Forestil dig at have en "gummibånd rundt om hovedet" smerte næsten hver dag. Ikke alene medfører denne hovedpine kroniske smerter, men det påvirker også din livskvalitet negativt. Lad os se mere om, hvad en kronisk spændingshovedpine er, og behandlingsmulighederne for den.
Introduktion
En kronisk spændingshovedpine er en primær hovedpine lidelse – der påvirker ca. 2% af befolkningen.
Spænding hovedpine kaldes almindeligvis "stress hovedpine" eller "muskel kontraktion hovedpine." De er præget af en stramning, der opstår på begge sider af hovedet. I den kroniske form af denne lidelse kan hovedpine forekomme dagligt – negativt påvirker livets livskvalitet og den daglige funktion.
Symptomer og diagnose
Kronisk spændingshovedpine opstår i gennemsnit på 15 eller flere dage om måneden i mere end 3 måneder. De varer typisk timer eller er vedvarende. Kroniske spændingshovedpine forekommer generelt på begge sider af hovedet, skaber en stramningsfølelse og forårsager mild til moderat smerte.
Det er vigtigt ikke at forveksle kronisk spændingstype hovedpine med andre kroniske daglige hovedpine lidelser som:
- Kronisk migræne
- Hemicrania continua
Behandling
Farmakologisk terapi til patienter med kronisk spændingshovedpine involverer normalt forebyggende medicin.
Amitriptylin (Elavil) er en medicin, der har vist sig at være gavnlig ved forebyggelse af kronisk spændingshovedpine.
Amitriptylin – et tricyklisk antidepressivt middel – er en sedativ medicin og tages normalt ved sengetid.
Yderligere forebyggende medicin, som din læge måtte overveje, omfatter andre antidepressiva – som Remeron (Mirtazapin) eller en anti-anfaldsmedicin – som Neurontin (Gabapentin) eller Topamax (Topiramat).
Behandlingsbehandlinger bruges nogle gange alene eller i kombination med medicin for at forhindre kronisk spændingshovedpine. Eksempler på adfærdsmæssige terapier omfatter:
- Afslapning
- Akupunktur
- Elektromyografi (EMG) biofeedback
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
I EMG biofeedback placeres elektroder på hovedbund, nakke og overkrop for at detektere muskelkontraktion. Patienten bliver derefter uddannet til at kontrollere denne muskelspænding i håb om at forhindre hovedpine. Kognitiv adfærdsterapi indebærer at lære at identificere hovedpineudløsere og klare dem på en mere adaptiv, mindre stressende måde. Samlet set er dataene om effektiviteten af disse terapier inkonsekvente. Alligevel vil hovedpine specialister ofte anbefale en adfærdsterapi udover medicin, når de udarbejder en behandlingsplan for deres patienter.
Tag hjemmepoint
- Kronisk spænding Hovedpine er en usædvanlig, svækkende form for spændingshovedpine, der opstår i gennemsnit 15 eller flere dage om måneden i mere end 3 måneder.
- Terapi til kronisk spændingshovedpine indebærer ofte forebyggende medicin – som amitriptylin – for at reducere antallet af hovedpine per måned.
- Hvis du lider af næsten daglig spændingshovedpine, så prøv ikke at blive frustreret. Tal med din læge, så du kan gennemgå en ordentlig diagnose. Forbliv proaktiv i din hovedpine sundhed.
DISCLAIMER: Oplysningerne på dette websted er kun til uddannelsesmæssige formål. Det bør ikke bruges som erstatning for personlig pleje af en autoriseret læge. Se venligst din læge for diagnose og behandling af eventuelle symptomer eller medicinsk tilstand.
