændrer først efter vævning, skal udgangen fra din stomi være minimal. Genmonter dit apparat efter at have trukket ud af bruseren. Dette kan hjælpe dig med at få ekstra tid ud af dit apparat, fordi du ikke har brusebad, mens du bærer det. Desuden hjælper det med at udsætte huden for at blive sundere.
5Fjern dit apparat
Nogle mennesker kan skylle deres apparat rent vand efter tømning, eller når det er praktisk. Dette kan være særligt nyttigt, når faste stoffer klæber indvendigt. Brug en squeezable flaske, sprøjte, dropper eller endda en kalkunbørste til forsigtigt at sprøjte lidt rent vand inde i apparatet, skub det ud og tøm igen.
6Trick For En Lumpy Belly
Ikke hver mave er helt flad, og især ikke dem, der har været igennem flere operationer. Hvis du har problemer med at montere din wafer over en bump eller en klump, skal du prøve at lave et lille stykke på ydersiden af waferen, mod indersiden. Dette giver lidt mere fleksibilitet til waferen. Bare pas på ikke at lave for mange nedskæringer eller gøre dem for store, da det kan medføre lækager.
7Saline Wipes
ET Sygeplejersker vil fortælle dig at holde sig væk fra babyservietter, fordi de indeholder kemikalier, der kan efterlade en film på huden og forhindre, at waferen stikker ordentligt. Selv tørklæder, der hævder at være alle naturlige, kan stadig forårsage problemer. Den bedste ting at bruge er en vaskeklud og rent vand, men i en klemme kan en steril saltvand tørres på huden, hvis det virkelig er nødvendigt. Sterile klud kan findes i medicinske forsyningsforretninger.
8Tryk nye produkter gratis
Mange producenter af stomiapparater vil sende dig en gratis prøveversion af deres produkter. Prøv at ringe eller e-maile producenter og spørge dem, om de har programmer for ostomater til at prøve deres produkter. Ikke alle tilgængelige produkter vil arbejde for hver ostomat, hvorfor mange virksomheder tilbyder en prøve. Tal med din sygeplejerske, som også kan komme ind i prøver af nye produkter fra tid til anden og kan være på udkig efter dig, især hvis du har en stomi, der er vanskelig at passe, eller hvis du har brug for andre specialprodukter.
Nogle virksomheder, der kan tilbyde en prøve, omfatter:
- Active Lifestyle Products (USA og Canada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Torbot Gruppe
- Nu-Hope Laboratories
Kontroller altid med din ET sygeplejerske
Nogle gange kan små tips og tricks være nyttige, men gør altid en hygiejnekontrol med dit sundhedsplejehold, inden du ændrer din pleje. Pleje af din stomi og din peristomale hud skal altid være den vigtigste overvejelse.
