CoEnzyme Q10-kendt som CoQ10-er et naturligt forekommende stof, der findes i mitokondrier i næsten alle celler i kroppen. Mitokondrier er cellernes krafthuse – de giver den energi, der kræves for celler i kroppen for at overleve.
Supplement med CoQ10 er blevet undersøgt for at forebygge og behandle en række forskellige sygdomme, især de relaterede til hjertet.
Der er også nogle tegn på, at CoQ10 kan hjælpe med at forhindre migræne.
Hvordan kan CoQ10 potentielt forhindre migræne? Dysfunktion eller et problem med mitokondrier i en persons celler har været forbundet med migræne dannelse. Specielt hos migrænepatienter kan der være en ubalance mellem oxidanter og antioxidanter – dette skaber en tilstand af oxidativ stress. Denne metaboliske abnormitet i migrænehjerners hjerner kan gøre dem mere sårbare over for migrænerelaterede triggere. Disse metaboliske abnormiteter er også mere alvorlige i mere alvorlige migrænevarianter, såsom hemiplegisk migræne.
Fordi disse metaboliske ubalancer findes ikke kun under migræneanfald, men også mellem angreb, kan tilskud med CoQ10 (som har antioxidantaktivitet) forbedre denne ubalance og den samlede energimetabolisme i celler. Dette ville bidrage til at overvinde enhver mitokondriell defekt og potentielt forhindre migræne.
American Headache Society og American Academy of Neurology retningslinjer for forebyggelse af episodisk migræne opført CoQ10 som et niveau C-lægemiddel eller "muligvis effektiv" til migræneforebyggelse.
arbejder CoQ10 faktisk?
Det er ikke klart på dette tidspunkt. Et par små undersøgelser peger mod den potentielle fordel ved CoQ10 ved at reducere antallet af migræneanfald.
For eksempel fik 43 patienter med migræne med og uden auras i en lille 2005 undersøgelse i
Neurology enten 100 mg CoQ10 eller en placebopille tre gange dagligt i 3 måneder. Under undersøgelsen registrerede deltagerne aspekter af deres migræne i en dagbog, herunder: hovedpine sværhedsgrad γ kvalme / opkastning akut migræne medicin
- hovedpine varighed
- Resultater af undersøgelsen viste, at de mennesker, der tog CoQ10 havde et 50 procent eller mere fald i Antallet af migræneanfald i slutningen af 3 måneder sammenlignet med personer med placebo.
- CoQ10 var godt tolereret af flertallet af deltagere en person slap ud på grund af hud allergi.
- Hvad er kilder til CoQ10?
Fødevarer, der indeholder CoQ10, omfatter olieholdige fisk (som laks eller tun) orgelkød og fuldkorn. CoQ10 er også tilgængelig i mange tillægsformer. Et lokkende aspekt ved CoQ10-tilskud er dets lave bivirkningsprofil – med de mest almindelige er kvalme, diarré, appetitundertrykkelse, halsbrand og øvre abdominale ubehag.
Som altid,
være sikker på at konsultere din læge, før du prøver noget kosttilskud,
især da CoQ10 interagerer med en række medicin.
Bottom Line Nogle migræne kan være forbundet med problemer med mitokondrier af celler. Flere undersøgelser af CoQ10 og andre terapier, der forbedrer mitokondriell funktion, ville være nyttige.
DISCLAIMER: Denne side er kun til orientering. Det bør ikke bruges som erstatning for personlig pleje af en autoriseret læge. Se venligst din læge for rådgivning, diagnose og behandling af eventuelle symptomer eller medicinske tilstander
.
