Vidste du, at nogle vitaminer og urter kan forårsage slagtilfælde? Vitaminer er gode for dig, ikke? Som regel. Vi har brug for vitaminer, så vores krop kan udføre grundlæggende fysiologiske funktioner og opretholde et godt helbred. Men nogle gange kan vitaminer og endda urter faktisk forårsage alvorlige problemer, hvis overdone. For meget af en god ting kan være farlig. Hvilke vitaminer og urter kan forårsage slagtilfælde?
Vitamin K
Vitamin K er afgørende for blodpropper.
Du skal danne en blodprop, når du har et stykke overalt i kroppen. Dette gør det muligt for din krop at helbrede, beskytter dig mod infektion og forhindrer blodtab. En blodpropp er naturens naturlige båndhjælp, når kropsvæv er skadet. Mekanismen for blodpropdannelse, koagulationscascaden involverer organiseret koordinering af blodplader, proteiner og bindevæv. K-vitamin er nødvendigt for aktivering af koagulationsprocessen.
Men når vitamin K-niveauer er for høje, kan mennesker hurtigt danne for store blodpropper, hvilket kan forårsage slagtilfælde, hjerteanfald og blokeret blodgennemstrømning hvor som helst i kroppen.
Den ideelle vitamin K dosis er ca. 90 mikrogram / dag for voksne.
Dette er en af de vitaminer, der bør tages meget konservativt, hvis overhovedet. Der er en række kostkilder til vitamin K, herunder spinat, kale, asparges, broccoli, kål, bønner, æg og kød. Det er usandsynligt, at overdosis på vitamin K gennem mad – så nyd din spinat og æg omelet! E-vitamin E Vitamin E er nødvendig for immunitet og beskyttelse mod sygdom. Men for meget E-vitamin kan øge risikoen for blødning, hvilket kan føre til hæmoragisk slagtilfælde, en alvorlig og vanskelig behandling af tilstanden. Den anbefalede dosis af E-vitamin er ca. 15 mg / dag.
Gode kilder til E-vitamin omfatter æg, spinat, frugt, kød, nødder og vegetabilske olier.
Vitamin A Vitamin A er vigtigt for udvikling af hud og øjne. Men store mængder af en af formerne af A-vitamin kan forårsage en stigning i cerebrospinalvæsken, hvilket er væsken, der omgiver hjernen og rygmarven. Denne tilstand kaldes forøget intrakraniel hypertension. Når dette sker, udøver overskydende væske omkring hjernen tryk på hjernen og de optiske nerver, nerverne, der styrer synet. Nogle af symptomerne omfatter hovedpine, synstab, sløret syn og alvorlig nakkepine og svimmelhed, der kan ligne et slagtilfælde. Men disse symptomer er ikke tegn på slagtilfælde. I stedet påvirker væsketrykket på nerverne, der styrer syn og øjenbevægelse, direkte syn og øjenbevægelse. Denne tilstand kan udvikle sig hurtigt og kræver normalt behandling bestående af fjernelse af cerebrospinalvæsken med en procedure, der kaldes en lumbal punktering. Den anbefalede dosis af A-vitamin bør ikke overstige 800 mikrogram / dag, medmindre lægen har ordineret eller anbefalet det.
Accutane, en medicin, der anvendes til acne, er et stærkt vitamin A-derivat. Det kan være effektivt til vanskeligt at behandle acne, men kan også forårsage bivirkninger. Enkle og sikre måder at få vitamin A på omfatter gulerødder, yams, squash, mango, lever og grønne grøntsager.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba er et supplement, der er blevet annonceret til forebyggelse af slagtilfælde, forebyggelse af demens og forbedring af hukommelsen. Det kan dog øge blødningen. Faktisk er det sandsynligt, at blodfortyndingen, den anti-koagulerende virkning kan forhindre slagtilfælde og dermed beskytte mod vaskulær demens. For at spille det sikkert må du ikke bruge ginkgo biloba, hvis du har et blødende eller blodproppespørgsmål, eller hvis du tager blodfortyndere, såsom aspirin, Plavix eller coumadin.
Ginger
Ginger er en naturlig urt, der kan hjælpe med at lindre kvalme og nogle typer smerter. Ginger er tilgængelig som krydderi, en grøntsag, i te, slik, tyggegummi og pilleformer.
Det er generelt sikkert, men i for store mængder kan det øge risikoen for blødning, hvilket kan øge sandsynligheden for hæmoragisk slagtilfælde hos dem, der er i fare.
Den anbefalede dosis er ca. højst 1000 mg / dag.
Hvis du har en blødningsforstyrrelse eller en blodkoagulationsforstyrrelse, skal du kontakte din læge, inden du bruger ingefær som et sundhedsmiddel.
