J-pouch operation, der er gjort for at behandle ulcerativ colitis kan bringe en ny lejekontrakt på livet. Det bringer også mange spørgsmål om, hvordan man skal håndtere ins og outs af at leve uden tyktarm og med en tyndtarm, der er omkonfigureret og forbundet med endetarmen. Her finder du tips om, hvordan du laver de første uger efter at j-pouch takedown operationen er nemmere på dig selv, samt hvordan din kost kan påvirke din pose.
1 Hold din kost enkel
I de første måneder efter j-pouch-operationen tilpasser din tyndtarme sig og lærer at gøre mere af det arbejde, som din tyktarme plejede at gøre. Mens det sker, er din afføring sandsynligvis meget sur. At holde din kost til enkle fødevarer er nyttig af flere grunde. Den første er, at hvis du undgår fedt, krydderier og karbonering, kan det holde op med at holde din skammel fra at forårsage dig for meget smerte og brænding, når du passerer den.
Det andet er, at mens du lærer, hvilke fødevarer der er nyttige (og mindre end nyttige) i håndtering af din pose, er det bedst at holde fast i fødevarer, du er komfortabel med, og tilføje nye fødevarer eller potentielt problematiske fødevarer en ad gangen. På denne måde kan du gøre det lettere at identificere eventuelle fødevarer, der forårsager ubehag.
Det tredje er, at personer med j-pouch-kirurgi er i større risiko for at udvikle en lille tarmobstruktion. Undgå fødevarer som frø, nødder, popcorn og meget fibrøse fødevarer kan være det bedste handlingsforløb. Hvis du har spørgsmål om din kost, skal du tale med din kirurg, din gastroenterolog eller din diætist.
2 Undgå at tørre
I første omgang vil dine afføring være sure og hyppige. Alle erfaringer er forskellige, men i de fleste tilfælde vil folk med en ny j-pose have irriteret hud omkring anusen fra at passere flere løs afføring. Tørring kan bare irritere området yderligere. Det bedste valg er at rydde op med vand, hvilket kan gøres på en af få måder. At have et bidet toilet eller et bidet toilet sæde kan være meget nyttigt for personer med en j-pose, begge i de tidlige dage, når posen er ny, og selv som tiden går videre. Det kan være en monetær investering, men det er en, der vil betale udbytte i lang tid.
En anden måde er at bruge badekar eller brusebad – enten med et brusebad vedhæftet fil eller endda bare sidder i et par tommer vand i karret. En bærbar mulighed er at bruge en klemflaske med en dyse: Fyld den med varmt vand og brug det til at sprøjte ud af bunden.
Hvis du skal tørre, kan du bruge vådservietter, vådt toiletpapir eller endda en våd klud mere effektivt og blidere på huden end bare tørt papir.
3 Sænkning af de løse afføring
Ved første afføring vil det være løs, selvom det skal tykes op med tiden, da tyndtarmen begynder at absorbere mere vand, og som du finjusterer din kost. Mange kirurger ordinerer eller anbefaler forskellige lægemidler til at bremse diarré. Du kan eller måske ikke har brug for dem, og det kan også være nødvendigt at bruge nogle forsøg og fejl for at finde ud af den dosering, der virker bedst. Tal med din kirurg om recept eller anti-diarré medicin for at sikre, at du tager dem ordentligt. Hvis dit receptpligtige anti-diarrémedicin indeholder et opiat (som loperamidhydrochlorid, skal du muligvis se, hvordan det påvirker dig, før du kører eller går på arbejde.) 4 Kom tilbage til aktiviteter langsomt
Mens nogle mennesker har j-pouch-kirurgi elektivt , andre har kirurgi, når de allerede har været meget syge med ulcerøs colitis. Mange mennesker begynder at føle sig bedre efter colectomien, og forståeligt nok er der et ønske om at være færdig med hele operationen og at fortsætte med at leve. nogle kan det være en ny lejekontrakt på livet, og det er nu ikke muligt at gøre ting, som f.eks. rejser, sociale arrangementer, skole eller arbejde. Det er dog bedst at diskutere din livsstil med din kirurg, hvem kan rådgive dig om, hvornår du kan foretage visse aktiviteter.
Kørsel, køn, træning og tilbagevenden til en regelmæssig daglige rutine inden for kirurgi er alle spørgsmål til at spørge din læge. (Prøv ikke at bekymre dig om forlegenhed – husk, at lægerne har hørt det alt før, og de vil være i stand til at besvare dine spørgsmål ud fra deres erfaring). Generelt vil det dog være et par uger i et par måneder, før de fleste regelmæssige aktiviteter anbefales, afhængigt af operatørens specifikationer og hvor godt du var før operationen. Tager din tid med opsving, mens det måske er lidt frustrerende til tider, er virkelig en god måde at sikre den fortsatte sundhed af din pose.
5 Nogle smerter er typisk
J-pouch takedown kirurgi, mens den typisk er mindre invasiv end oprettelsen af j-pouch og colectomy, er det stadig operation. Sygehusets opholds- og tilbagetagelsestid har tendens til at være hurtigere end ved de tidligere operationer (hvilket kunne have været gjort i et trin eller i 2), men det er vigtigt at huske, at der kan forventes kirurgisk smerte. Som genopretning fortsætter, bør smerten mindske. Hvis du oplever ny smerte eller intens smerte, skal du dog kontakte din kirurg for at sikre, at du ikke oplever komplikationer.
