Ifølge American Heart Association (AHA) dør en ud af hver tre kvinder af hjertesygdom og slagtilfælde. Kardiovaskulær sygdom er den første dræber af kvinder, men en betydelig procentdel af kvinder mangler stadig at anerkende dette. Kardiovaskulær sygdom dræber flere kvinder hvert år end alle former for kræft kombineret. Fedme er desuden en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme.
Hvordan er hjertesygdomme anderledes for kvinder?
Ligesom mænd vil kvinder sandsynligvis have ubehag i brystet som deres mest almindelige præsenterende symptom på et hjerteanfald eller hjertesygdom. Men kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at have andre, vage symptomer, der kan være svært at genkende som at være forbundet med hjertesygdomme.
Disse andre symptomer kan omfatte åndenød, intens træthed, kvalme, kæbesmerter og smerter i overkroppen.
Kvinder skal også kæmpe med de mulige komplikationer af enhver form for hjertesygdom under graviditeten. Dette kan f.eks. Omfatte højt blodtryk under graviditet (præ-eclampsia eller eclampsia) eller medfødt hjertesygdom hos moderen, som skal overvåges og omhyggeligt forvaltes gennem graviditeten.
Kvinder er mere tilbøjelige til at dø af hjerte-kar-sygdom
Siden 1984 har antallet af kvinder, der dør af hjerte-kar-sygdomme (CVD) – som omfatter hjertesygdomme og slagtilfælde – overskredet antallet af mænd, der dør af CVD.
Det anslås, at ca. 6,6 millioner kvinder lever i dag i USA har koronar hjertesygdom. Af disse har 2,6 millioner haft et hjerteanfald.
For dem der har et hjerteanfald, er statistikkerne ikke gode. Tyve seks procent af kvinder i alderen 45 år og ældre, der har deres første anerkendte hjerteanfald, dør inden for et år sammenlignet med 19% af mændene.
Dels fordi kvinder har hjerteanfald i ældre alder, end mænd gør (ca. 10 år senere), er de mere tilbøjelige til at dø af dem inden for få uger. Og påfaldende havde 64% af de kvinder, der pludselig døde af hjertesygdomme, ingen tidligere identificerbare symptomer. Dette gør forebyggelse desto vigtigere.
Kvinder er mere tilbøjelige til at få et slag
Husk at slagtilfælde anses som en form for hjerte-kar-sygdom. En ofte overset kendsgerning er, at kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at have og dø af et slagtilfælde, hvilket hæver den generelle ugunstige kardiovaskulære sygdomsstatistik for kvinder.
Ifølge American Heart Association / American Stroke Association har hvert år cirka 55.000 flere kvinder end mænd et slagtilfælde. Som nævnt ovenfor skyldes det, at kvinder har en større gennemsnitlig forventet levetid, end mænd gør, og slagtilfælde opstår oftest i de ældste aldersgrupper.
Selvom beredskabsbehandlinger mod slagtilfælde hurtigt forbedrer sig, kan et slagtilfælde stadig være en virkelig ødelæggende begivenhed og skal undgås, hvis det overhovedet er muligt. Det er her forebyggelse kommer i spil.
Forebyggelse
Sølvbeklædningen på disse statistikker er AHAs skøn, at så meget som 80% af hjerte-kar-sygdommen kan forebygges. Enkle trin, som enhver kvinde eller mand kan tage for at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme omfatter:
Hvis du ryger, stop. For et væld af rygestopressourcer skal du tjekke rygestopstedet.
- Få mindst 30 minutter med moderat fysisk aktivitet hver eneste dag – dette er et rent minimum.
- Kend dit blodtryk. Hvis det er højt, skal du diskutere med din læge hvilke foranstaltninger der skal træffes for at få det under kontrol. Det samme gælder for dit kolesteroltal.
- Hvis du er overvægtig eller overvægtig, skal du også diskutere med din læge hvilke behandlingsmuligheder der er tilgængelige for dig. Selv at tabe kun 5% af din overskydende vægt kan gøre en stor forskel, når det kommer til dit helbred.
