Er du spekulerer på, hvad du skal tænke og hvordan man klare efter at have hørt din lungekræft screening CT resultater er unormale? Ord som ubestemt, ubestemt og andre kan være skræmmende og høre at "dette sker hele tiden" gør ikke meget for at berolige din frygt.
Lungekræft skree resultater
Lungekræft screening har potentialet til at redde mange liv.
Det er faktisk vurderet, at screening af lungekræft (for dem, der opfylder screeningskriterierne) kunne reducere lungekræftdødsfald med 20 procent.Da lungekræft er den største årsag til kræftdødsfald hos både mænd og kvinder i USA, betyder dette et meget stort antal mennesker, hvis liv kan reddes. Men som med de fleste kræft screening tests, er der potentialet for at finde abnormiteter, der senere viser sig at være ingenting; hvad mange mennesker taler om som en "skræmme". Denne artikel indeholder tips til håndtering under den "skræmme" tid, du måske står over for, om dine resultater betyder intet eller betydeligt kræft.
falske positive og uundgåelige resultater med lungekræft screening
studier fortæller os, at falske positive resultater forekommer hos 20 til 50 procent af mennesker, der har CT lungecancer screening. Heldigvis fandt en nylig undersøgelse, at personer, der havde unormale resultater på deres screeningstest, ikke oplevede nogen mere angst eller nedsat livskvalitet i forhold til mennesker, der blev fundet at være kræftfrie.
Men som med de fleste undersøgelser er disse statistikker, og folk er ikke statistikker. Hvis du oplever angst, frygt, sårbarhed eller isolation, er du ikke alene. Det er mit håb, at disse tip om coping kan hjælpe dig med at få det, der kommer næste gang. Men først, hvad kan du høre, når din skærm er unormal?
Nogle af de forvirrende ord, du kan høre eller læse på din radiologirapport, omfatter:
- Ubestemt
- Utilstrækkelig
- Uklar
- Equivocal
- Spørgsmålet
- Misfornøjeligt
- Tilfældigt
- Unormalt
Ud over ordene ovenfor kan du høre at du har en "skygge" en "knude" en "tumor" eller en "masse". Dette betyder ikke nødvendigvis, at du har lungekræft, da der er mange årsager til disse fund. En sondring kan hjælpe, når du lærer om din unormal screening. En knudepunkt defineres som et "punkt" eller en abnormitet, der er mindre end 3 cm (1 ½ inches) i diameter. En lungemasse defineres som et sted, der er større end 3 cm i diameter. En tumor kan være en plet af enhver størrelse og kan være godartet (ikke-kræftformet) eller ondartet (kræftformet).
- Lungekoder – Symptomer, årsager og diagnose. Lungemasse – Mulige årsager og forventninger.
- Forskelle mellem godartet og ondartet Tumorer
- Der er mange årsager til abnormiteter ved lunge-CT-scanninger – især hos personer, der har røget, været udsat for kræftfremkaldende stoffer i miljøet, såsom radon eller asbest, eller har en historie med tuberkulose, der fortolker lunge-CT-scanninger en udfordring for radiologer.
måder at klare, når din lungekræft screening er unormal
Hvad gør bekymring udføre?
Intet. Men at sige "bekymre dig ikke" er
meget lettere sagt end gjort. Hvad kan du gøre for at reducere stress og angst, når du hører din test er unormal? Prøv distraktion
– Tænk på ting du gør, der kræver din fulde koncentration. Kan du tænke på aktiviteter, hvor du fordyber dig og glemmer tiden? Spiller det klaver? Maleri? Vaske vinduer? Surfing på nettet? Spiller monopol eller et videospil? Tag et par minutter til brainstorm om dine lidenskaber og interesser.Husk selv, at viden er magt
– Fortæl dig selv med lungekræft screening og risici og årsager til falske positive og negative. At vide, at unormale resultater er ekstremt almindelige – 20 til 50 procent – og at de fleste bliver i orden er en start. De fleste radiologicentre er meget gode til at uddanne folk, så de er opmærksomme på denne risiko. Husk, at mange mennesker vil have brug for yderligere test for at evaluere resultaterne af deres scanning, og selv med denne ekstra test kan dine resultater meget vel være negative for kræft.
Spørg en masse spørgsmål
– Spørg din læge om at forklare, hvad hun betyder unormalt. Hvad er det næste skridt, hun anbefaler? At spørge om "plan B" kan også hjælpe dig med at føle dig mere kontrolleret. For eksempel, baseret på opfølgningstesten hun anbefaler, hvad bliver næste skridt, hvis testen er positiv, negativ eller ufuldstændig? Nogle gange er der mere end én tilgang til opfølgning af et unormalt resultat, og du kan føle dig forvirret som hvordan du skal fortsætte. Nogle mennesker finder det nyttigt at spørge deres læge eller radiolog, hvad de ville gøre i samme scenario.Skriv i en journal
– Når du føler dig ængstelig, kan du skrive ned dine frygt og bekymringer for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er bekymrende for dig. Hvis du er bekymret for, at din abnormitet er kræft, kan du underbevidst tænke på, hvordan det vil påvirke dit helbred, din familie, din økonomi, dine drømme til fremtiden. At skrive dine tanker afklarer ikke blot dine tanker, men kan også tjene til at gøre dine bekymringer mere objektive end subjektive. Fordele ved journaler til stresshåndtering
Tal med andre, der har "været der".
