Den Lactational Amenorrhea Metode, eller LAM, er også kendt som kontinuerlig amning. Dette er en naturlig mulighed for at forhindre graviditet, når du har født. Mange kvinder finder LAM at være tiltalende, fordi det er sikkert, gratis og effektivt. Kan jeg blive gravid under amning?
Selvom Lactational Amenorrhea Metoden er en effektiv prævention for fødslen, er der nogle ting at være opmærksom på – hvis ikke, kan du blive gravid, mens du ammer.
Du bør kun stole på kontinuerlig amning som en antikonceptionsmetode, hvis det har været mindre end seks måneder siden du har født, og din periode er endnu ikke returneret.
- Hvis du er ammende mamma, kan du være mere komfortabel med at regne med en ekstra antikonceptionsmetode.
- Hvordan Kontinuerlig Amning fungerer
Amning kan bruges som en præventionsmetode, hvis du praktiserer
kontinuerlig amning efter fødslen. For at LAM skal være effektivt, skal du kun amme din baby – det betyder at din baby ikke drikker noget ud over din modermælk. Kontinuerlig amning fungerer, fordi hormonet, der kræves for at stimulere mælkeproduktionen, forhindrer frigivelsen af hormonet, som udløser ægløsning. Og graviditet kan ikke finde sted, hvis din krop ikke frigiver et æg hver måned. Fordele ved LAM
Amning er en sikker og effektiv prevensjonsmetode.
Den Lactational Amenoré Metode:
Har ingen bivirkninger.
- Er praktisk og gratis.
- påvirker ikke din naturlige hormonbalance.
- Kræver ingen recept eller lægeovervågning.
- Er straks effektiv.
- Reducerer blødning efter fødslen.
- Tillader større seksuel spontanitet – intet skal sættes på plads før hun har sex (som kondom, kvindelig kondom, sædceller, svamp eller membran).
- Kontinuerlig amning giver også mange sundhedsmæssige fordele for din baby. Disse omfatter:
Øget kropskontakt – hvilket fører til øget komfort for din baby og sammenhæng mellem mamma og baby.
- Beskyttelse mod udvikling af allergier og kan beskytte mod udvikling af astma.
- Tillader passage af nogle af moderens antistoffer, som kan beskytte din baby mod visse infektioner.
- At give din baby den bedste ernæring til rådighed.
- Ulemper ved kontinuerlig amning
Ingen beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner.
- Kun kan påberåbes for
- seks måneder efter levering. maj mindske vaginal smøring.
- Eksklusiv amning kan være svært at opnå.
- Nogle kvinder siger, at amning kan få brystet til at virke mindre seksuelt.
- Effektiviteten af Lactational Amenorrhea Metoden
Kontinuerlig amning er op til 98% effektiv som et naturligt præventionsmiddel i op til seks måneder efter fødslen, og hvis din periode ikke er vendt tilbage.
Typisk brug: 95% effektiv
- Perfekt anvendelse: 98% effektiv
- Det betyder, at hver 100 kvinder, der bruger LAM, bliver 5 gravid inden for de første 6 måneder (med typisk brug) og mindre end 2 bliver gravid med perfekt brug .
Effektivitetsfrekvenser gælder kun for kvinder, der udelukkende ammer i de første 6 måneder efter fødslen.
- Hvis du ikke ønsker at blive gravid, mens du ammer
Hvis du er afhængig af kontinuerlig amning som din prevensjonsmetode, er det super vigtigt at du forstår følgende (hvis ikke, du kan blive gravid under amning):
Du kan kun stole på kontinuerlig amning – som prævention – i seks måneder efter du har leveret din baby.
- I løbet af denne tid, ikke erstatte andre fødevarer til en modermælk.
- Du bør amme din baby mindst hver fjerde time i løbet af dagen og hver seks timer om natten.
- Du har ikke haft en månedlig periode siden du leverede din baby.
- Så for maksimal effektivitet bør du ikke stole på LAM i mere end 6 måneder, eller hvis du har haft en periode siden fødslen. Dette betyder, at selvom du udelukkende ammer din baby, skal du vælge en anden prævention, når barnet er seks måneder gammelt (eller hvis du får din periode før denne tid).
Lactational Amenorrhea Metoden er også kun effektiv (som prævention), hvis du fodrer din baby mindst 6 gange om dagen, med begge bryster. Du kan heller ikke erstatte andre fødevarer til modermælk. Amning kvinder, der er afhængige af LAM for at forhindre graviditet bør:
Begræns antallet af supplerende tilførsler til deres babyer til højst 5% til 10% for de bedste præventionsresultater.
- Feed deres babyer hver 4. time i løbet af dagen og hver 6 timer om natten – mellemrumsfoderingerne på denne måde vil maksimere effektiviteten af kontinuerlig amning.
- Hvad med at pumpe min brystmælk?
