Undgå panik, hvis du lejlighedsvis har en grøn afføring. I de fleste tilfælde er der en rimelig forklaring på en grøn tarmbevægelse, der ikke indebærer et helbredsproblem eller en tilstand.
Grøn diarré kan dog være en bekymring, men især hvis det fortsætter i flere dage. Når grøn diarré ikke kan forklares af en fødekilde eller en rutinevirus, der forårsager opkastning og diarré, er det bedst at konsultere en læge.
At have en formet grøn afføring kan ikke være en bekymring, så længe farven på den næste afføring går tilbage til en mere typisk farve.
Grøn diarré kan stadig være inden for området for hvad der anses for at være en normal afføring, selvom den er løs. For at forklare den grønne afføring, tænk tilbage til de fødevarer, der for nylig er spist eller nogen vitaminer eller kosttilskud taget over de sidste flere dage – selv om disse ting ikke er egentlige grønne. Lilla, sort eller andre mørke farver i fødevarer kan også få afføring til at blive grønne.
Når grøn diarré er noget at bekymre sig om
Det er ikke almindeligt, men afføring kan også forekomme grønt af fysiske årsager og ikke kun fra de fødevarer, du har spist. I nogle tilfælde kan den grønne afføring være et tegn på en medicinsk tilstand. Vi tænker på en sund afføring som brun, med lidt variation. Imidlertid er galde, der udskilles i tyndens første del, faktisk grøn.
Som afføring fortsætter gennem fordøjelseskanalen og passerer gennem tyktarmen, ændres det til at blive en mørkere brun.
Hvis afføring stadig er grønt, når det udskilles fra kroppen under en afføring, kan det betyde, at det gik for hurtigt i tarmsystemet for at blive ændret til brunt.
Dette kaldes ofte "hurtig transit" eller "nedsat kolon transittid." Hurtig transit kan medføre, at afføring bliver grøn.
Dette er især tilfældet, hvis det er grøn diarré, snarere end en fuldt dannet grøn afføring. Fødevarer, der bevæger sig så hurtigt igennem fordøjelsessystemet, vil ikke bruge en tilstrækkelig lang tid i tyktarmen til at absorbere vand og resultere i en løs afføring. Grøn diarré bør kontrolleres af en læge, især hvis den ledsages af andre symptomer, eller den grønne dåse på ingen måde forklares af en mad eller et supplement.
Uheldige grunde til grøn diarré
Der er flere ikke-medicinske grunde, at afføring kan synes at være grøn. Hvis den grønne afføring også er diarré, kan den være forbundet med at spise uvant mad eller på grund af en rutinemæssig sygdom. Hvis den grønne farve kunne være forbundet med en af årsagerne nedenfor, og diarréen går væk alene på en dag eller to, er den grønne diarré nok ikke nogen grund til bekymring.
- Spise grønne fødevarer. Den første og mest oplagte årsag til, at en skammel er grøn, er at spise grønne fødevarer. Grønne bladgrøntsager indeholder klorofyl, som kunne farve afføringen grønt. Grøn madfarve er også en almindelig årsag til, at afføring er grøn.
- Spise lilla fødevarer. Mad med mørk lilla farve, som Kool-Aid, popsicles og gelatine (Jell-O), kan også resultere i grønne eller grønne afføring.
- Jernrig mad eller kosttilskud. Jern kosttilskud eller endda de fødevarer, der er rige på jern har også potentialet til at give afføring en grøn tinge. Hvis et jerntilskud forårsager for meget fordøjelsesbesvær (som f.eks. Oppustethed eller forstoppelse), skal du tale med en læge om at skifte kosttilskud.
Fælles tider for folk at have grøn diarré
Er det en uges ferie eller en særlig begivenhed? En af de største tidspunkter for at se grønne afføring er i ferier, når fødevarer kan døde grønt kunstigt, såsom St. Patrick Patrick Day, påske eller jul.
Mange mennesker kan måske ikke forbinde den grønne farve til deres fæces, eller måske endda glemme, at ferien ændrede deres normale spisemønstre. Spise uvant mad med nye ingredienser kan forårsage løst afføring, især hvis der er meget fedtindhold i fødevaren. En grøn afføring kan måske ikke forekomme i en dag eller to efter at have spist grønne fødevarer, og da er det let at glemme, hvad der blev spist.
Grøn afføring hos spædbørn, babyer og børn
I ammende spædbørn er grøn afføring en normal forekomst, især i de første dage efter fødslen, og er ikke årsag til alarm. I spædbørn vil afføring gradvist ændre sig til at blive gul og derefter brun, da barnet nærmer sig den første fødselsdag og flere varierede fødevarer tilsættes til kosten.
For formelfødte babyer kan grøn afføring fortsætte i flere måneder, sandsynligvis på grund af jernindholdet i nogle formler. Supplerende med jern i et spædbarn eller et barn (som det ofte anbefales af børnelæger) kan også forårsage grønne afføring.
I ældre børn kan årsagen til en grøn afføring være fødevarerelateret som beskrevet ovenfor eller endog fra andre fødevarer. At spise eller sutte på farvede ikke-fødevarer, såsom farveblyanter eller markører, kan også lægge grøn farve gennem fordøjelseskanalen og dreje afføring grønt.
Tal med en børnelæge om bekymringer over et barns afføring. Hvis et barn har slukket eller spist et non-food objekt, skal du ringe til American Association of Poison Control Centers på 1-800-222-1222.
Hvornår skal man ringe til en læge om grøn diarré
Hvis grøn diarré fortsætter, eller tarmvaner har ændret sig på andre måder, kontakt en læge for at finde ud af om der er grund til bekymring. Dette gælder især hvis diarré fortsætter i dagevis og fører til dehydrering eller andre komplikationer. Kontakt straks lægen, hvis der er mavesmerter, kvalme eller opkastning sammen med den grønne diarré.
Et ord fra Verywell
Den lejlighedsvise grønne afføring er normalt ikke en årsag til alarm, især hvis den går væk alene eller har en ret identificerbar årsag som grønne fødevarer. Tænker tilbage på de sidste flere dage med mad, der spises, kan normalt give et fingerpeg om, hvad der foregår (husk at det ikke altid skal være fra grøn mad: det kan også være lilla eller sort).
Grøn diarré er en anden historie, især hvis den ikke går væk alene og kan ikke spores til fødevarer, kosttilskud eller en virussygdom. I så fald skal du kontakte en læge, der skal undersøges, især hvis der er andre symptomer.