– Talkende med andre mennesker, der har stået over for yderligere test på grund af en unormal lungecancer screeningstest, kan være nyttige, når du føler dig alene med dine resultater. Din klinik kan muligvis anbefale en lokal supportgruppe. Ellers er der flere online supportgrupper og chatrum blandt lungecancer-samfundet, hvor du kan forbinde med andre, der står over for en lignende bekymring. Hvis du ikke er i stand til at finde en person, der har konfronteret en unormal lungescreeningstest – er screening af lungekræft en temmelig ny test – overvej at tale med en person, der har haft unormal mammografi eller prostata screeningstest. Tag en lektion fra "East" – Mind-body-terapier bliver mere og mere anerkendt for deres rolle i at reducere stress. Eksempler er meditation, vejrtrækninger og guidet billeddannelse / visualisering.
Gå udendørs– Uanset om det går en tur , havearbejde eller sidde på en strand, komme udenfor og kommunisere med naturen fungerer ikke kun som en distraktion, men mange mennesker finder disse aktiviteter roligt deres sind og forny deres energi.
Øvelse –
Nogle mennesker, men ikke alle, finder det moderat til anstrengende motion er en stor stress reliever. Reframe dine tanker – Der er ofte mere end en måde at se på en situation. Reframing er ikke beregnet til at nedbryde eller diskreditere din frygt. Hvis du har en unormal CT scan, skal du frygte er meget virkelige, men det er en måde at midlertidigt se på din situation i et andet lys. Et eksempel jeg brugte var, da jeg var skaldet fra kemoterapi. På en varm sommerdag, mens mine venner svedede, fjernede jeg simpelthen min h luft (paryk) til afkøling.
Overvej at angst ikke altid er dårlig.– Hvis du føler dig ængstelig, skal du huske på, at noget angst er nyttigt. At have en vis grad af angst motiverer os til at træffe foranstaltninger for at bevare eller forbedre vores helbred.
Tilføj en dosis humor –
Mens du venter på resultater, kan humor lette din belastning. Overvej at leje sjove film. Når venner spørger, hvad de kan gøre, skal de sende sjove e-mails. Der er bestemt tid til at være seriøs, når du bliver fortalt, at scanningen er unormal, men lidt humor kan være god medicin, mens du venter. Få nok søvn –
Personer, der er stressede, har tendens til at få mindre søvn, og søvnmodtagelse forværrer kun angst. Tjek disse tips om at få kvalitet søvn, når stresset. Spørg dig selv, "hvad er det værste, der kunne ske?"–
Da jeg voksede op, da jeg følte mig bekymret, fortalte min mor mig altid at tænke på det værste, der kunne ske som en måde at lindre stress på. Sikkert, med screening er der den reelle frygt for, at du kan få kræft … Men det er lettere end at overveje en diagnose af kræft, end at leve med usikkerhed. Når du har en diagnose, kan du undersøge og oprette en handlingsplan. Dette er ikke sådan, når du har en "ubetinget" diagnose.Husk på fordelene ved screening – Det kan bidrage til at tænke på de livreddende fordele ved screening. Ella A. Kazerooni, MD, formand for American College of Radiology Lung Screening Committee udtalte det godt: "Det er klart, at livreddende fordele ved disse eksamener hos højrisikopatienter langt overstiger nogen ulempe." For at drage fordel af lungekræft screening i perspektiv yderligere, betragtes det som omkostningseffektivt som screeningstest for tyktarms- og brystkræft og
mere omkostningseffektivt end brug af sikkerhedsseler og tilstedeværelsen af airbags i biler! Bemærk, at der er en bonus, hvis du ryger – Vi taler ofte om risici og falske positiver, men for folk der ryger der kan der være en fordel ved screening ud over tidlig opdagelse af kræft. Folk, der ryger, som gennemgår lungekræft screening, er mere tilbøjelige til at sparke vanen end dem der ryger og ikke har screening af lungekræft.
Fremtiden for lungekræft screeningRadiologer undersøger aktivt måder at reducere falske positive lungekræft screening eksamener, og som flere mennesker gennemgår screening via de nye anbefalinger, er det forventet, at forekomsten af falske positive vil falde. Radiologer og henvisende læger tager også en langt mere aktiv rolle i at uddanne folk før eksamen.
