Så mange som 20 millioner amerikanere har en form for skjoldbruskkirtel, hvoraf 60 procent er udiagnostiseret. Kvinder er særligt berørt, med næsten fem gange antallet af tilfælde sammenlignet med mænd. Alt sagt, kvinder har næsten en i otte chance for at få en skjoldbruskkirtelforstyrrelse i løbet af hendes levetid.
Tidlig afsløring er nøglen til succesfuld behandling af skjoldbruskkirtlen problem, du måtte støde på. For at hjælpe med dette kan du gøre en selvkendelse, der er kendt som "nakkecheck".
Udførelse af denne undersøgelse ved hjemmet kan hjælpe dig med at finde klumper eller forstørrelser, der kan pege på et hvilket som helst antal skjoldbruskkirtler fra noduler og goiter til skjoldbruskkirtlen.
1Stand foran din spejl
Stå foran et spejl, så du kan se din hals uden forhindring. Tag ethvert tørklæde, slips, smykker eller turtleneck af. Alternativt kan du bruge et håndspejl, der fokuserer på den nederste del af nakken.
2Sæt din hals tilbage
Stram nakken tilbage, peger din hage mod loftet. Med hensyn til hvad du leder efter, er skjoldbruskkirtelen et lille, sommerfuglformet organ placeret i nederste forside af halsen, som ligger lige over din kravebenet og under din strubehoved.
3 Tag en slurk af vand
Med din nakke strakt tilbage, tag et slugt vand og sluge. Denne handling vil bevæge strubehovedet fremad og hjælpe med at afsløre eventuelle uregelmæssigheder på skjoldbruskkirtlen.
4Kig efter udvidelser, som du svelger
Når du svelger, skal du kigge efter forstørrelser, klumper eller fremspring. Forvirre din skjoldbruskkirtlen med din Adams æble, hvis sidstnævnte er en forlængelse af strubehovedet, der består af skjoldbruskkirtlen. Skjoldbruskkirtlen hviler under strubehovedet og Adams æble.
Hvis du er i tvivl, gentag processen igen, sluk en anden mundfuld vand. Hvad du leder efter er statiske eller bevægelige støder.
Skjoldbruskknuder er normalt runde i form og bevæger sig med kirtlen, når du svelger. Du kan føle det rullende under fingerspidserne eller se det flytte, når du svelger. En goiter (hævelse) kan findes på den ene side af skjoldbruskkirtlen og lejlighedsvis på begge.
5Få området for bump og udvidelse
Føl området omkring skjoldbruskkirtlen for at se, om du kan opdage eventuelle forstørrelser, stød eller fremspring. Alt for ofte, når folk begynder at føle sig for skjoldbruskkirtlen, er deres fingre ikke i nærheden af kirtlen.
At skelne mellem skjoldbruskkirtlen og de andre strukturer i din nakke:
- Skub fingeren ned midt i halsen. Den første hårde struktur, du vil ramme, er skjoldbruskkirtlen, der fører til Adams æble.
- Som du fortsætter med at bevæge fingeren nedad, vil du næste støde på en anden smule brusk kaldet cricoidringen, som omslutter luftrøret (luftrøret).
- To cifre under dette er skjoldbruskkirtlenes mus (vævet der forbinder de to lober). Til hver side af dette er dine skjoldbruskkirtler.
6Se din læge, hvis du finder eventuelle abnormiteter.
Hvis du finder klumper eller fremspring af nogen art, skal du kontakte din læge. Du kan få en forstørret skjoldbruskkirtel eller en skjoldbruskkirtlen, der kræver yderligere evaluering.
Test kan omfatte en ultralyd, blodhormon test eller en computeriseret tomografi (CT) scanning.
