Hvis du er frustreret af pletter du troede du havde efterladt i dine teenageår, er du ikke alene. Mange kvinder har acne breakouts i deres 30s, 40s og 50s. Her er et kig på, hvordan almindelig voksen acne er blandt ældre kvinder, dens årsager og hvad du kan gøre for at behandle problemet.
Årsager til acne hos ældre kvinder
Forskellige undersøgelser har undersøgt forekomsten af acne blandt ældre voksne, og har fundet voksen acne er mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og at det ofte fortsætter forbi overgangsalderen.
De primære årsager til acne er de samme for de unge og gamle:
- Overproduktion af olie eller talg ved huden
- Unormalt klæbrige eller rigelige hudceller produceret i follikelen, der danner et stik
- Spredning af normale hudbakterier kaldet P. acnes inden for den pluggede follikel
- Inflammation af huden
Yderligere acneudløsere hos ældre kvinder
Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) kan faktorer, der kan forårsage acne hos kvinder i deres 20’erne, 30’erne og derover, omfatte: Hormonfluktuationer: Hormonale udsving, der opstår under menstruation, graviditet, cyster i æggestokkene, stop eller start af p-piller og overgangsalder menes at være en væsentlig årsag til voksen acne. Hormon ubalancer kan påvirke olieproduktionen af huden samt hvor effektivt hudcellerne bliver skuret.
- Familiehistorie: Hvis du har brødre eller søstre med acne, er du måske mere tilbøjelig til at udvikle den som voksen, ifølge AAD.
- Stress: At være under stress kan øge produktionen af mandlige hormoner kaldet androgener. Disse hormoner, som naturligt forekommer hos både mænd og kvinder, stimulerer olieproduktionen og kan forværre acne. Eksperter mener, at en overdreven mængde androgener, en tilstand, der hedder hyperandrogenisme, kan være en væsentlig årsag til akne hos patienter, der ikke har acne som unge.
- Kosmetik: Anti-aging cremer, solcreme, hårpomader og sprøjter indeholdende tunge olier eller parfume kan tilstoppe porer og forårsage acne, typisk langs din hårlinje, hovedbund eller ansigt. Denne type acne kan forekomme senere i livet og er blevet kaldt acne cosmetica af hudlæger.
- Rygning : Acne blusser er mere almindelige hos rygere.
- Kost: Mens der stadig er begrænset, har der været forskning på, at den vestlige kost, højt indhold af sukkerarter, mejeriprodukter, mættede fedtstoffer og transfedtstoffer kan stimulere insulin / insulinlignende vækstfaktor og fremme acne.
- Sådan forbyder din voksenacneDer er enkle ting, du kan gøre på egen hånd for at forhindre voksen acne og holde det værre. Først vask din hud en eller to gange om dagen med et ikke-tørrende, ikke-komedogent rengøringsmiddel, der ikke tilstopper dine porer. Kig efter kosmetiske produkter mærket oliefri, ikke-komedogen og ikke-acnegenisk (usandsynligt at forårsage acne udbrud). Undgå også tunge hudcremer eller hårprodukter, som kan forværre din hudtilstand.
Når skal du se en hudlæge
Uanset om din acne har været ved siden af dine teenageår eller har optrådt som et nyt hudproblem i senere liv, overveje at se en hudlæge, hvis du leder efter behandlingsmuligheder. En specialist kan hjælpe dig med at bestemme de faktorer, der kan udløse din acne og kan hjælpe dig med receptpligtige medicin for at hjælpe med at regulere hormoner eller behandle dine breakouts uden at tørre eller på anden måde irritere din aldrende hud.
