Halsbrand er et fordøjelsessproblem, der opstår, når mavesyre kommer i kontakt med beklædningen af spiserøret, der forårsager irritation, brænding og smerte. Enhver kan opleve lejlighedsvis halsbrand, men hvis det forekommer hyppigt eller dagligt, kan det være symptom på en underliggende fordøjelsesforstyrrelse, oftest gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Behandling omfatter ændringer i din livsstil og over-the-counter eller receptpligtig medicin.
Relief er tilgængelig, og der er mange måder, du kan forhindre halsbrand.
Symptomer
De fleste mennesker oplever symptomerne på halsbrand lejlighedsvis, ofte efter et stort eller krydret måltid. Det begynder som en brændende fornemmelse i overlivet bag brystbenet. Smerten kan rejse fra membranen opad til halsens hals og ledsages ofte af en sur eller bitter smag i munden. Smerten er værre, når du ligger eller bukker over. Du kan føle fornemmelsen af mad kommer tilbage i din mund. Symptomerne opstår ofte efter at have spist og kan vare i flere timer.
Nighttid halsbrand er et almindeligt problem, der kan vække dig om natten eller forhindre at sove. Dette kan ske i en sådan grad, at det påvirker din evne til at arbejde dagen efter.
Hvis du finder din halsbrand vedvarende oftere end et par gange om ugen, skal du kontakte din læge. Kronisk halsbrand, som omfatter episoder, der forekommer flere gange om ugen eller flere gange om dagen, kan føre til komplikationer, hvis de ikke behandles.
Den konstante tilstedeværelse af mavesyre i spiserøret kan føre til tilstande som Barrett’s spiserør, erosiv esophagitis, esophageal strengninger og endda esophageal cancer.
Årsager
Mens livsstilvaner kan forværre dine halsbrand symptomer, er halsbrand en medicinsk tilstand med biologiske årsager.
Halsbrande sker, når den nedre esophageal sphincter (LES), der ligger mellem spiserøret og maven, svækkes eller åbnes uhensigtsmæssigt. Maveindholdet, herunder mavesyre, går op i spiserøret, en forekomst kendt som acid reflux. Dette resulterer i halsbrand. Her er nogle af de bagvedliggende årsager til halsbrand: Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er den vigtigste tilstand, der viser symptomet på halsbrand.
- Fordøjelsessygdomme, der nedsætter tømning af mave kan bidrage til halsbrand.
- Betingelser forbundet med halsbrand omfatter hiatal brok, astma og diabetes.
- Presset på maven kan forårsage halsbrand symptomer. Dette kan skyldes fedme, graviditet, stramme tøj, hyppig bøjning eller løft.
- Visse medicin kan forårsage halsbrand symptomer, herunder nogle anti-angst medicin, narkotika, steroider, antibiotika og endda aspirin.
- Livsstilsrisici, der kan udløse halsbrand, omfatter spisning af store måltider, spiser kort før sengetid, rygning og stress. Nogle typer mad og drikke er mere tilbøjelige til at udløse halsbrand. Alkohol, stegte fødevarer, fede fødevarer, krydret mad, chokolade, pebermynte, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, tomater og citrusfrugter er de mest almindelige irriterende.
Diagnose
Før du begynder selvmedicinering for hyppig halsbrand, bør du se din læge for en evaluering og diagnose. Det er en mulighed for at få kontrolleret for mere alvorlige problemer, der kan forårsage brystsmerter, såsom angina eller kranspulsårer. Dette er især vigtigt, hvis du har nogen af risikofaktorer for hjertesygdomme. Andre tilstande, der kan forveksles med halsbrand, indbefatter peptisk ulcus sygdom, galdevejsforstyrrelser, esophageal motilitetsforstyrrelser og esophageal cancer. Hvis din halsbrand er diagnosticeret som skyldes GERD, kan du begynde behandling, der kan reducere risikoen for komplikationer.
Behandling
Behandling for halsbrand begynder med livsstil og kosttilpasninger. Stop med at ryge, tabe sig, hvis du er overvægtig, begrænse alkohol og undgå mad, der udløser halsbrand. Du bør spise mindre måltider og ikke spise inden for to til tre timers sengetid. Hævning af hovedet på din seng kan hjælpe med natten halsbrand.
Hvis du har en lejlighedsvis kamp for halsbrand, er det hensigtsmæssigt at bruge over-the-counter medicin. Antacida neutraliserer mavesyre og kan bruges til hurtig lindring, når du føler halsbrand begynder. De omfatter Rolaids, Mylanta, Tums eller Gaviscon. De bør ikke bruges i mere end to uger. Gravide kvinder bør undgå antacida, der indeholder natriumbicarbonat eller magnesiumtrisilicat.
Over-the-counter medicin, der tager et par uger til at producere relief omfatter H2-blokkere og protonpumpehæmmere (PPI). H2-blokkere reducerer mavesyre og omfatter Axid (nizatidin), Pepcid (famotidin), Tagamet (cimetidin) og Zantac (ranitidin). Protonpumpehæmmere (PPI) lukker mavesyreproduktionen og tages i en periode på to uger. De omfatter Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) og Zegerid OTC (omeprazol / natriumbicarbonat).
Hvis du har hyppige episoder, bør du se din læge til screening og diagnose for at udelukke andre problemer. Du kan få ordineret en stærkere H2-blokering eller PPI.
Forebyggelse
Hvis du beskæftiger dig med mild eller moderat halsbrand, kan du muligvis lave nogle kost og livsstilsændringer for at holde det fra tilbagevendende. Her er et par forslag til at holde mild eller moderat halsbrand under kontrol
Stop med at ryge.
- Tabe sig, hvis du er overvægtig.
- Bær løs tøj.
- Spis ofte mindre måltider i stedet for tre større.
- Spis langsomt.
- Undgå mad og drikkevarer, du ved, er dine halsbrand udløser.
- Tygge tyggegummi og drik varme væsker efter et måltid.
- Gå ikke i seng med en fuld mave.
- Hæv hovedet på din seng flere tommer.
- Stress kan forværre halsbrand. Læring afslapning teknikker kan hjælpe.
- Et ord fra Verywell
Du vil høre mange myter om halsbrand, men ved at du kan finde relief. At holde en halsbrand dagbog kan hjælpe dig med at identificere, hvad der udløser det oftest for dig, og hvilke livsstilsmidler og medicin hjælper bedst. Forsøg ikke at kontakte din læge, hvis din halsbrand er hyppig og holder dig ude af livet.
