Mange behandlinger er tilgængelige for hovedpine, hvilket fremgår af overflod af reklamer på radio og tv, i magasiner og på internettet. Hvad der fungerer godt for en person kan eller måske ikke fungere godt for en anden, så det er en god ting, der er så mange valg.
Her er et grundlæggende overblik over de mange forskellige typer af hovedpine og migrænebehandlinger.
Lægemidler til hovedpine
De mest almindeligt anvendte lægemidler til behandling af hovedpine er de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID’er, som ibuprofen og Aleve (naproxen). Det største problem med NSAID er, at nogle mennesker ikke kan tage dem, som dem, der er i risiko for blødning i deres mave. Ibuprofen og Aleve (naprosyn) bør også undgås hos dem med en historie med hjerte- eller nyresygdom. Tylenol (acetaminophen) er en anden over-the-counter mulighed, der ikke er et NSAID. Men det kan ikke være så effektivt for nogle mennesker.
Udover NSAID’er kan migræne behandles med en række andre medikamenter som:
- Ergoter (Ergotamin)
- Triptans (f.eks. Imitrex og Maxalt, for eksempel)
- Butalbital kombinationer (f.eks. Fioricet eller Fiorinal)
- Anti-kvalme
Mens mange almindelige medicin bruges ved starten af hovedpine for at lindre symptomer, der er også medicin, der anvendes regelmæssigt til at reducere hyppigheden eller intensiteten af hovedpine.
Kalciumkanalblokeringen verapamil, beta-blocker propranolol, antidepressiv Elavil (amitriptylin) og anti-seizure medicin topiramat (Topamax) er tre eksempler på migræne forebyggende medicin.
Patienter og læger kan sammen bestemme, hvilken af disse medicin der giver mest mening baseret på symptomer, bivirkninger og andre medicinske tilstande.
Komplementære og alternative terapier til hovedpine
Afhængig af typen af hovedpine og de specifikke symptomer bliver komplementære og alternative behandlinger mere og mere populære i forbindelse med smerter.
- Akupunktur indebærer indsættelse af små nåle i specifikke punkter for at fremme energi flow og smertelindring.
- Biofeedback er en proces, hvor patienter lærer at fortolke deres krops signaler og derefter fremme et naturligt respons.
- Kiropraktik og osteopatiske manipulative behandlinger indebærer justeringer foretaget i rygsøjlen og muskuloskeletalsystemet for at rette ubalancer.
- Hypnose og visuelle billeder bruges også til at behandle forskellige former for hovedpine.
- Homeopati ser ud til at vurdere specifikke symptomer og yde retsmidler, der adresserer hvert symptom individuelt eller som en gruppe.
Fysioterapi
Hvis din hovedpine skyldes muskelspændinger, kan fysisk terapi ordineres til at løse specifikke muskelspørgsmål. Behandlingsprotokoller varierer, men forventer regelmæssige behandlinger i nogle uger ad gangen, med justeringer foretaget afhængigt af din forbedring.
Livsstilvaner for hovedpine og migrænebehandling
Da stress i vores daglige liv kan udløse hovedpine, kan læring til at håndtere stress på en sund måde gavne dit hovedpine og migræne.
Motion er en måde at reducere stress. Motion giver også endorfin frigivelse, og endorphiner er din krops naturlige smertestillende midler.
At finde mad og drikkevarer, der udløser hovedpine, og derefter lære at undgå eller klare dem, kan også reducere antallet af hovedpine, du oplever.
Tal med din læge
Uanset hvad din ultimative behandling kan være, skal du sørge for at inddrage din sundhedspersonale i hele processen. Han kan hjælpe med at vælge de mest effektive behandlingsstrategier, samtidig med at komplikationer og bivirkninger minimeres.
Redigeret af Dr. Colleen Doherty, MD 24. december 2015.
